书城养生家庭实用保健方法手册
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第58章 手掌青筋越少越健康

健康人的手掌应该是白里透着粉红,润泽而有弹性。我们可以通过手掌的颜色和光泽可以判断自身的身体现在的状况。

比如:如果手掌毫无光泽、干巴巴的,颜色偏黄或偏白,就说明血少、血稀、营养不良。如果手心区域明显发白,就有两种情况:一是平时贪食寒凉,已造成体内寒重了,但还是非常喜欢吃寒凉的食物;二是体内寒重,不能吃寒凉的食物,吃一点就会感到胃肠极不舒服,容易引起胃痛、腹泻,说明脾胃已经很虚弱。如果手掌的颜色明显偏红,说明阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒。如果只是偶尔发红,多因吃的食物热量大或补品吃得多,内热大、营养过剩。如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红,一般说明上半身火旺,易患高血压、心脏病,脾气也比较急躁。如果是小鱼际偏红,多数是下半身虚火大,易患肠炎、糖尿病。如果手伸出来,过一会儿手指头的颜色比手掌的颜色深,发紫、发暗时,说明体内寒重,血液运行已变得缓慢,血液的黏稠度较高。

还有,手掌上的青筋越少越健康。我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说,手上青筋出现得越少越健康。根据青筋的位置、长短和深浅,就可以知道是身体哪个部位存在问题,是否严重,以及容易出现什么症状。手指、手掌上能见到数条青筋,说明此人可能长期排便不畅。有的人是长年大便无规律,几天一次,但大便并不干燥,排便不吃力;有的人是长年便秘,排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出,影响消化吸收的功能。关于手掌上的青筋状况与健康关系具体如下:

1.大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。

2.大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重,病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅,代表患病时间短,多数病人平时心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。

3.大鱼际(拇指根部)外侧有青筋,代表心律不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

4.大鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,已对心脏及关节造成影响,而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。食指外侧有青筋,而且青筋长、颜色深,说明小时候身体不好,不好好吃饭,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱。

5.中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋,说明从小就患有头痛、头晕,多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。

6.中指根部有青筋,代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左),表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,头部右侧容易出现头部不适:如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。

7.小指外侧出现青筋,代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿,大了以后同样会出现肾脏方面的毛病,而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深,病情就越重。

8.中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋,代表甲状腺有问题,或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”,是颈部经络不通的标志。

9.大鱼际上生命线内出现青筋,代表过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。