有人说爱情是有保质期的，过了保质期很有可能会失去以前的味道。30岁的你也许已经踏进了婚姻这座围城，很担心不能将彼此的那份爱情坚持到底。其实，你没必要过于忧虑，只要你掌握好婚姻保鲜的技巧，就一定可以让那份柔柔的爱意持续到遥远的未来。它不是神话，也不是童话，而是实实在在的生活，从现在起就行动起来，为你们婚姻中的爱情保鲜吧。
30岁的男人，最渴望的除了事业的成功，就是对于一个温馨家庭的渴望。当那个可爱的妻子与你一起共建爱巢的时候，心中的那份欣喜和感动是不言而喻的。你们也许会一起挑选阳台上的盆栽，窗户上的窗帘也是她精心设计出来的杰作。等到一切的一切都办妥的时候，你作为一个男人的心却开始担心起来，也许你在想，如果婚姻能够天天如此该多好，没有吵架，没有争执，只有爱情和温暖。也许你会在心中时不时地问自己：我们的爱情到底能够坚持多久，有一天我们会不会丧失这份甜甜的感觉，心中除了责任以外再没有其他的东西？
不要再胡思乱想了，珍视现在的幸福，婚姻是可以保鲜的，爱情是可以永存的，这不是在说笑，而是一个不争的事实。也许你经常会看到这样一对老人，手拉着手在夕阳中漫步，你能说他们之间已经没有爱情？当你看着别人一家几口在餐厅里快乐地共进午餐，你能说他们之间没有爱情？婚姻是需要经营的，只要你掌握好经营的策略，就一定可以将这坛美酒，在岁月的洗礼下越积越醇，越积越美。
那么究竟怎样做才能为爱情保鲜呢？看看下面的几条建议，希望能够对你有所帮助：
（1）记得经常对她说“我爱你。”
有这样一个笑话传神地形容出了男女之间的差异。男人临终前，通常要做的事情是忙着交代终生劳碌所得的财产或事业，但女人却会一直抓着丈夫的手问：“你一生是不是只爱我一个人？”
“我爱你”这句话对于一个女人来说，永远不嫌多，因为那种被疼爱、受重视的感觉，是她们在婚姻生活中最基本的需要。因此作为丈夫则要在这方面花点心思，让表达更富情趣与创意。如早上起床时可先抱抱妻子，在耳边说一遍。白天工作时，可以出其不意地打个电话，说出这三个字，这种行动一定会使她心花怒放。或者你也可以写个小卡片，贴在厨房或镜子上，让她不经意看到，又是一阵莫名的感动。
（2）不管什么时候，注意好你的形象
情人已经成了法定的妻子，夫妻双方随着心态的变化，很容易放弃原有的热度，使得感情发生质变。作为丈夫，须保持婚前恋爱季节时的英勇与庄重，努力维护自己原有的美好形象，千万不要变得漫不经心。事实证明，不少男性在恋爱时很绅士，婚后不大注意形象，甚至婚前婚后判若两人，让妻子顿生上当受骗的感觉。
（3）用感激和赞美点燃妻子的热情
作为一个女人，多半是愿意为所爱的男人赴汤蹈火、在所不惜的。但前提是她要经常得到对方的肯定。如果丈夫对她的表现一直无动于衷，认为是理所当然的，那么时间一长，妻子再火热的心，也会冷却下来。其实，只要丈夫适时表现出自己欣赏与感激的态度，就能重新点燃她们心中的那份热情。
从外表的身体特征，到内在美好的特质，作为丈夫，我们都应该拿出来称赞一番。要记住，赞美只说一次是不够的，如果你希望别人记得某件事，至少要重复5次以上。而且，别忘了在别人面前一定要多夸夸自己的妻子，这些话若转述到她的耳中，将更能激发其心中对你的爱意。因为活在赞美中的女性，会永远明亮动人……
（4）保持好你幽默的好习惯
在平淡的家庭生活中，那种神秘的“来电”效应不再发生，常常表现为“电力不够”，“电压不足”。如果加点儿“保鲜剂”，对于低电压状态下的“美食”保鲜有特殊效果。生活中，有了幽默、风趣与诙谐，就能保持笑口常开，不但可以使自己显得鲜活朝气、更具魅力，还可以在特定的时间里“化干戈为玉帛”、“化腐朽为神奇”，表现出绵绵的柔情，散发出醉人的芳香，让生活变得质感细腻而有滋有味。
（5）撒娇不是女人的专利
在婚姻家庭中，妻子适度地撒娇，就好比在爱情的“秀色”上洒些保鲜液，以保证出水“芙蓉”的靓丽，丈夫不但不会生厌，还会萌生怜爱之意。可以说，在丈夫面前，妻子的娇气与年龄无关。当然，撒娇一定要注意适度，过分的嗲，会演绎成“刁蛮”。而丈夫也可向妻子撒娇，撒娇并非是妻子的专利。适度的撒娇并不影响男人在女人心目中的地位，反而更加可爱。
（6）杀伤力强的话还是少说为妙
“你怎么就不能像人家的太太那样温柔体贴，少说两句”、“真后悔当初怎么会跟你结婚”、“过得不舒服，那就离婚好了”，这些杀伤力很强的言辞，是扼杀婚姻的可怕杀手。一句伤人的话，用10句好话也弥补不回来。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语回答妻子。若彼此的矛盾很大，那就先独处一会儿，等气消了再沟通。
总而言之，爱情是很娇贵的，像是一株极品兰花，不要以为栽进婚姻的花盆就万事大吉了，它还需要夫妻双方为它浇水、施肥、修剪枝叶，这样它才能保持最初的鲜艳与芬芳。人生若想完美，我们就必须经历婚姻，在这条道路上，由年轻时的甜蜜到年老时的相守。为了让这个过程更加地美好，还是让我们用心去经营好彼此之间的感情。爱情是一朵脆弱的花蕾，要想让它永葆青春，就要学会为它保鲜的技巧，这是一门很深的学问，需要我们用自己的一生去探索。