书城养生一本书解决男性身体养护问题
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第4章 婴幼儿期

一、生长阶段

婴幼儿期可分为婴儿期、幼儿前期、幼儿期3个阶段。

婴儿期:指从出生到满1周岁以前的一段时期。是小儿出生后生长发育最迅速的时期。1年内体重是出生时的3倍,身长可达到出生时的2倍。婴儿在这个阶段生长发育特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段。

幼儿前期:1~3岁。此时期体格生长速度较婴儿期相比会逐渐减缓,但是在语言、行为与表达能力上则明显发育迅速。

幼儿期:3~7岁。此期特点是生长发育的速度明显变慢,动作及语言表达能力则逐步提高。一般处在幼儿期的孩子都能熟练地行走、跳跃、唱歌、画画,并从此开始学习文字,并具有很强的模仿能力。

温馨提示

在婴幼儿时期,小儿包茎的现象十分常见。小儿包茎会引发以下病症:一是泌尿系统感染,严重者会发展为肾盂肾炎;二是****炎;三是狭小的****口提供了细菌滋生的温床,进而形成****垢,引发感染,甚至导致局部流脓。上述症状的发病高峰在3岁以后,因为可能发生反复感染,局部很容易形成瘢痕,反过来又会使包茎的情况变严重。因此,在此时期的小儿包茎现象应引起家长足够的重视。

二、生理特点

正常婴儿在出生时的平均体重都在3千克左右,出生后的3个月之内平均每月体重增长700~800克,1岁时的体重大约可增至出生时的3倍,身高则基本上可达到75厘米左右,一般年龄都与增长速度成反比,即年龄越小,增长越快。此时男孩大脑发育的速度极为迅速,至1周岁时,大脑的重量基本上可达到900~1000克,这就意味着已经接近成人脑重的2/3了。

婴幼儿在此时期的骨骼都很细小,韧性和强度也都较差,且容易变形,肌肉的体积很小,伸缩力较弱。心脏的心室、心房都非常小,心肌收缩力同样也很小,心肌较薄,心跳速率快。肺组织中缺少足够的弹力纤维,肺活量小,呼吸能力虚弱。神经系统受到轻微刺激就容易兴奋,注意力不集中。消化器官发育也都尚未完全,各种消化酶活性低,除母乳以外的食物一般都无法接受并消化,所以也会影响到营养素的吸收。因此,婴幼儿期特别需要补充足够的营养以满足生长发育的需要。

三、心理特点

1.婴儿期心理发展特点

处于婴儿期的孩子们的心理是在生活环境中,不断接受外界刺激的条件下和大脑皮质神经细胞分析综合能力逐渐完善的基础上发展而来的。婴儿在出生后的第一年中,他们的感知能力都有一定程度的发展,知觉也会逐渐产生,并且已经初步具备了一些识记能力和智能活动,情绪反应也会随之发展起来。在这一基础上,婴儿的心理活动会发生根本性的变化,此时的心理活动过程已经开始具有自觉性和随意性。

2.幼儿期心理发展特点

幼儿期是儿童心理发展的一个飞跃时期,其感知觉、注意力都处在不断发展的过程当中。并且他们的思维发展也到达了一个新的高度,由原来的直觉性思维方式转变为了形象思维,在情绪和情感方面也有着长足的进展,开始出现了喜怒哀乐,并逐渐产生了自我意识。心理过程在开始时还保持着具有形象性和不随意性的特点,而后各种心理过程的抽象概括性和随意性会逐步发展起来。

四、保健要点

1.断乳后适当进食

幼儿处于以母乳为主转变为以普通饮食为主的时期。食物宜细、软、烂、碎,食物品种要多样化,要培养孩子形成良好的饮食习惯,进餐按时、相对定量、不多吃零食、不挑食、不偏食。男婴断乳年龄,一般以8~12月为宜。最好循序渐进地给婴幼儿断乳;2~3月后可加一些菜汤、果汁等;4~6月后可逐渐添加米粉、稀饭,各种豆制品及蛋类;7~9个月后可训练吃较硬的食品,如馒头、饼干等;10~12月可吃软饭、蔬菜、碎肉,并逐渐过渡到普通食品。要保证充足的营养供给,以满足小儿这一时期生长发育的需要,同时又要防止伤食致病。

