每个人都会有不尽如人意的地方，如果只针对你的弱点，就认为自己是一个毫无用处，别人瞧不起的人，那便是一种自卑的心态。
自卑的心态，往往表现为抑郁、悲观、孤僻，如果任其发展则会影响与人的交往，直接阻碍一个人走向群体与其他人交流。可以说自卑是一把锁。
吴明，出生于某偏僻山区一户贫穷家庭，父母都是老实巴交的农民。他从小就饱受欺凌，忍气吞声，躲躲藏藏。但他脑子聪明，又刻苦用功，终于一步步升学，最后考上了某民族学院。
大学生，世人谓之天之骄子，应该说每个人都有一定的自豪感和优越感。可他没有。相反，那种自卑心理、封闭意识更严重。
他对周围人的衣着打扮、生活用具、谈吐、知识乃至家庭经济状况，得出一个结论：自己的一切都不如他人，自己不好意思甚至不配与他们一起谈话做事。
于是，他从不敢进歌厅舞厅，从不主动与同学们说话，低着头走路，蒙着头睡觉。班里系里组织的文娱、体育活动，他能逃避尽量逃避，不能逃避则蹲角落、排队尾，惟一的想法，是不进入同学们的视野。他总觉得，人家的目光都在对他挑剔、讽刺、挖苦、嘲笑。
一次，班里组织元旦联欢晚会，他去了。同学们击鼓传花表演节目，他坐在角落里局促不安，非常紧张。当鼓点在他那里停止时，他窘迫得面色苍白，尴尬难堪了一阵后，冲出了房间，眼泪在眼眶里打转。另一次，班里过中秋节聚餐，同学们都兴致勃勃、意趣盎然。当大家举杯为全班同学的友谊干杯时，竟发现他不在。班长回宿舍一看，他正把头蒙在被子里抽泣。
吴明的孤独生活，同学和班干部都看在眼里，但是他以强烈的自卑心理和封闭意识，拒人于千里之外。于是，随着时间的拉长，没有人觉得他奇怪，虽哀叹其不幸，但没有人再主动找他说话，帮助他。他总唉声叹气，愁眉苦脸，极端消沉，没有一点精神，对任何事没有一点兴趣。
随着课程的增多，心理负荷的加重，他终于在大学二年级下学期，精神崩溃了。
那个学期期末考试，他三科不及格。按照学校规定，应该留级，还需交500元学费。这对本来心理压力就很重的他来说，无异于伤口撒盐。他得知这一消息后，坐立不安，茶饭不思，当天夜里，他失踪了。
第三天，人们在学校后面的湖里发现了他的尸体。他背着一大口袋石头跳湖自杀了。
他是大学生，但他是大学中的孤独者、掉队者，孤独使他失去了青春、前途、情谊……
吴明的结局令人惋惜，却也令人痛恨，他自己给自己上了一把锁，锁住了自己内心的情感，隔绝了他人的所有温暖和善意，把自己孤独地丢在自卑的荒原之上，最终心死人亡。
当孤独因自卑而变成了孤僻，很多的悲剧就无法避免。所以，适度的孤独是提升一个人的精神素质的良方，而自卑导致的孤僻就会使人走向极端。那么，如何才能避免自卑而孤僻的心理呢？
这便需要一个宽容的环境。包括自卑者自身的开阔胸怀，也包括周围人宽容和善的对待。其实，现代生活的发展给人们的活动提供了广阔的空间，人们可以自由自在地在这个空间里消费自己创造出来的财富，参与各种活动，互相交流感情，协调自己与他人的人际关系，为自己与他人创造一个健康和谐的生活环境。
愉快、和谐的气氛对人的心理感受有着很大的影响，活泼开朗的人总能从中得到快乐和满足。他们总是积极地投入生活，从中寻找理解和支持，得到力量和鼓舞。因此，他们的生活便会排除孤独和寂寞。然而自卑的人往往容不得外面那沸腾的生活。他们最容易消极厌世，自我封闭，把自己拴在一个与世隔绝的角落里，默默地承受孤独所带来的一切哀愁。
但是，自卑的人并不都是孤独者，他们只是容易受到自我内心世界的包围，不敢也不相信自己可以向别人展示自己而已。但是，人的性格具有可塑性，只要不走极端，适时地敞开自己的心怀，找一个知心朋友倾诉倾诉，自卑的内心就会打开心锁，走出孤独。
心灵钥匙
作为一个现代人，应具有迎接失败与他人嘲讽的心理准备。明白世界充满成功的机遇，也充满失败的可能。所以调整自己的心态，提高应付挫折与干扰的能力，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母，自卑这把锁自然无法锁在你宽广的心头。