杞国有个人总是望着天，有人就问他：“你为什么老是望着天呢？”他说：“我担心这天会塌下来，总是感到有些不安心，所以就总是望着天。”这个人就劝慰他说：“天是气体所积聚起来的，任何地方都存在着气体。你弯腰抬头，呼气吸气，整天都在天地中生活，为什么要担忧天会塌下来呢？”望天的人说：“天如果是气体所积聚起来的，那么日月星辰怎么不会掉下来呢？”劝慰的人说：“日月星辰仍然是气体所积聚起来的，只不过是气体中有光辉的东西，就是掉不下来，也无所中伤。”
望天的人低着头想了一会说：“我明白了，但是我现在担心地陷下去怎么办呢？”劝慰的人说：“地是土石，没有任何地方没有土石。你行走、跳越，整天都在地面上生活，为什么担忧地会陷下去呢？”望天的人听了这番劝慰，放弃了这些担忧，心里面觉得轻松多了。
有时人们的烦苦，并不是来自于一些不可避免的事，而是“庸人自扰”，自寻烦恼。未来的事情难以预料，千万别去担心或忧虑一些可能根本不会发生的事。生活中虽然有很多麻烦事让你担忧，却很少真的发生过。为事情结果的好与坏，整天忧心忡忡，不但不能解决问题，反而会增添烦恼，自讨苦吃，这又是何苦呢？
有个人认为自己得了绝症，已经活不了几天了。有人就问他为什么不去看医生，他说：“我得了绝症，肯定活不了了。”这个人就问他：“你怎么就知道自己得了绝症呢？”他说：“你不知道，刚开始的时候，我的症状很轻，我想看看得了什么病，就看了一本书，发现自己的症状和书上说的一模一样。后来，就感觉症状重了，吃饭、睡觉也都很困难了，感觉像是生命要走到了尽头，活不了几天了。我真的想好好地活下去呀。”说着，眼泪止不住地往下流。看到他难过的样子，这个人就说：“我看你还是别担心，赶快上医院看一下吧。”他去医院一检查，只是有些轻微的抑郁症，并没有什么大的疾病，他终于放心了。
有位名人以失眠做比喻。他说：“失眠者睡不着，因为他们担心会失眠，而他们之所以担心，正因为他们不睡觉！”
当你为未来的事情担心的时候，你应该想一想，你的担心是否能够改变未来的命运，如果不能，那么你的担心是否有必要，还不如顺其自然。
“车到山前必有路，船到桥头自然直”。不要让对未来的担心，而破坏了此时的好心情。
自爱珍语
“车到山前必有路，船到桥头自然直”。为未来的不幸而担心，既于事无补，又破坏了此时的好心情。
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