在工作上，同事之间需要鼎力配合，相处融洽。但这并不代表着你们就能成为朋友。再好的同事和朋友也是有区别的。因为必定你们之间存在着利害冲突，同事间也存在着必然的竞争关系。到了30岁这个年纪，大家都已经成熟了，面对职场，同事之间还是适当地有些距离的好，这不但可以让你们相处得更加和谐，也可以帮你避免很多不必要的麻烦。
社会在不断进步、经济在突飞猛进地发展，城市在膨胀，早出晚归、东奔西跑，老朋友要见个面比登天还难；蓦然回首，每天和你在一起时间最长的人是谁呢？不是你的亲人，也不是你的朋友，而是你的同事。是谁和你在办公室面对面、肩并肩？是谁和你在厕所喋喋不休、窃窃私语？是谁和你共赴饭局推杯换盏、酒酣耳热？同劳动、同吃喝、同娱乐，现如今同事在一起的内容之丰富，已经与当年不可同日而语，已经非“文化”一词不能容纳，故曰新同事文化。
同事关系好，本是好事。我们来自五湖四海，为了一个共同的目标走到一起来了，心往一处想、劲往一处使，团结互助当然是好的，但是切记同事之间拒绝亲密。同事就是同事，不是朋友，交朋友，除了志趣相投外，忠诚的品格是最重要的，一旦你选择了我，我选择了你，彼此信任、忠实于友谊是双方的责任。同事就不同了，一般来说，同事之间是因为工作需要而互相亲近，共同的利益使你们关系紧密，但当存在利益冲突时你是不可能选择同事的，除非你在人事部门工作。所以，你不能对同事有过高的期望值，否则容易惹麻烦，容易被误解。适当的距离能让你跟他看起来最美。周涛不是一参加工作就有这种意识的，后来经历了一些事情，想法也就渐渐改变。周涛曾经有一个很要好的朋友，从小在一块玩儿，后来工作了又在同一个部门。这样的缘分是不多的。但是有一天碰到了升职问题。周涛和他朋友能力差不多，都是候选人。单位领导很头痛，难以取舍之下来了个民主投票，结果周涛胜出。两个人就出现问题了，虽然面子上没什么，但感情明显淡了，很少再讲心里话。不过谁也没有点出来。
要是大家一起升，可能还是好朋友；不在一个部门的话也可能会好点。可命运就是这样。所以这事以后，周涛就决心不在单位交朋友，特别是一个部门的。的确，两个好朋友，不管谁升职，另一个人心里都会不舒服。如果嫉妒心强一点的话，可能会严重到不相往来的地步。不是朋友就没这个烦恼了，退一步说，就算你有什么想法，我也不想知道。
不过周涛解释说，不交心不代表冷淡。他现在对同事都很好很亲切，大家都像朋友。工作上，他很讲原则。不过平日里都跟同事打成一片，比如一起吃饭娱乐，从不端领导架子。这大概可以形容为“等距离交往”吧，没有特别好的，也没有不好的。社会心理学中的相关理论认为，人们在空间或心理上的接近会使情感上产生亲近感。同事之间有很多机会进行工作、生活、思想上的沟通和交流，成为朋友是一个自然而然的过程。但由于种种因素，比如升职、荣誉、经济利益等，同事间又最容易有矛盾，而且关系越好受伤越深。
好同事并不等于好朋友，朋友圈是8小时之外的天地，而同事圈则是8小时之内的空间。好朋友之间的友谊多数是建立在共同的性格、经历、爱好、习惯等等不可选择的“天然因素”之上。而好同事之间的友谊固然也不能排除这些因素，但双方之所以能“好起来”的原因则多数是由于共同的工作态度，在单位中共同的地位、处境，共同的工作经验，乃至对某些领导的共同不满，及对某些同事的共同看法等临时性因素的作用。
办公室生存法则的第一条，就是搞好群众关系，这主要是为了尽量不给自己树敌。不幸的是这两者之间原本就是矛盾的：办公室是人际关系错综复杂的小社会，有时候你跟某些群众关系搞得太好，就等于跟另外一些群众结怨。有人的地方就有左中右，每个人都会忍不住地要为自己的立场站队，所以在办公室最安全的办法就是不站队：跟每一个同事保持和善、友好的态度，而不发展任何亲密特殊的关系。
因此，我们不要妄想自己的同事会成为自己最好的朋友，由于每个人所占的立场不同，个人利益的趋向也不同，对未来的发展和看法也有着自己最自私的一面。所以我们没有必要像要求自己的朋友一样去要求自己的同事，相反我们应该适当地和同事保持一定的距离，不要过于疏远，也无需太过亲密，不远不近的感觉才是刚刚好的感觉。这样不但你们相处得会更加融洽，你的内心也会更加平衡，不管未来出现了什么样的事情，你都可以用一种冷静的态度去处理，而不会因为和同事的那份剪不断理还乱的情分，打乱了自己行为的方向和思路。有句话说得好：“距离产生美。”这句话不仅仅适用于那些恋爱中人，在职场的同事关系中也同样重要。30岁的男人，很容易犯的一个错误就是把自己的同事当兄弟。他不仅会影响到你今后处理问题的正确态度，还有可能使自己在面对竞争的时候无法坚定意志。总而言之，还是保持与同事之间的距离感吧。它不是冷漠，而是一种保护自己、保存实力的有效方式。