当今，空调已经普及，越来越多的人在空调房内居住或工作。空调虽能防暑降温，但也带来一些健康方面的问题，那就是俗称的“空调病”或“空调综合征”。
科学家指出，建筑设计的不完美，空调机本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都会导致空调病。
科学家曾对350万人作过调查，他们平常在空调房内工作或居住，其中有160万人感觉不适，表现为易感冒、头痛、过敏、风湿痛、黏膜干燥、烦躁、注意力难以集中等。据分析，空调对人体健康的影响有以下几方面。
（1）空调房里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人的嗅觉，削弱了人体对空气中病菌、过敏原和异味的反应能力。
（2）由于有空调，房间内温度太低，这会对人眼、鼻等处的黏膜产生不利的影响，导致黏膜病。
（3）空调房内空气干燥，温度适宜，也易于细菌或病毒在空气中生存。空调机的风管、吹风机等位置适合病菌和病毒的生长繁殖。而且，病菌和病毒被空调吹送出来，可使人体感染的机会增加。空调机的噪声也会干扰人们的神经系统。
为了避免空调病，除了在安装空调前进行严格的测试外，个人防护也应注意。具体来说应努力做到以下几个方面。
（1）不要过频地进出空调房。因为外出后身体立刻会出汗，一热一冷，容易感冒。频繁进出空调室，还会刺激交感神经，加重心血管系统的负担。
（2）空调室内外温差不宜过大。
（3）在空调房内时间长了，可做些简单的活动以促进全身血液循环。