书城亲子快乐怀孕280天
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第146章 第145天 孕妈妈第六个月应注意

孕妈妈怀孕进入第六个月,有很多在日常需要注意的事,尽管处在安定期,还是不要勉强做家务。不要勉强自己把所有家务都做好,和丈夫一起分担吧。

孕6月生活细节

胎儿长到第6个月,已经比较安定了,所以孕妈妈可进行简单的运动,既可避免肥胖,也使未来的生产过程更为顺利。现在胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。这个时候的孕妈妈要保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。

孕妈妈的衣服应该选腹部宽松的孕妇装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。

住在高层建筑里的孕妈妈,在没有电梯时应尽量减少上下楼的次数,爬楼梯易增加脊髓压力及膝关节损伤,尤其是下楼梯。