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第236章 可乐喝多了为什么不好?

可乐是碳酸饮料,碳酸对人体略有刺激,口感好,最主要的作用是清凉解渴,一般没有太多的营养价值。可乐等饮料中含有咖啡因的成分,咖啡因可使神经兴奋,使神经冲动频繁,会加重多动症的病情。可乐汽水里还有甜味剂、碳酸、香精和色素,喝多了会引起胃胀腹痛。

要是边吃饭边喝可乐,汽水中的糖分还容易令人体有饱胀感,影响正常的胃口,从而导致减少人体热量的摄入及影响营养吸收能力。此外,过量的甜食、带色素的零食、咖啡以及带有刺激性的碳酸饮料等,都会对少年儿童注意力的集中产生不良影响。