生活自理能力是指宝宝在不依赖他人帮助的情况下下，自主进行穿衣、进食、个人清洁、如厕等基本生活项目。婴幼儿正处于生活自理能力的培养阶段，基本的生活自理能力是家庭和社会对婴幼儿提出的早期重要发展任务之一。
在成人看来很简单的生活自理行为，对处于发展早期的宝宝而言，却不是一件简单的事，只有在生理与心理发育都达到一定水平后才能实现。例如穿衣技能，只有在动作协调能力发展到一定水平时，宝宝才能学会将胳膊伸到袖子里。而且，与不同自理能力相关的具体动作习得过程也各有差异。这些动作习得的关键期时间表如下：
宝宝生活自理能力发育测评
续表