消极的情绪通常是受外界情绪影响和自身心情影响所产生的。遇到不开心的事情或者在做某一件事情的时候没有达到自己的预期目标的时候都会使我们心情不愉快。这时也许就会对生活产生厌烦、厌恶的消极情绪，就会使我们的思想甚至行为产生不正常的想法，就会做出不理智的事情来。
在孩子的成长过程中，都能亲身经历消极的情绪。这种情绪是每个人生命中都不可或缺的，家长要对他们的情绪进行调整，帮助孩子走出消极的阴影，为孩子创造积极地生活态度，让孩子活在积极乐观的环境之中。
教孩子表达自己的消极情绪
消极的心态会使孩子做任何事情都丧失信心，总是活在沮丧与失望之中。对任何事情都没有信心，总去抱怨一些人或者一些事情，不去积极的进取，封杀了自己的前进的方向。要想让孩子远离消极，家长就应该为孩子制造一个没有压力而且轻松地环境，让孩子去一起游戏，一起玩耍，消除孩子的自卑感，这样就可以让孩子主动去交流。要让孩子拥有自信，通过自信的心态去改掉消极的态度，不要总把孩子放在消极孩子的人堆之中，认为孩子就是这个性格，天生的没法改的，这样孩子也会自己放弃自己，会给孩子的将来造成不好的影响。家长要帮助孩子去调节情绪，让孩子不断地练习调节自己的情绪，还要让孩子保持一种良好的心境。但是现在的父母都会把工作中的情绪待到生活中去，有时候会拿孩子当出气孔，想骂一句骂一句，想说一句就说孩子一句，不去理会孩子的感受，这样孩子会感觉特别的烦，以后就渐渐地不爱听家长的话。所以家长要学会克制自己的情绪，要维护孩子的轻松环境，要多去关心孩子，只有这样孩子才会消除消极情绪，努力地去学习生活。
如何发泄消极的情绪
每个人都会有消极的情绪存在，如生气、发脾气、不理人等都是一种表达自己内心感受的方式。同消极情绪相对的就是积极地情绪，积极地情绪会让人心情愉悦，快乐无比，而这些消极情绪只会让人感到更加的心烦。孩子在小的时候出现消极情绪的时候，情绪波动时比较大的，有的时候会嚎啕大哭，有的时候会哈哈大笑，而且会肆无忌惮的对任何人发泄。孩子小的时候发脾气，家长都会错误的认为是不是自己没哄好啊，才导致孩子不开心的，不懂得孩子不开心的原因。所以家长要学会让孩子释放消极的情绪，只有这样才能让孩子更快的适应生活，健康的成长。
学会处理消极学习态度
处理消极的情绪才能让孩子真正的走出阴影，家长要通过和孩子进行独立的交流，让孩子知道自己是一个独立的个体，应该通过自己的行为去处理。学习态度对于一个孩子的学习是非常重要的，好的学习态度可以促进学习的进步，错误的学习态度是孩子去的成功的阻力。要想消除孩子消极的学习态度就必须有一位孩子特别信任的人进行指导，让他为孩子提出目标，让孩子自觉的学习，使孩子逐步形成一种自学意识，这可以让孩子进步的更快。家长还可以在物质上有一点小小的鼓励，如果孩子通过自己的努力完成了任务，或者在学习上去的了进步，家长都可以满足孩子提出的一些小小的要求，这样孩子更会有动力，有目标。
细节提示：
消极的情绪是每个人成长过程中的一部分，是不可遇见的，也是不能逃避的。所以孩子们要学会用积极的态度去面对消极的人生，只有学会适当的释放消极的情绪才能走出消极，去迎接积极情绪的到来。