望子成龙已经成为当今社会的主流价值观，许多父母对孩子抱有过高的期望值。
1.过高期望值的后果
许多家长对孩子的期望值非常高，如果孩子达不到家长制定的过高标准就非常不满，对孩子进行责备、训斥、惩罚。家长的这些期待、愿望和要求，往往偏离了孩子的实际。有的家长对孩子的要求过高，尤其是以成人的标准要求自己的孩子，指望孩子像大人那样能够分出轻重缓急，能够明辨是非，对自己应负责的事有责任感，能够体贴家长、尊重家长。要知道孩子就是孩子，在不同的年龄阶段，有其不同的心理特征和行为表现。而孩子是否能向家长所期待的那样，则还要看家长的教育和督促。孩子毕竟不同于成年人，他们富有感情，却缺乏理智；孩子富有欲望，而不能抑制。因此，在他们的世界里，他们可以随心所欲地提出一切愿望和要求，他们认为许多事情都比学习重要。
在家长的高期望值下，家长对孩子这也不满意那也不满意，总是不断地提高要求的标准，孩子考了80分，则要求孩子考90分，孩子考了90分，则要求孩子考100分，而且一门不行，得门门100分，分数比以前的稍微下降了一点也不行，水涨船高，因此使得孩子非常压抑。
其实，孩子能力的发展也有一个漫长的过程。在这个过程中，他们不可能像家长那样对人对事做出精确的判断，而采取适当的措施，他们可能经常地做出许多在家长看来是非常糊涂的、根本不应该的、非常错误的事。如有的孩子做事不计后果，因为自己的好朋友受了委屈，而找其他同学打架。在家长看来那是不分是非，在干傻事、干糊涂事；但在孩子看来，他们干的并不是傻事，而是理所当然、应该做的事，是在帮助朋友，是一个忠诚的人所干的事情。对自己的事负责，体贴家长，尊重家长，这些美德对于孩子来说，不是天生就会或一学就会的，甚至在其成长过程中还有几个特别的反抗期。孩子们需要的不仅是一个模仿学习的过程，还是一个经验感悟的过程，这都需要时间去经历。如果家长以成年人的眼光来看待孩子，那么就会觉得孩子这也不对、那也不对，认为孩子的行为充满着缺点，家长就会有一种恨铁不成钢的感觉。当家长以成年人的标准来要求孩子时，就可能会采取一些不切实际、不合理、不合孩子心理发展的教育措施，这些教育措施是以家长为本位，是从家长的角度出发，而不是从孩子的角度出发。这样的话，对孩子就提出了过高的标准，如果孩子达不到这样的标准，家长就可能会采取一些粗暴的做法：责骂、训斥，甚至体罚。在不切合实际的高标准下，采取一系列不合理的教育措施则进一步促使孩子的行为更加恶劣，出于反抗，孩子可能会采取更有违家长心愿的行为，如逃学、参加不良团伙等。有的可能会模仿家长的行为向其他孩子发泄不满。家长的训斥、责骂也会伤害孩子的自尊心、自信心，使孩子畏首畏尾、束手束脚，最终导致孩子成长的扭曲。
高标准地要求孩子，无疑是拔苗助长，不仅无助于孩子的成长，还可能带来严重的后果。所以，在家庭教育中，家长以成年人的标准来要求孩子、培养孩子，多半不能称心如意。假如奏效，那也只能培养出小大人一样的孩子，扼杀了其童真、童趣，这样的孩子也是非常不幸福的，因为家长扼杀了他们在儿童期成长的乐趣，而早早地进入了成年人的行列。这种损失在以后的生活中是无法弥补的。
2.要求孩子的标准
（1）设身处地：家长可以站在孩子的立场上去想一想。这样就可能会采取与过去截然不同的教育措施，以一种更贴近孩子、更符合孩子心理、孩子更乐意于接受、更乐于改进的教育方法去教育孩子。
（2）以孩子为本，以发展的标准来看待孩子：孩子是在不断成长的，在成长的过程中，必然要走一些弯路，这是自然的规律，如果哪个家长想避免这个阶段，这是违背自然规律的，也是不可能的。
