一个人的思维往往可以反映他的精神面貌。一般说来，精神面貌被印记生活里，铭刻在个性中。整个生理机能都在不断地把这些形象、这些精神画面翻印到生活和个性中去。
紧守思想之门
与其让迷乱，病态、污浊、狭隘的思想去污染你的大脑，吞噬纯净淡雅的世界，使你的生活缺乏生气，还不如让小偷进人你的房子，盗走你最宝贵的东西，抢走你的金钱或财产。
无论你处于什么样的环境中，都要保持头脑的清醒和纯洁，阻止那些污浊，混乱病态的思想进入你的大脑。让你的头脑成为圣殿，成为上帝的庙宇，让它一尘不染，不要让思想的敌人乘虚而入。
那些污浊、混乱的思想一旦在你脑中生根发芽，就会滋生更多的消极的思想，后果会很严重。当你拥有这样的思想时，它们就会成千倍地繁衍，而且会迅速蔓延，并会给你造成巨大的伤害，它们留下的只是一个被吞噬过的灵魂。它们会钻入一个人的希望、幸福和能力之中，并败坏这些东西。它们是如此地可恶，让我们纯洁的心灵变得污浊，慢慢地把我们推入深渊。所以，我们要坚决地抛弃它们，它们只意味着瘫痪和失败，雄心的灭失和希望的毁灭。
我们一定要紧守自己的思想之门，把一切防碍我们幸福和成功的敌人阻止在外。我们的冲动、偏见和自私心理所产生的那些隐藏在我们头脑中的污浊思想才是真正的敌人。
一个人必须做到正大光明，纯净善良、仁慈博爱，拥有了这些，你的身心才会变得完美和谐。身心的健康和谐意味着一种圣洁的心灵和高贵的灵魂。
如果幼年时就有人教导我们远离这些不利的思想，同时培养我们积极向上、使人愉悦、给人希望与力量的思想，那么我们能避免多少不必要的侵袭和破坏！通常，很多时候，一阵骤发的“忧郁症”和沮丧的情绪在几个小时内就会令人元气大伤，甚至比繁重的体力劳动还要伤害我们的身体。
我们常常能见识到消极思想所带来的危害：巨大的痛苦失败或严重的经济损失能在短时间内把一个人变得面目全非。残忍的思想竟让一个人迅即变得苍老衰败。
嫉妒心在几天或几周之内会在一个人的生活中制造一场可怕的大屠杀！它会破坏人的心情、消耗人的活力、使生命之源枯竭、使人丧失判断力，它还会屠杀生命中最本质的东西。
在这样的浩劫之后，我们的希望、理想都成功灰烬，真是太可怕了。如果孩子接受过关于思考艺术的正确教育，那么他长大后就会很容易避免这一切——他会把美、镇定和宁静带入头脑中，他会阻止思想之敌掠夺他的快乐、幸福和满足感。
众所周知，热东西烫人，尖东西扎人，擦伤使人疼痛，所以我们会竭力去避开令人痛苦的东西。然而在我们的精神世界里，我们总是在不停地这样折磨着自己，让那些恶毒的思想腐蚀着我们的大脑和心灵。这又是何苦呢？我们深受这些思想的精神创伤和冲动煎熬的折磨。然而，我们却没有学会排除导致这些痛苦的方法。
人应该高尚地活着，而不应该卑微地活着，人应该有博大的胸怀，而不应自私狭隘，正是那些恶毒的思想才让我们一步步走向堕落。每个人都应该比我们当中最幸福的人更幸福，比我们当中最快乐的人更快乐，这是上帝对你的关怀。
驱除思想之敌
我们只有靠坚韧不拔的毅力，用行之有效的努力才能战胜思想上的敌人，如果没有决心与毅力，你将什么事也做不了。如果我们不坚决地阻止这些思想敌人，把它们驱逐出去的意识，扔出灵魂的门外，那我们又怎么能保持心境的平和与快乐呢？
把我们生活中的敌人、所讨厌的人、伤害和诽谤我们的人拒之门外似乎很容易做到，但为什么我们不能把思想的敌人挡在大脑的门外呢？
如果我们不穿鞋子走在林间小道上，我们会学着避开伤脚的尖石头和荆棘。同样，我们也要学会避开伤害我们并会在我们的心灵上留下疤痕的思想。其实我们完全可以做到这一点，只要把那些恶毒的思想躲开，生命之中美好的东西就会扑面而来，我们会得到善良正直、博爱、纯洁、真诚……。
有些思想使人充满希望和快乐，让人欢喜和幸福。而有一些思想却会束缚、压抑所有的希望、快乐和满足感。
只要我们保有坚强、活跃、机智和富有创造力的思想，我们就会幸福快乐，健康长寿！
