挫折是每个人都会遇到的事情，人这辈子不可能事事如意，多多少少都会遇到一些自己不想遇到的事情。这个世界上没有人会永远幸运，但同样也不会有人永远倒霉。作为一个30岁的男人，我们应该学会在挫折中看到希望。在悲伤的时候展望明天美好的未来。只有这样，人生才能永远走在阳光里，才能永远散发自己独特的味道和情趣。
还记得你第一次受挫的时候是一个怎样的年纪吗？也许是当年不小心摔了一跤的苦恼，也许是一次考试的失利，也许是在自己找工作的时候抱着简历四处碰壁，也许是经历了一次上司的严厉批评。总而言之，30岁之前，你一定已经尝到了挫折的味道，并已经对它有了自己的理解。有人说男人要坚强，但是有时候男人的心也很脆弱，并不是每一场风雨来临的时候都能做到风雨无阻。但至少有一点，我们一定要坚持，那就是绝对不要放弃自己的理想和希望，只要希望在，人生的乐趣就在，只要希望在，成功的可能就在。这是作为一个男人必须坚守的阵地，只有做到这一点，你才能给自己带来安全感，并把这种安全感带给自己所爱的亲人和朋友。
谈到这里还是让我们来看看这样两个故事：古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后忧心忡忡地说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣在参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。
还有这样一个老太太，她有两个女儿，大女儿是染布的，二女儿是卖伞的，她整天为两个女儿发愁。天一下雨，她就会为大女儿发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二女儿发愁，因为二女儿的伞卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位老者告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二女儿高兴，因为她可以卖伞了；天一放晴，你就为大女儿高兴，因为她可以晒布了。在老者的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。由此看来，改变观念就可以改变一个人的人生，改变心态就可以让自己从四面楚歌的局面中解脱出来，走向更加美好的明天，这真是一件奇妙的事情。
遇到挫折，有的人会从挫折中寻求希望，在挫折中愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人遇到挫折，则先想到逃避，让自己沉睡在不见天日的地窖中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的遭遇。不同的人对待挫折的不同态度，注定了人与人之间不同的命运。
成功人士对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，他会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。他把每一天都当做是新生命的诞生而充满希望，尽管这一天也许有许多麻烦事等着他；他又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。
美国潜能成功学家罗宾说：“面对人生逆境或困境时所持的信念，远比任何事都来得重要。”这是因为，积极的信念和消极的信念直接影响创业者的成败。
美国成功学学者拿破仑·希尔，在阐述关于心态的意义时说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的不同。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的不同就是成功和失败。”
是的，一个人面对失败所持的心态如何，往往决定他一生的命运好坏。积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。
海洋中没有浪花就击不起千层浪，生活中不经历挫折你就永远不能证明自己是个强者。面对挫折首先要有百折不挠的意志。意志是一个人思想的主宰，只有当一个人用坚定的意志来守护战胜挫折的信念时，他才有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑倒在地，也要第一百零一次站起来，即使自己已失去一切一无所有，也要有继续尝试的勇气。
积极的心态创造人生。消极的心态消耗人生，积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰；消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你的希望的消极心态。
作为一个30岁的男人，我们在学会坚强的同时，还应该培养自己积极乐观的心态，告诉自己挫折是暂时的，总有一天会过去，而真正的人生绝大部分还是阳光明媚的。我们要在挫折中看到希望，在困境中展望未来，因为这个世界上没有什么难关是过不去的。它就好比每天从东方升起的太阳，我们永远不会担心它再也不会对我们绽放光芒。人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的机会。我们应该珍惜这个机会，应该在这个机会下更好地磨炼自己。尽管已经到了而立之年，但我们仍然应该保持自己的坚韧地斗志。让美好的希望在挫折中重生，让自己的明天更加美好，让自己的生活永远充满阳光。