其实,人体是一个非常复杂的生理系统,其各个系统都有紧密的联系,一个部位的病症会在另外一些部位表现出来。比如,我们的体内有什么不适,在指甲上也有表现。
例如:指甲上的半月形与身体寒热、血液盈亏有联系。观察指甲上半月形的多少可以判断自己体内寒的轻重。体内寒重的人,血液流动就会变得缓慢而滞涩,血液不容易到达四肢、皮肤等人体末梢,就会造成手脚冰冷,皮肤色泽发暗,而且容易长斑和皱纹。体内寒重还会造成胃肠的消化、吸收能力下降,血液的生成就会减少。指甲也是人体的末梢,如果常年血流不畅或血液不足,就无法在指甲下部生成半月形。所以这个半月形不但能判断体内寒湿的轻重,还可以判断体内血液的多少。
一般来说,健康人的大拇指的半月形应占到整个指甲的1/4.除小手指外的其他的手指,半月形也应占1/5~1/6.如果只有大拇指有半月形,说明体内可能寒重;如果5个手指甲上都没有半月形,说明体内也许有大寒,而且营养状况不好,血少、血稀。还有的人手指甲上的半月形过大。这种人年轻时身体比较好,血液足、内热大、饭量大、不怕冷、好动、不知疲倦。到了中年,因为内热大,脾气容易暴躁,血压容易高。这种人还特别贪凉,更容易造成体内寒重和经络淤堵,常表现出阴虚火旺的情况,容易患上糖尿病、高血脂。此外,这些人一贯认为自己身体不错,不注意保护,假如过多消耗体能,就很容易引发脑溢血、心肌梗塞等重大疾病。
指甲上这个半月形在小时候形成后就不会发生大的变化。它代表着小时候的营养状况、身体素质及体内寒湿的多少,而这种状态又会一直延伸到中年、老年。如果注意食疗,补足血液,并去掉体内的寒湿,让血液的运行流畅,身体素质明显提高后,这个小半月形还会慢慢长出来,而当你身体素质下降时,这个半月形又会消失。半月形的颜色和指甲的纵纹能预测体质变化。另外,还要注意这个半月形颜色的变化:如果这个半月形长得不错,手指甲上是淡淡的粉红,而半月形的乳白色很清晰,说明你过去和现在的身体状况都很好;如果半月形长得不错,但上面的乳白色有些发暗、发灰了,说明你以前身体很好,但现在的身体状况已明显下降。
其次,要看指甲上有无纵纹。去看看老年人的指甲,很少有平整、光滑、有光泽的;再去看看孩子的指甲,就知道区别有多大。纵纹的多少与深浅反映了你身体衰老的程度。当人开始衰老、退化,身体内的血液不足时,手指甲就缺乏营养,纵纹就会越长越多、越长越深。这时,我们如果对身体进行全方位的调理,注意休息,补足血液,适当按摩,就会发现手指甲上的纵纹在变浅。只要坚持,就会有明显好转。
指甲上的纵纹是身体状况的报警器之一,告诉你身体内的能量内存还有多少。纵纹多的代表身体内已出现透支;纵纹加深,代表透支进一步加重。这是用来诊断身体体能及血液是否充足的最简单、最实用的方法。