书城励志魔鬼训练营
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第14章 游戏与演练

魔鬼训练营,其中最重要的一个组成部分,就是做游戏。因为,游戏带来多样性,增添学员的乐趣;游戏带来互动,提高培训的效率;游戏可以使我们回归童真;游戏可以帮助我们加快彼此的了解和沟通。

游戏一:越过电网

1.要求

(1)人数:10~12人一组;

(2)时间:15~20分钟;

(3)道具:用绳子编成的网;

(4)场地:室内。

2.目的

(1)培训学员的计划能力;

(2)培养沟通以及协调能力;

(3)培养领导的组织能力。

3.操作

(1)分小组从网的一边,通过网孔钻到网的另一边;

(2)在整个过程中,身体的任何部分都不得触网;

(3)每个网孔只能被钻过一次,在同一小组中不能两人过同一网孔;

(4)各小组过网的时间和触网情况,专人记录;

(5)根据最后结果,确定输赢。

4.讨论

(1)你对计划的重要性有什么认识?

(2)该游戏最难的地方是哪里?

(3)你感觉团队的合作精神怎样?

游戏二:迷失丛林

1.要求

(1)人数:每5人一组;

(2)时间:30分钟;

(3)道具:迷失丛林工作表及专家意见;

(4)场地:室内。

2.目的

(1)理解团队工作方法的形式;

(2)阐明个人意见对团队行为的影响;

(3)加强团队成员间沟通和协商达成一致的能力。

3.操作

(1)把“迷失丛林”工作表发给每一位学员。

(2)讲下面一段故事:你是一名飞行员,但你们驾驶的飞机飞越非洲丛林上空时突然失事,这时你们必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中的有14样物品,这时你们必须为生存作出决定。

(3)在14样物品中,先以个人形式把14样物品按重要程度排列,把答案写在第一栏。

(4)当大家都完成之后,再把全体学员分为5人一组,让他们开始讨论,以小组形式把14样物品重新按重要程度排列,把答案写在工作表的第二栏。

(5)当小组完成之后,再把专家意见公布给每个小组,小组成员把专家意见填在第三栏。

(6)将第三栏和第一栏的序号数相减,以绝对值得出第四栏,将第三栏和第二栏的序号数相减取绝对值得出第五栏,把第四栏累加起来得出个人得分,第五栏累加起来得出小组得分。

(7)把每个小组的得分情况写在白板上,用于分析:

(8)在分析时主要掌握两个关键地方:①找出团队得分低于平均分的小组进行分析,说明团队工作的结果(1 1>2)。②找出个人得分最接近团队得分的人,说明该个人的意见对小组的影响力。

(9)分析步骤:

第一步:个人;

第二步:小组;

第三步:专家;

第四步:个人和专家的差的绝对值;

第五步:小组与专家的差的绝对值;

第六步:个人得分(第4栏的总和);

第七步:团队得分(第5栏的总和);

第八步:找出小组中最低个人得分;

第九步:比较个人得分和团队得分;

第十步:比较小组个人得分的平均数与团队得分。

4.讨论

(1)你所在的小组是以什么方法达成共识的?

(2)是否有些人会对小组产生影响,左右小组意见?

(3)是否认为“少数服从多数”的方式达成共识,是最好的?

5.附:专家选择

(1)大砍刀;

(2)打火机;

(3)蜡烛;

(4)一张防水毛毯;

(5)一瓶驱虫剂;

(6)药箱;

(7)7个大绿色垃圾袋;

(8)一盒轻便食物;

(9)一个热水瓶(空的);

(10)蛇咬药箱;

(11)3支高尔夫球杆;

(12)手枪;

(13)手提收音机;

(14)指南针(罗盘)。

游戏三:争抢椅子

1.要求

(1)人数:10人一组;

(2)时间:5~10分钟;

(3)道具:椅子及奖品;

(4)场地:室内。

2.目的

(1)让与会人员活跃起来;

(2)激励学员参与竞争。

3.操作

(1)分各小组同时进行;

(2)将椅子靠背围成圆圈,学员脸朝圆心把椅子围住,每人再向左转,后面学员双手搭在前面学员肩膀上;

(3)学员人数总比椅子数多一个;

(4)当播放节奏明快音乐时,各小组学员转动起来,音乐停止,学员迅速去争抢身边的椅子坐下来;

(5)总有一个学员未抢到椅子,这个学员退下,同时又撤掉一把椅子;

