很久以前，蚩尤进犯中原，在一次战斗中，轩辕黄帝吃了败仗，他和手下大将常先、大鸿、武定等被蚩尤团团包围，经过几番血战，才趁大雾冲出包围。蚩尤穷追不舍，黄帝及其手下的兵将为了逃命，最后逃到一条长满青松杨柳、荆棘丛生的山沟里藏了起来，这地方沟深林密，洞穴连天，地形复杂。蚩尤的追兵到这条山沟里好找，也没找到黄帝士兵，只好回营。
黄帝、常先、大鸿和手下兵士们由于几天来的拼杀，饿得饥肠辘辘，头晕目眩，为了寻找吃的，黄帝派了几名将士出去，结果一无所获。他们饿得实在忍不下去了，黄帝就亲自出来寻找食物。黄帝顺着山沟往前走，边走边寻，突然觉得一阵腥风迎面刮过来，抬头望去，只见一只口中衔着山羊的吊睛白额猛虎向他扑来。黄帝吓出一身冷汗，伸手往腰间拔剑，发现腰里只挂着空鞘，没有了宝剑。黄帝随手在一旁折了一根胳膊粗的棍子，准备与猛虎搏斗，谁知那猛虎蹿到黄帝面前，把山羊往地上一丢，对他大吼三声，点了三下头，摇着尾巴，扭头向密林深处跑去。
躲在洞里的常先、大鸿、武定听到虎啸声，一齐跑出洞外。黄帝把刚才发生的事说了一遍，大家都很高兴，急忙跪下，面向南叩头拜谢，然后把羊弄回洞里。面对这只羊，大伙又犯了愁，因为武器都跑丢了，如何将羊剥皮割肉呢？黄帝见大家犯愁，一时也没了办法。他发现洞口四周长满了一丛丛挺着尖刺的茅草，掐了一把拿在手中，口里吟道：“山羊虎叼，茅草做刀，苍天救我，德恩定报！”说罢举起锋利的茅草向羊皮割去。说也奇怪，那茅草果然锋利无比，刷刷刷地就把这只羊剥了皮，剖出五脏，大卸八块。大家看着卸成块的羊肉又犯愁了，说：“咱们没带火种，这血淋淋的羊肉怎么吃呀？”轩辕黄帝说：“既然苍天不灭有熊氏，定会助我！”说罢来到洞外就地扒了一个坑，念道：“扒地为锅，地下水多，热水煮肉，老天助我！”黄帝话音刚落，只见土坑中咕嘟咕嘟冒出一股滚烫的热水来，大伙一见十分高兴，急忙把一块块羊肉放进热水之中，一会儿就飘出阵阵香味。大伙正要捞羊肉吃，突然远处传来一阵喊杀声。黄帝大惊，心想这到嘴的羊肉吃不成，实在可惜，就又在不远处扒坑，边扒边念：“肉熟烫手，无法下口，快送凉水，解我急忧！”黄帝话音一落，果然又从地坑中咕嘟咕嘟冒出一大股冰凉的泉水。大家十分高兴，急忙把烫手的羊肉捞到冷水里冰凉，然后取出来边吃边逃，逃回了有熊国都。蚩尤的军队又扑了个空。
后来，人们把老虎衔羊救黄帝的地方叫“老虎岭沟”，把黄帝扒地为泉的山泉称谓“黄帝泉”，北面冒热水的泉眼叫“暖泉”，南边冒冷水的泉眼叫“冰泉”，在暖泉与冰泉附近生长的茅草，都锋利无比，而且叶筋和草尖上颜色鲜红如血，传说那是黄帝剥羊时被羊血染红的。
整 理：王 宇
流传地区：河南新密