近来，由年龄而产生的恐慌心理在上海外资企业的中年白领中弥漫开来。她们面临随时被老板解雇的风险；又因年过35岁而被众多招聘信息所排斥。此种心理被称为“年龄恐慌症”。
中年白领之所以在外资企业中优势渐渐丧失，一方面是因为快节奏、高压力的工作更适合年轻人。另一方面，有些外资企业经营状况不佳，老员工每年加薪的“法则”已使老板难以承受。解雇一个老员工换为两个年轻人，已是一些外资企业用人的法宝。A小姐大学毕业即进入外企工作。她的年轻和高薪一向为人所羡慕。10多年之后的今天，她的心情开始沉重。周围的中年同事一个个走出外企，使她不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋一份稳定的工作，可是几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。对于员工的年龄问题，一些外企老板说得坦率：总是要考虑投入和产出的效益比例。
然而，人力资源专家则认为，35～50岁的中年白领自有她们的优势，因而这种人力资源，不能浪费。据观察，在“年龄恐慌症”的背后，中年白领目前还有几种较好的出路，如升职，职位越高风险越低；如出国留学以增加“含金量”，从而增加升职机会；再如，自己开公司做老板，只是对于大多数人来说，这样的机会并非都唾手可得。
“年龄恐慌症”是一个心理现象，也是一个社会现象，如果是一个业绩平平，又已过而立之年的白领女性，虽然无法改变社会上的“唯年龄论”，但至少可以调节一下自己终日惶恐的情绪。年龄是无法改变的，可以改变的是自己的知识，放松心情，多学知识，进行“第二次创业”，比自己坐以待“裁”要高明得多。