自闭性格的人不愿与别人沟通，很少与人讲话，不是无话可说，而是害怕或讨厌与人交谈。
自闭性格的人经常会感到孤独。生活中犯过一些“小错误”，由于道德观念太强烈，导致自责自贬，自己做错了事情，就看不起自己，贬低自己，甚至辱骂、讨厌、摒弃自己，总觉得别人在责怪自己，于是深居简出、与世隔绝，也有些人非常注重个人形象的好坏，总觉得自己长得丑。这种自我暗示，使得他们十分注意他人的评价及目光，最后干脆拒绝与人来往。有些人由于幼年时期受到过多的保护或管制，内心比较脆弱，自信心也很低，只要有人一说点什么，就乱对号入座，心里紧张起来。
自闭性格总是给我们的生活和人生带来无法摆脱的沉重的阴影，让我们关闭自己情感的大门。没有交流和沟通的心灵只能是一片死寂，一定要打开自己的心门，并且从现在开始。
自闭性格的人，需要改变自己。
首先，要乐于接受自己。有时不妨将成功归因于自己，把失败归结于外部因素，不在乎他人说三道四，乐于接受自己。
其次，要提高对社会交往与开放自我的认识。交往能使人的思维能力与生活功能逐步地提高并得到完善；交往能使人们的思想观念保持新陈代谢；交往能丰富人的情感，维护人的心理健康。一个人的发展高度，决定于自我开放、自我表现的程度。克服孤独感，就要把自己向要交往的对象开放，既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活真正的强者。
第三，要顺其自然地去生活。不要为一件事没按计划进行而烦恼，不要对某一次待人接物做得不够周全而自怨自艾。假如你对每件事都精心对待以求万无一失的话，你就不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来了。
应重视生活中偶然的灵感与乐趣，快乐是人生的一个重要标准。有时让自己高兴一下就行，不要整日为了目的，为解决一项难题而日夜奔忙着。
第四，不要为真实的感情刻意去梳妆打扮。如果你与你的挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水流下来，而不要躲到盥洗室去，为了怕对方知道而把自己身上最有价值的一部分掩饰起来，这种做法是没有任何意义的。
生活当中有很多事都是这样的，遵从你的心，听取你心灵的声音，这样即使做错了事情，我们也不会太伤心、难过。
自闭性格是心灵的一把锁，是对自己融入群体的所有机会的封闭，自闭性格不仅毁掉自己的一生，也会让周围的朋友、亲人一起忧伤。总而言之，自闭性格会葬送人们一生的幸福。由此，生活在快节奏的当代社会中，我们一定要走出自闭性格的牢笼，走入群体的海洋。
有时候，暂时的自闭、孤独也是一种休息、放松及宣泄的方式，可是，这种自闭仅能是暂时的。如果长时间陷入其中，必然会导致心灵的失衡，最终走向极端。同时，长时间的封闭会阻隔个人和社会的正常交往。处在封闭环境中的人，自身感觉不到封闭，就必然导致精神的委靡、思维的僵滞，它使人认知狭窄、情感淡漠、人格扭曲，最终可能导致人格异常，甚至变态。