患鼻炎是身体虚弱的象征，也是身体寒湿重的表现。鼻炎的人多数都是小时候就开始出现鼻部的不适，常年不愈，直至长大后仍然是慢性鼻炎的患者。治各种鼻炎的根本就是要认认真真地吃好一日三餐，多吃补血补肾的食物，不要吃寒凉的食物，不要吃泄气的食物如萝卜、山楂及菊花茶，同时要不要让自己受寒凉，晚上将手放在外面睡觉的人，得鼻炎的比例非常高，所以我们在睡眠时免受寒凉增强体质也是鼻炎能否治愈的关键，只要这一点能保证，再注意饮食的合理搭配，治愈鼻炎就不是什么难事了。
以下是治疗治鼻炎的一些技巧：
1.流清水鼻涕是受凉，喝生姜红糖水能治疗。
2.流浓鼻涕时要多喝温开水，成人做背部的撞墙，小孩搓手背大拇指侧的肺经，再做背部的捏脊，不要吃易上火的鱼虾，不要吃补气的山药，这样流浓鼻涕的症状会很快消失。
3.鼻塞是身体虚弱的标志，吃一顿热辣的火锅或吃一斤海虾都能明显改善鼻塞。
4.打喷嚏：过敏性鼻炎常有的症状，治疗的时候同样是补血、祛寒，只要多吃海虾、牛肉，再吃上固元膏的人，过敏性鼻炎都会慢慢缓解或消失。
5.慢性鼻炎，鼻子干痒，每天用麻油滴鼻2～3次，几天后鼻子的不适就会消失。
6.鼻出血：只要是吃了上火的食物引起的鼻出血，以后就少吃，特别是吃鱼虾多的人容易鼻出血，每周只吃1～2次，不能天天吃，每次吃的量也不要多，吃牛肉、猪肉是不会发生鼻出血的。经常鼻出血的人可以用大蒜敷脚以治疗，一般一周敷一次，连续敷2次后人的鼻出血都能得到明显的控制。如果连敷2次后鼻出血仍没能控制，就不要再敷了，敷多了泄气，只能是注意饮食，多吃肉类，暂停鱼虾、山药、红枣，孩子就能不再流鼻血了。如果仍是流，再喝10片苦瓜煮的水，去心火，这样做也能止鼻出血，苦瓜水同样最多喝两次，不能多喝。
7.鼻尖总发红，或总爱在鼻尖处长痘痘的人，多数是后背的督脉不是太通造成，只要每天坚持用背部撞墙20～30分钟，会对此病有明显的改善。