当年惊世骇俗的玛丹娜转眼已经40岁，进入了生命的成熟期。但是她一样有惊人之论。她说虽然生理年龄40岁了，但是她却认为自己必须减五岁，实际上是35岁才对！
她的理由有四个：当年与西恩潘的婚姻，可说是有一整年是浪费掉的，因此必须减去一岁。她与女喜剧演员珊德拉·班哈特为争女儿而翻脸，因此两年的友情算是空白，又要减两岁。接下来是她曾演出过大烂扯《赤裸惊情》，所以这一年也不能算。最后是演出《狄克崔西》时与华伦比提的恋爱谣传，那一年等于是浪费她的生命，因此必须要减掉那一年。
如此推算下来，果然多出了五岁！真的可以理直气壮地再年轻一次了！
想想看，你是否也有些岁月是浪费掉的，是需要重过的？花了五年时间爱错了一个男人，减掉五岁吧！因为失恋而消沉了一年，减掉一岁！花了两年时间做了一项不喜欢的工作，减掉两岁！这样算下来，你是不是又年轻了几岁？时间对你再也不是压力了！你不是又可以重新开始尝试崭新的生活？你是不是又有勇气另起炉灶了？
其实时间是供我们垂钓的溪流，在这条溪流中，我们想要抓住星星、月亮或鱼群、水草，完全掌握在我们的手中。汩汩的河水流逝了，年轻的心境却永远不会磨损。
法国思想家蒙田说：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。”好好掌握自己的生命，运用减岁哲学将使你的心情永远不会衰老，永远有机会重新开始。