年过30岁的男人，痛苦时不再流泪，因为已经在坎坷中得到了磨炼，开始正确地估量自已，学会了用发展的眼光面对身边的人和事。面对工作的时候，不再像二十几岁那样急于表现，反而学会了内敛，把自已好好地包裹着，因为他们知道除了激烈的竞争以外，安全也是很重要的。
30岁的男人，脸上时常挂着几经修炼后不卑不亢的微笑，他们已经可以从容地走在人生的路上，经过这几年的磨炼之后，已经有了更深刻的人生阅历，没有人比他们自己更明白接下来的生活应该怎样经营才会更美好。
30岁的男人话虽不多，却句句符合常理，他们做事时精明干练，耐心细致，已经不会像二十几岁的时候那样因莽撞而差错百出。面对会议和交谈他们开始学会恰到好处地发表一些不偏不倚、不愠不火的言论，把每一件事情都做到中规中矩，让人觉得无懈可击。30岁的男人，慢慢地步入了沉稳内敛的行列，他们不再动不动就发脾气，也不会轻易地因此被别人利用。相反他们的温和带给了自己一种儒雅的气质，这一切的一切都成为了他们步入成熟的标志。
30岁的男人，在探索中不断地丰富着自己的经验和阅历，渴望为自己交上一张满意的人生答卷。他们很少为远去的青春而唏嘘嗟叹，因为他们明白这是成长必须要付出的代价；他们也不会忘记自己的使命，所以他们会积极地把握生命中的每一分每一秒；他们对未来充满着美好的憧憬，因为他们认为只有不断地畅想未来，才会让自己更有信心，将明天经营得更加美好。
就这样，30岁的男人慢慢地进入到了自己的成熟阶段，在这段人生旅途中，他们要面对更多严峻的挑战和复杂的问题。他们要不断探索成功的方法，要组织自己温馨的家庭，承担起更多属于他们的责任。正是因为有了这些挑战，才让他们勇往直前的信念更加坚定。正是有了这些问题，才让他们在不断追寻答案的过程中获得更多的成就感。正是有了身上的这些责任，他们才更加意识到自己作为一个男人的人生价值，从而在未来的人生旅途中做出更多辉煌的业绩。
本书以30岁男人将面对的各种问题为主线，从心态、性格、品位、社交战略、职场智慧、克服困难、婚姻经营等各个方面层层深入，力求提高30岁男人的心智，使他们能够行为更加稳健，思想更加成熟，从而使其身心得到一种全方位的提高。在自己30岁到来之际，将自己打造成一个成熟内敛、温文尔雅、行为果断的魅力好男人。
编者