(6)最后余下的一个人为优胜者,给予奖励。

4.讨论:可不做讨论

游戏四:信任行走

1.要求

(1)人数:2人一组;

(2)时间:根据人数而定;

(3)道具:不限;

(4)场地:室内或室外。

2.目的

(1)挑战自我安全区,建立对团队队员的信任;

(2)感受这种信任给你带来的个人突破;

(3)训练倾听和辅导的技巧。

3.操作

(1)将学员分为两人一组;

(2)每组有一个人蒙上眼睛;

(3)没蒙眼睛的学员领着蒙眼者通过一段设有障碍的路;

(4)要求引路者只用声音作为引导;

(5)障碍物可以根据情况而定,如椅子、书、绳子等;

(6)设定的障碍物,最好能使学员要采取走、爬、跑、摇摆等方式才能通过,以增加难度;

(7)经过几分钟的引导后,引导者告诉蒙眼者跑五步;

(8)在前进中,要求引导者采用不同方式来引导对方。

4.讨论

(1)当蒙上眼睛后,是否有一种不安全感?

(2)对引路者是否完全信任?

(3)当蒙眼者要求跑步时,有什么想法?

游戏五:突围入围

1.要求

(1)人数:10人一组;

(2)时间:10~15分钟;

(3)场地:室内。

2.目的

(1)激发潜能,冲出禁区;

(2)突入一个新的环境;

(3)增加学员娱乐性及活动量。

3.操作

(1)分各小组同时进行;

(2)各小组学员脸向圆心,手挽着手,将突围者围在圆圈内;

(3)音乐响起,突围者想尽一切办法从圈内冲出来,而围的学员紧紧围住,不让他冲出来;

(4)若突围都冲出来了,接着要冲进去,而围的学员紧紧围住,不让他冲进去;

(5)若突围者冲出来,又成功冲进去,则完成一个学员的任务,下一个接着来,依次类推。

4.讨论

(1)突围入围时,难度多大?

(2)有什么技巧突围入围吗?

(3)联系现实生活中,冲出旧环境,进入新环境的感受。

游戏六:风雨同舟

1.要求

(1)人数:每10人一组;

(2)时间:10分钟;

(3)道具:报纸;

(4)场地:室内。

2.目的

(1)同舟共济,共渡难关;

(2)增强学员的合作能力和团队精神;

(3)锻炼学员临危处置能力。

3.操作

(1)分小组同时进行。

(2)各小组分别放一张报纸在地上,要求本小组学员全部站到报纸上,可以悬脚,人叠人,但不可以用脚踩在报纸外地面上。

(3)在踩报纸之前,小组学员可以出谋划策,共同出主意。

(4)在开始前,主训师可以讲一个故事:在汪洋大海里,有一艘轮船撞上冰山,很快要下沉。此时,有一条小船浮在海面上。它可以装载10人。现在,脚下的报纸就是这条小船,你的小组学员全部已经落水,请抓住这条小船坐上去吧!

(5)学员全部上去后,要求坚持一分钟。

(6)配合《众人划桨开大船》音乐。

4.讨论

(1)大家为什么不能在较短时间内上船?

(2)彼此之间的合作能力如何?

(3)求生欲望是否强烈?

游戏七:信心背摔

1.要求

(1)人数:8~10人一组;

(2)时间:10分钟;

(3)道具:椅子、短绳子;

(4)场地:室内室外。

2.目的

(1)促进团队之间相互信任,从而增进合作;

(2)克服恐惧,挑战自我;

(3)突破自我设限。

3.操作

(1)每组同时进行;

(2)每组安排一人为背摔者,一人为指挥者,其余为保护者;

(3)背摔者站在椅子上,闭目,绳子捆好双手,背向着保护者;

(4)保护者两两相向,两双手握成“井”字形,蹲下,挺胸,头往后仰;

(5)指挥者确定准备好,发出指令“开始!”背摔者大喊:“反正不会死!”而保护者则大声呼应:“你放心,我们大家支持你!”此时,背摔者随即往后直立倒下,由保护者接住;

(6)各小组每人依次完成背摔者的角色。

4.讨论

(1)你能否做到完全放心倒下;

(2)不能正确完成的,问题出在哪里?

(3)恐惧感是如何消失的?

