书城养生白领保健300问
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第80章 什么是抑郁症?

抑郁症是一种以持续的情绪抑郁、心境低落为主要临床表现、病程迁延不愈的神经症。一般说来,抑郁程度较轻,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍,但无幻觉、妄想等精神病性障碍。病人自感内心痛苦,因而常主动求医。据调查,我国抑郁症患病率为0.3%。女性多于男性,并无特殊的年龄段发病差异。

抑郁症的病因目前尚不十分清楚。一般认为,它的发病与以下几个因素有关:一是社会心理因素,如人际关系紧张、学习困难、工作压力、家庭变故、意外事故、躯体疾病等不良事件皆可引发抑郁症;二是抑郁症患者具有某些共同的个性特征,如喜欢沉思、寡言少语、内向自卑、悲观失望、自责自贬等,也有人认为,不良的认知模式、不合理思维对抑郁症的发生起重要作用;三是生化检查发现,抑郁症患者体内的生化物质有改变,如去甲肾上腺素和5-羟色胺减少。

抑郁症的主要表现为:①情绪抑郁、消沉、沮丧,患者自诉精神不振、疲乏无力。②自我评价低,患者常觉得自己无能,是个废物,甚至有轻生念头。③对学习、工作、生活、人际交往等活动的兴趣降低,缺乏热情,主动性不够,但基本能维持和参与活动,被动接触良好。④伴有自主神经功能障碍。如肠胃不适、便秘、失眠等。⑤患者自觉病情严重,常主动求医。因为对学习、工作、生活、人际交往的影响不甚明显,常被误认为是思想问题。

抑郁症的治疗以心理治疗为主,药物治疗的效果不稳定,在心理治疗中,以支持治疗和认知治疗效果较好。

此外,目前临床治疗中也使用三环类抗抑郁药物治疗抑郁症,如丙咪嗪、百忧解等,这些药物因或多或少都有不良反应,应在医生指导下服用。

鉴于抑郁症的发病因素以心理、社会因素为主,因此家长和个体应重视抑郁症的预防,尽量消除心理应激源,营造健康的外部环境,积极培养乐观、开朗、健全的个性。