也许你的办公室里没有人在大呼小叫，办公室周围也没有什么重型机械在来回转动。但是，这种表面的安静其实隐藏着低量噪声的环境，仍然可能给你构成情绪上的压力。这些噪声包括了冷气暖气的送风声、周围同事的说话声、电脑主机、影印机、传真机运转的嗡嗡声，以及电话铃声等。
科学家对40名女文职人员进行了试验，一组被派到真正安静的办公室工作，一组被派到有一些办公室噪声的地方工作。3个小时后，研究人员采集她们的尿液进行分析，结果发现，那些在有低量噪声办公室里工作的人，尿液里包含了较高水平的肾上腺素，而肾上腺素正是一个人在承受压力时分泌的一种激素。