许多人已经学会了在面对负面力量时拒绝失败，如此来驯服压力。他们迎着压力前进，取得了积极的结果。换言之，如果你能运用负面事件（如失业）来推动你采取积极的行动（如找一个更好的工作），你就能正面地打败压力。下面是让压力为你效劳而非跟你作对的方法：
（1）不要把挫折当作失败。
（2）把压力看作打气筒，把每一个新的要求当作挑战，不论它显得多么讨厌。
（3）总是问自己：“最好的结果会是什么？”而不要问：“最坏的结果会是什么？”
（4）在小规模的战斗之间暂停一会，让自己在面对新的挑战之前略事休整。
（5）尽管你无法控制别人的行为，但你能够控制你自己对困难的反应。当困难到来时，控制住自己的情绪，你是老板。
（6）不要试图讨好每个人——你办不到；不过，可以偶尔要讨好一下自己。
（7）要高瞻远瞩，想想长远的目标，不要只想每天的问题。