2.帮助消化,注意扶脾

婴幼男孩“脾常不足”,因为此时孩子的乳牙逐渐出齐,但咀嚼功能仍差,脾胃功能仍较薄弱,所以常常厌食倦怠,面色发黄。此时应注意给孩子补脾健胃,以助消化。

3.开发智力

众所周知,婴幼儿期的大脑发育速度是人这一生中最为迅速的“黄金时期”,此时应注意补充大脑所必需的各种营养物质,婴幼儿主要需要足够的蛋白质、脂肪、各种维生素以及微量元素与矿物质。

4.培养语言表达能力

在培养婴幼儿语言能力的时候,一定要有顺序并按照科学规律来进行培养教育,正所谓“寓教于乐”,可以使小儿在提高语言表达能力的同时,也获得心理上的满足。但是在培养训练的过程中要注意说话时尽量避免使用方言、土语,更不能说粗话,语言的礼节和规范要从小培养,使他们懂得如何让言谈优雅并显得很有素养,从而赢得他人的尊重和肯定。

5.保持生殖器官的卫生

培养婴幼儿养成每天清洗外阴部的习惯。若是婴幼儿出现玩弄生殖器官的现象,应及时找出引发这种现象的原因,如细菌感染、内裤过紧或房间过于干燥等。针对不同的原因采取适当的措施,使孩子改正不良的习惯,以保持生殖器官的卫生与健康。

6.适当进行锻炼

适当的体育锻炼能增强人体各系统之间的协调性和器官的功能,并提高身体对周围环境的抵抗力和适应力,进而培养小儿良好的身体素质。有关专家指出,婴幼儿的锻炼可以在出生后一个月之后就开始进行,并随年龄的增长而循序渐进。同时也可以利用空气浴、日光浴和正常洗浴来锻炼婴幼儿的身体,以达到逐步适应外界环境。特别是日光浴不仅能够防治佝偻病,还可起到固肾培元、补阳强身的作用,这对男孩尤其重要。

7.计划免疫

大多数的儿童尤其是婴幼儿由于身体的免疫能力较低,所以特别容易被感染上传染性疾病。一旦小孩子生了病就必然会对正常的发育造成一定的影响。因此,接种疫苗是预防并减少疾病、维护健康的重要措施之一,这对于处在生长发育的第一个飞跃时期(1岁之内)的婴幼儿特别重要。所以准备、计划免疫接种的重点年龄段是在l岁之内。在此期间应当争取接种的疫苗有卡介苗、百白破三联疫苗、脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗和乙脑疫苗共6种。

8.预防常见病

上呼吸道感染、肺炎、腹泻、营养性缺铁性贫血及佝偻病等疾病,都是婴幼儿需要注意预防的常见疾病。家长在平时应多了解一些孩子容易发生的病症,并尽可能详细地学习研究这些疾病的成因、症状和应对措施。如果这些都能按部就班地做好的话,相信一定能减轻或解除疾病给孩子及自己所造成的烦恼。

9.防止意外事故

由于男孩子一般都具有爱玩、爱闹的天性,但这种富有探索和冒险精神的行为却常使他们更容易受到某些意外的损害,轻则流血受伤,重则残疾甚至直接导致死亡。因此,家长和社会必须提高警惕性和责任感,对婴幼儿期的男孩重点加强安全教育和防护力度,以防止意外事故(脑震荡、溺水、烫伤等)的发生。一旦意外不幸发生了,应及时采取恰当的补救措施并加以处理,如遇到特别严重的情况,则应当在初步处理的同时,立即求助并尽可能地送至医院进行抢救。