（3）平等地对待孩子：家长应与孩子彼此尊重。家长应与孩子站在同一水平线上，不要居高临下，成为孩子行为至高无上的评判者，对孩子的行为、做法及思想品头论足，这样做的结果是把“教育”孩子就变成了“教训”孩子。家长要平等地对待孩子，成为孩子的朋友。凡是自己做不到的，不要指望着孩子立即做到；希望孩子做到的，也得与孩子一起去努力。要听取孩子的心声，鼓励孩子不断进步，为孩子的成长提供建议。
（4）多与孩子沟通：对孩子提出较高的标准，往往是家长与孩子之间缺乏有效的沟通所致。为此，家长应该放下自己的工作，多抽出一些时间，多一点耐心，与孩子沟通、交流，了解孩子对问题的真实看法，了解孩子对家长要求的看法。这有助于家长及时调整对孩子的教育方式、方法，采取符合孩子个性的教育方式。
3.家长的高期望值对孩子的影响
（1）容易给孩子带来过高的压力：在“青出于蓝而胜于蓝”的标准下，家长容易机械、盲目地给孩子提出过高要求，粗暴、武断地教育孩子。而标准的制定也往往是急功近利、急于求成的结果，根本就不符合孩子的实际。这样给孩子带来过高压力，让孩子心力交瘁，并出现了情绪的低落，感到焦虑、压抑、顾虑重重。
（2）容易产生虚荣心：在“青出于蓝而胜于蓝”的标准下，每个家长都怕自己的孩子不如自己，这既显得自己无能、没面子，也不符合中国的古老传统，如期望子孙绵延长久，昌盛发达。家长和孩子很容易滋生虚荣心。
4.一个心理学试验
其实，合适的期望对孩子的成长可以起到一定的激励作用，这就是所谓期望效应。在心理学中，期望效应又叫皮格马利翁效应或罗森塔尔效应。相传，皮格马利翁是古希腊神话中的塞浦路斯国王，他对自己所雕刻的一尊少女像产生了深深的爱恋之情，热切地期望她能活过来，成为自己的妻子。他那真挚的期望感动了爱神，爱神赋予雕像以生命，将象牙少女变成了真的美女，俩人终于结为夫妻。所以，人们把期望效应称为皮格马利翁效应。后来，心理学家罗森塔尔以试验证实了教育中期望效应的存在。罗森塔尔在一个学校对一个班的学生进行了智力测验，在进行完测验后，他拿出10个孩子的名单，告诉老师这10个孩子是智力超群的孩子，希望老师给予关注，结果老师发现这10个孩子确实是智力超群的。罗森塔尔在孩子长大成人后对这10个孩子进行了随访，结果发现这些孩子果然有所作为。后来罗森塔尔揭开了这个试验的谜底，原来这10个孩子的智力是平庸的，但是关键在那个纸条上，老师知道这些孩子是智力超群者，就给予期望和关注，其恰当的期望，对孩子起到一定的激励作用，结果孩子成功了，所以称为罗森塔尔效应。
家长对孩子的美好期望也是一种必不可少的精神激励，它能启迪孩子接受教育和自我教育的主动性和自觉性，唤起孩子的上进心和自强不息的意志力，从而产生良好的期望效应；但期望过高，则走入了误区，走向令人失望的另一个极端。
有一个女孩在上小学时学习成绩不好，有一天她对妈妈说：“妈妈，你别期望我学习好，因为学习好的孩子多着呢。”妈妈说：“你没有问题。”“为什么呢？”“因为你爸爸、妈妈聪明，你也聪明。”对于孩子的不良学业、考试分数，妈妈并没有给过多的指责，反而给予肯定和鼓励，告诉她是聪明的，寄以期望，果然这个女孩上中学后学习成绩越来越好，最后考上了一所国内一流的大学。这就是妈妈期望的结果。
5.避免产生高期望值的方法
（1）了解孩子的特点：每个孩子都有自己的特点，要了解孩子在这个年龄段的一般心理特征是什么，有什么共性。还要了解孩子自身有哪些特殊性，包括了解孩子的体质特征，如运动能力、体质强弱、体形、身高等；了解孩子的个性特征，包括孩子的兴趣、爱好、气质、意志品质、性格、情感等；了解孩子的智力特征，包括记忆力、观察力、想象力、思维等；并仔细观察孩子平时的言行。