游戏八:礼仪选择

1.要求

(1)人数:10人一组;

(2)时间:15分钟;

(3)道具:无;

(4)场地:室内。

2.目的

(1)熟悉生活中基本礼仪;

(2)加深学员们之间的友好往来;

(3)消除男女学员之间的隔阂。

3.操作

(1)由两名男女学员上台示范,其他学员台下观摩。

男女二人上台相向站立,相距一米,看着对方;

主训师口令:“礼仪选择一!”

示范男女:左手举起一个手指;

主训师口令:“请动作!”

示范男女:站立不动,头向各自的左边转;

主训师口令:“请还原!”

示范男女,还原到原来位置。

主训师口令:“礼仪选择二!”

示范男女:左手举起两个手指;

主训师口令:“请动作!”

示范男女:左脚向前迈出半步,右手握住对方右手,互相看对方;

主训师口令:“请还原!”

示范男女:还原到原来位置;

主训师口令:“礼仪选择三!”

示范男女:左手举起三个手指;

主训师口令:“请动作!”

示范男女:左脚向前迈出半步,双手握住对方双手,互相看对方;

主训师口令:“请还原!”

示范男女:还原到原来位置;

主训师口令:“礼仪选择四!”

示范男女:左手举起四个手指;

主训师口令:“请动作”;

示范男女:左脚向前迈出半步,双手拥抱对方;

主训师口令:“请还原!”

示范男女:还原到原来位置。

(2)两名男女学员示范完毕,下台,由全体学员同时分组进行。

(3)各小组人数分成两半,一半人站内圈,脸朝外;一半人站外圈,脸朝内。两两相向而立,相距一米。

(4)主训师按程序发出同样的指令,让各小组学员预习一遍。

(5)然后,让各小组学员闭上眼睛,主训师发出指令:“请选择自己最想选择的手势,开始!”

(6)学员举起选择好的手指,主训师口令:“手式相同者,请动作!”

学员手势相同者,比如都是两个指头,则相互做单手相握的动作。若手势不同,则不动。

(7)完毕,站内圈的学员不动,外圈的学员向左移动一个人位置,新的两两相对,又在主训师口令下做。

(8)依次类推,直到结束。

4.讨论

(1)闭上眼睛,为什么很难选对?

(2)面对人生岔道口又得如何选择?

(3)当你和对方拥抱时,感觉如何?

游戏九:双目对视

1.要求

(1)人数:10人一组;

(2)时间:10分钟;

(3)道具:无;

(4)场地:室内。

2.目的

(1)增强学员自信心;

(2)正视自我,正视人生;

(3)目光交流,锻炼沟通技能。

3.操作

(1)各小组同时进行。

(2)各小组学员分成两半,一半人站内圈,脸朝外,一半人站外圈,脸朝内。两两相向站立,相距一尺。

(3)各小组学员闭上眼睛,主训师口令:“请睁开眼睛,保持一分钟不眨眼!”

(4)学员相互对视,睁大眼睛,一分钟不眨眼。

(5)完毕,内圈学员站立不动,外圈学员向左移动一个人位置。

(6)重复刚才对视的做法,直到最后一个。

4.讨论

(1)为什么会不停地眨眼?

(2)为什么对视时,你会忍不住发笑?

(3)你流下眼泪吗?

游戏十:寻找目标

1.要求

(1)人数:10人一组;

(2)时间:15分钟;

(3)道具:100元钱一张;

(4)场地:室内。

2.目的

(1)加深对成功意义的理解;

(2)坚定追求目标的决心;

(3)活跃训练气氛。

3.操作

(1)分组同时进行。

(2)确定一人手持百元大钞,高高举起,站立一头。

(3)确定一人为寻找目标者站立另一头,他左手绕过右手腋下,抓住右耳朵;右手食指指着两脚中间,低头弯腰驼背。

(4)确定一个旋转者,当音乐响起,他就不停地转动找目标者,当音乐停止时,找目标者迅速去抓目标(钞票)。

(5)旋转者与手持目标者相向,相距五米。

(6)五米两侧,分别站好其他学员,相向站立,相距一米,主要是保护找目标者不被摔倒。

(7)主训师发令:“音乐响起!”旋转者转动寻找目标者。“音乐停止!”找目标者个人去抓目标(钞票)。

(8)各小组每人依次做一次找目标者。

4.讨论

(1)当被弄得天旋地转时,能抓住目标吗?

(2)当一个人被生活弄得晕头转向时,还能把握住人生目标吗?