自制力就是一个人能很好的控制自己的思想感情和行为举止的一个个人能力的表现。自我控制一直以来都是推进社会文明前进的动力，我们要学会理智的控制自己的感情和行为，学会抑制在实际行为中的冲动行为和在现实生活中不利于自己的犹豫恐惧等性格。
自制力是人们走向成功的一个重要条件，也是我们走向成熟必须面临的人生课题，我们必须学会自我控制，只有这样才能有所作为，才能走向成功。
自制力源于实践
自制力不是与生俱来的，是通过在社会的实践活动中不断锻炼和培养出来的。要增强孩子们的自制力，就要从一点一滴的小事做起。美国人弗兰克在年轻的时候就敢于自己克服一切坏的东西，他曾经为自己制定了一个道德计划，让自己逐步去实施实践。为了关注自己乱说话的臭毛病，他为自己制定了：“沉默”一则，只有对自己有帮助的话才会去说。就这样通过一点点的实践，他取得了成功。我们的孩子也要从小培养自制力，让孩子多多在生活中进行实践，例如衣服湿了，让孩子自己去说，手脏了让孩子自己去洗，这样久而久之就养成了自制的好习惯了。
自制力是取得成功的关键
良好的自制能力是取得成功必不可少的，有自制力的人，无论身处任何场合，面临任何问题，都会表里如一，始终向前，会将自己最真实的想法在自己的实践过程中运用，朝着正确的方向去前行。自制力不仅仅单靠自己，也需要大家协调一致、齐心协力，要有很好的号召力和内聚力，才能够使自己走上高峰。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人不可能一直是一帆风顺，总会遇到挫折，所以我们要学会让自己脱离逆境。西游记大家都看过，里面的唐僧在取经的过程中不断受到狐狸精的诱惑和金钱的地位的诱惑，但是他始终也没有被诱惑所吸引，拥有很好的自制力，才使他完成了取经大业，到达自己想要去的目的地。只要让孩子有一个很好的自制力，成功就会在眼前。
让孩子提高自制力
在生活和学习中，有许许多多的事情都是因为有良好的自制力才取得成功的，所以家长要注意培养孩子的自制力，让孩子在学习和生活上更上一层楼。一个人的自制力就在于他的思想行为，思想行为会指导着你去行动，自制力好的人不会因为一点小事就做出粗劣的行为，他们都会拥有一个乐观向上，积极进取的心态。有自制力的人都会有一个比较稳定的情绪，不会随着任何事情的发生，情绪会大起大落，他们会合理的去处理自己的情绪，始终保持情绪的稳定，避免冲突的发生。可见自制力对孩子是非常重要的，所以家长要从这几方面来培养孩子的自制力。
1.要让孩子有自我意识，遇到事情不能慌张，学会冷静的处理，家会长在孩子处理事情的时候不要进行干扰，要让孩子有一个独立思考的空间，学会自强自立，克服自卑的心理。
2.调动孩子的积极性，家长可以去找某一件事情让孩子埋头苦干，让孩子尽自己最大的权利去完成，给一些鼓励和夸奖，让孩子做事情可以积极起来。
3.理论与实践相结合，要让孩子在生活逐步积累知识，用知识去武装自己，充实自己，逐步提高孩子自己认识事情分析事情的能力，让孩子在学习中获得经验，不断提高自己的适应力和自制力。
4.培养孩子的意志力，让孩子在生活成为一个性格独立的人，在生活中不去依赖别人，只有这样才会自食其力。只有拥有良好的自制力才能顺利通过分岔路口，走向成功。
细节提示：
成功的获得，在很大原因上都取决于一个人自制力的好坏，取决于一个人是否能够很好地去控制自己的情绪。自制力的培养不是一朝一夕的，家长不能急于求成，要学会采用正确的方法。