（2）结合孩子的实际情况，提出适合孩子实际的期望：家长提出的这种期望不要让孩子觉得可望而不可及，觉得压力太大，否则，会使孩子失去信心；也不要急于求成，那往往会事与愿违。因为任何一种期望对孩子的心理来说都是一种刺激，都会形成一定的压力，而每个孩子心理承受外界的刺激和压力都有一定的限度。在此限度内，刺激和压力可以引起积极的动机或行动，这是期望的正效应；反之，如果刺激和压力超过了孩子的心理承受限度，就会引起消极反应，形成期望的负效应。因此，期望可以循序渐进地提出。
（3）期望要得到孩子的认同：家长应消除唯我独尊的心理，不要强迫孩子接受自己的意愿，把自己的期望强加给孩子。要尊重孩子、关心孩子、理解孩子、体贴孩子，以民主的作风帮助孩子确立目标。这样的目标应当是与孩子的能力相近，经过努力是较容易达到的，也就是说，不能轻而易举地得到，但是努力一下是可以得到的。即“伸手不得，跳而有获”，这样才会使期望变成激励孩子前进的动力。
（4）调整心态：家长要认识到，孩子的成长应当有孩子自己独特的发展道路，他要成为他能够成为的人，而不是要成为家长所期望的、所设计的所谓理想的人。对此，家长要调整心态，要认识到孩子是一个独立的个体，不是家长的附属物或私有财产，不要出于自己的心理上的需求来给孩子规划其发展。
6.高期望值引起孩子逆反心理
（1）高期望值引起孩子的逆反心理，并造成心理损害
①孩子的自我价值感受挫。每个孩子希望自己是一个有用的人，都十分关注自己在别人心目中的形象和地位，这是孩子自我价值感的来源。当家长对孩子横加指责、干涉时，会使孩子觉得家长贬低了自己，觉得自己在家长心目中一点地位都没有，而且自己也是一个没有用的人，因而伤害了他的自我价值感，并引起孩子对自我价值感的保护反应，在态度或行为上抗拒外来的劝导、说教和指责，即产生逆反心理，与家长对着干，以寻求自我价值感的建立。
②孩子的自尊感受损。心理学认为，每个人都有自尊需要，包括自我尊重和他人尊重。当孩子与同伴在一起自我感觉良好时，却受到家长的干涉和指责，这会使孩子觉得在同伴面前丢了“面子”，家长不尊重自己。一旦自尊感受挫，同样出于保护自己的需要，就会产生逆反心理，表现为不愿听从家长的教诲。
③孩子在家长的高压下产生了超限反应。人的心理承受力都有一定的限度。当所受的刺激和压力过度，就会引起自我保护性反应，这是人的本能。当孩子本来就为学习上的失败而苦恼的时候，家长还给他提出过高的目标，不停地唠叨甚至威逼，这会使孩子觉得承受的压力太大，承受不了，自然会做出抗拒的反应。时间一长，有时甚至家长一开口，孩子就反感，不想跟家长说话。
④孩子产生逆向探究的欲望。每个人都有好奇心，而且越是神秘的、越是被禁止的，就越是能激起人的好奇心，激起人的探究欲。孩子的好奇心更强烈，当家长对孩子的一些行为禁止的时候，尤其是家长不能给出充足理由的时候，所激起的好奇心更大。如在青春期男生和女生交往本来很正常、很自然的事情，家长一禁止，反而激起了孩子原来就有的好奇心，并激起孩子的反抗性探究欲，从而“欲禁而不止”。孩子于是偷偷地与异性同学交往了起来，有时甚至是很深的交往。
（2）避免孩子逆反心理
①尊重孩子。每个人都不愿听到别人的指责、批评，孩子也是这样，不愿被迫接受要求和意见。因此，作为家长，要想让孩子接受你的要求和意见，就必须让他感受到你对他的尊重、重视，让他体验到自己存在的价值。
②因势利导。家长纠正孩子的行为要讲艺术，如孩子正在做自己感兴趣的事情时，家长认为孩子应学习了，这时如果贸然干涉，在孩子的兴头上让孩子停止，这会引起心理学中所说的“未完成事件”的心理反应。这正是孩子产生逆反心理的原因之一。因此，家长应在不破坏孩子兴致的前提下，来达到自己的教育目标。
