儿童肥胖的治疗有别于成人肥胖，任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育。因此，在成人阶段可以使用的手术去脂、药物减肥、饥饿疗法、禁食等手段，在儿童时期都不宜使用，因为这些方法都有可能对儿童的生长造成不利影响。
儿童减肥不应吃减肥保健品，比如减肥茶、减肥胶囊、减肥饼干等产品。减肥保健品作用机理大致有3类，即替食型减肥品、轻泻型减肥品及神经抑制型减肥品，最终通过缓泻作用、利尿作用以及发汗作用等使肌体组织细胞间水分排出体外，减肥的作用并不理想。儿童正处于生长发育阶段，需要足够的营养，如果用减肥药物连续抑制或变更食欲中枢的兴奋，就极易形成对食欲的抑制甚至诱发厌食症，这对儿童的健康有害无益。更为严重的是，很多保健品含有药物成分，会对儿童身体健康造成严重危害。
专家表示，减肥最有效的办法是限制饮食、改变孩子不良生活方式及合理运动。其中，运动是减肥的“良方”。
专家进一步说，肥胖孩子共同的特点是“懒得动”，因此，移动体重的运动，才是真正控制体重的运动。在家庭日常生活中设法让孩子“动起来”，哪怕没有多少运动量，至少可以使孩子处在运动中，比如多让孩子做家务，像叠被子、收拾碗筷、擦桌子、洗碗、给花浇水等，这些日常生活中的小动作不仅可以培养孩子的自理能力，还可以起到运动身体的作用。此外，父母要尽量多给孩子玩耍的机会，并与孩子一起运动。