如今超重儿越来越多了，究其原因是父母觉得孩子胖点好。许多家长头脑中存在着这样的观念：小孩子越能吃越好。谁要夸他们的孩子胖，他们高兴之余还说自己的孩子不算胖，说谁谁家孩子更胖。对这些父母而言，孩子“胖”就等于“壮”，“壮”就等于“健康”和“长得好”。因此，只要孩子能吃下去，他们就不分时段拼命地喂。孩子吃得越多，他们就越高兴。
孩子真的是“吃得越多越好”吗？卡尔·威特却不这样认为。他指出，胃过于疲劳会使大脑的功能减弱，所以贪吃会使人蠢笨。这一观点卡尔时常讲给孩子和周围的人们听。其实，历史上很多伟人都非常注意这一点，特别是那些积极用脑的大思想家和哲人们更是如此。
贪吃并非是孩子的天性，而是由家长不科学的喂养造成的。家长给孩子创造了太多“吃的机会”。
卡尔·威特讲了这样一个事例：
哥罗德是卡尔家一带有名的小胖子。据说他的食量很大，在他很小的时候，他的饭量就与大人的饭量等同。每天除了正常的用餐外，还要不停地吃很多零食。
卡尔曾经问过他的父母，这孩子怎么从小就长得那么胖呢。
哥罗德的父亲告诉卡尔，因为他们夫妻老年得子，所以加倍地疼爱他。特别是哥罗德的母亲，更是把孩子当成自己的掌上明珠。
他们给孩子吃最好的东西，穿最好的衣服，可以说对孩子百依百顺，万般迁就。只要是自己儿子想吃的东西，他们都要绞尽脑汁地给他弄到。
哥罗德的父母都是体形较瘦的人，他们对孩子长得如此之胖也感到有些不愉快。但他们只是从孩子的外形上看问题，只是觉得孩子长得太胖有些难看罢了。他们并没有考虑到肥胖已经成为孩子的负担。
哥罗德由于长得胖，被同伴们称做“小胖子”，他行动迟缓笨拙，几乎无法和其他孩子一块玩，甚至还遭到欺负。每当他受欺负后回家哭闹时，他父母解决问题的唯一办法还是让他吃。他们以为，只要给他吃喝好，孩子的问题解决了。
哥罗德由于太爱吃东西，以至于他看书学习时总要拿一些点心在手中。当卡尔问他的父母哥罗德的学习情况怎么样时。他们只能一边摇头，一边叹气。
每当哥罗德学习不专心时，他的父母就会给他一块糖果和点心。他们认为这样就会使孩子专心读书了，其实他们的做法大错特错。卡尔认为他们这样做不仅干扰了孩子的学习，而且更重要的是让他形成了一种极坏的心理，他会以为只要不学习就会有好吃的，学习好了反而不会有奖赏。
哥罗德比小卡尔大两岁，但在学习上他与小卡尔简直是天壤之别。
为什么哥罗德会这样呢？卡尔认为这完全应归罪于他那愚蠢的父母，他们不懂得怎样去教育孩子，他们以为孩子需要的仅仅是吃喝，根本就没有想过要从小去培养孩子的潜能。
那么该如何杜绝孩子贪吃的习惯呢？
（1）家长要统一思想，并认识贪吃的危害。
（2）时常同孩子讲贪吃的害处。
在其他小朋友因为贪吃生病时，家长要抓住这个机会进行教育。
（3）合理安排孩子一天的饮食。
家长严禁孩子随便吃零食的习惯，要固定孩子吃零食的时间，使之与吃正餐时间隔开。
（4）家长对已经养成贪吃习惯的孩子不要气馁。
除了每天在饮食上逐渐限制孩子的进食量外，还要多陪孩子进行他们感兴趣的活动，以转移孩子的注意力。
错误的思想会带来错误的行动，家长的错误观念会导致孩子形成贪吃的习惯，而习惯变成孩子本身的一种特质之后，会给孩子的一生带来负面的影响。
当孩子在学习上遇到困难时，不要急于去帮助，而要让他自己动脑思考，动手去查字典、书本、资料，实在解决不了，再给予辅导；生活上不要过于优越，要求他完成一定的力所能及的家务劳动，使之体验一切成果都来之不易；要有计划地培养孩子自理、自治能力，他自己能做到的家长就不要代劳。