③要求适当。家长不要以一个标准来要求孩子，有的家长经常说：“我小的时候是怎样的。”世上没有相同的两片树叶，也没有相同的两个人。人与人之间是有差异的。因此，对孩子的要求也要因人而异，不能过分苛刻，要考虑孩子的实际情况，特别是孩子本身的能力、素质等问题，来提要求。
④赏识、理解。家长不要用挑剔的眼光看自己的孩子，许多家长经常给孩子挑毛病，而孩子做对的时候却不提出表扬，这就使孩子认为自己永远做不对。家长应该对孩子的每一点发展都要以一种赏识、理解的眼光来看待，千万不要以一种批判的、横挑鼻子竖挑眼的眼光来看。孩子考试考砸了，已经很难过了，如果家长在这个时候武断对待孩子，会使孩子感到家长在自己最困难的时候一点也不帮助他。正确的做法是，要认真与孩子一起分析考试失利的原因，对他的进步要以赏识的言词予以鼓励。学会赏识孩子，坚信自己的孩子最终会充分发挥自己的才能的。
⑤了解孩子心理发展的特点。孩子在成长的过程中，有两个反抗期，分别是3～4岁和12～15岁。这两个反抗期也可以说是人生发展的关键期。这两个时期的心理发展状况，会影响到孩子以后的性格和情感的健康发展。家长如果发现孩子的逆反心理，一定要想一下自己的孩子是否到了这两个敏感时期，并对孩子这样的行为给予谅解，帮助孩子顺利度过这个时期。
⑥不要抬高别人的孩子，贬低自己的孩子。这种抬高别人的孩子贬低自己孩子的做法，有百害而无一益。
⑦要有耐心。孩子的教育问题绝非一日就可解决的，它是一个坚持不懈、缓慢而漫长的过程，是一个潜移默化的过程。
7.对孩子的学习成绩太苛求
家长对孩子的学习要用科学的态度对待。一般说来，孩子进入小学时便懂得事理了，这时评价孩子的学习成绩，不要伤害其自尊心，对反应较迟钝的孩子，家长要特别注意他的学习态度和进步节奏，胜败乃兵家常事，学习也是如此，分数时高时低，学习再好的时候也有失手的时候，家长不要过分强调成绩单上的分数。对孩子的作业，只要他尽了最大努力，哪怕没有完成，也应给予适当的鼓励，或者帮助他分析原因，而不能一味地批评。
8.不激发孩子内在的成就动机
一个人完成一件事情的动机，可以是内在的，如求知欲或兴趣，也可能是外在的，如家长的称赞和物质奖励。现在，许多家长非常注重孩子的外在动机，他们为了让孩子好好学习，往往喜欢许诺：如果考试成绩达到家长的目标，就奖励给孩子多少多少钱，或给孩子买什么东西等。其实，这种许诺和物质奖励，是不利于培养起孩子的自我负责精神和求知欲的。即使真要奖励，也应该是事后的，否则孩子就会将学习动机的天平倾向于物质奖励的一面，考试没考好，他不是寻找失利的原因，而是懊恼失去了一笔奖励。
家长对孩子成就的期望和要求，可以提高孩子的成就动机。但这种要求必须适应孩子的发展水平。期望成功或害怕失败，是强有力的动机。容易气馁的孩子，不会期望有什么好事会降临到自己头上。怀疑自己价值、缺乏自信心的孩子，只会关心自己。具有归属感的孩子则会考虑获得自尊，实现自己的价值。但是，许多家长往往不知道如何发展孩子的潜能，只知道让孩子听话，照着自己的规定去做。这样一来，外来的奖惩和压力成了学习和行动的唯一动力。一旦外来的奖励跟不上，或者是外来的压力太大的时候，孩子就没有了学习的动力。
做家长的，应该学会利用内在的激励，即孩子内在的发展需要，来取代外在的压力，促使孩子健康成长。如在孩子不想学习的时候，或者有较强的抵触心理的时候，应仔细分析一下原因：是他兴趣在别处，还是怕吃苦。如果是前者，那么就不必硬逼着孩子学，而让他去发展自己的兴趣和潜能；如果是后者，那你就得推他一把，不要因为懒于学习，而荒废了时光。