当心灵专注于勤奋和拼搏的时候，堕落之敌就无处藏身；当心灵之镜照亮你博大的胸怀，那自私和狭隘就会无地自容；当心灵洋溢着幸福快乐的时候，悲伤就会烟消云散。
倘若你把这些恶毒的思想都拒之门外，那么，它们永远也不敢再靠近你。但是，如果你接纳它们，给它们一个生存的空间，它们就会得寸进尺地要求更多的养料和纵容。面对思想上的敌人，正确的做法是关上你的心灵之门，让它无法去靠近你。不要让那些恶事的思想滋生，抛弃它们，忘掉它们。如果你遭遇什么不幸，不要说：“那是我的命，我总是这么倒霉。我就知道会这样，总是这样。”不要自怨自艾，那是个危险的习惯。要克服这些困挠，就应该学会用一颗平和的心去看待你所经历的不幸，忘掉它们，这才是你应该做的。
只要你能除去各种疑虑和困挠，你就能获得到平静、舒适和幸福。
当然，这不是仅凭一个愿望就能做得到的，这还要靠一个人逐渐清除掉思想敌人的决心、毅力和警惕性。忘掉痛苦，忘掉那些给我们造成无数伤害的恶魔，去感受阳光，温暖、幸福和快乐。
和谐、仁爱与真实
思想就像一块磁铁，对它相似的东西产生吸引力。头脑中占主导地位的思想会驱逐那些相逆的思想，阳光驱逐阴暗，快乐驱逐悲伤，正直驱逐虚伪。让爱的阳光撒满心田，这样所有的憎恨与嫉妒就会消失地无影无踪。那些黑暗的阴影在爱的阳光下无处藏身。
让美好的思想充满我们的心灵，溢满慷慨、宽厚和仁爱的思想，溢满真理的思想、健康的思想、和谐的思想——于是所有混乱的思想都将消失。在人的头脑中不会同时存在两种对立的思想。美丽与丑恶，善良与卑鄙，正直与虚伪都不能同时存在的。
我们知道，一个快乐、乐观、令人鼓舞的思想会让人惊喜万分，它能使人信心百倍，与过去判若两人。我们随处能感觉到它带来的愉悦感。它像一股快乐幸福的电流，迅速渗透全身；给我们带来新的勇气、新的希望和新的创造力。
我们应该把那些积极的思想融入我们的大脑，学会用阳光代替黑暗，用快乐代替忧伤。善于用乐观、勇敢的思想填充心灵的人，会把思想之敌拒之门外，比起那些成为那些消极的思想牺牲品的人，他要聪明得多；比起那些不能控制自己情绪的人，他做起事来往往一丝不苟。
我们的品格是否高尚往往取决于自己心境和谐的程度，取决于是否把恶毒的思想排除脑外，因为它们的杀伤力足够摧毁你的心魂。你不能说自己就是完美、仁爱、美丽和真理的化身，你也可能是相反品质的化身。但你应该对自己说：“每次当憎恨、邪恶、报复、灰心或自私的想法进入我头脑时，我就在伤害自己。我慢慢走向了堕落，那些思想破坏了所有美好的东西。所有这些思想之敌阻碍了我的生活进程。我必须立刻消灭它们，并它们驱逐掉。”
无论是恐惧、焦虑、担心、害怕、嫉妒还是自私，只要破坏了生活的和谐与美，就要消灭它。
当你感到焦虑、烦躁、爱发脾气，总是嫉妒别人的时候，你可能已经有了病态的思想，任何困惑或长期的压抑都证明你精神上出了问题。
总有一天我们会明白，每一股怒气都会伤害我们敏感的神经系统；每一点憎恨和报复思想，每一点自私、恐惧和焦虑的情绪——都会在我们的脑海中留下不灭的印迹，使人的事业前功尽弃。
当焦虑、怒气、报复心理或嫉妒心引起心理混乱时，你就会知道，它们正以无法想象的速度消磨你的力量，吞噬你的信心，甚至会侵袭你身体的每一个角落，让你精衰力竭。焦虑、恐惧、自私思想是我们体内的邪恶力量，它们毒害着我们的血液和大脑，破坏和谐与幸福，而正确的思想则会产生相反的结果，它们会使人获得平静、提高效率、精力充沛。五分钟的怒气会在身体各部位脆弱的细胞生命里造成无法补救的损失，以致于需要花数周甚至数月的时间才能去弥补创伤，否则它永远不会痊愈。长期的精神颓废会使人的白发苍苍，并在脸上留下深深的皱纹。
思想之敌使人堕落腐化，严重破坏人的精神王国，会引起身体的痛苦和折磨，使人变得丑陋和残废。如果能够意识到这些，我们就会像躲恶魔一样去避开它们了。
也许，所有的思想之敌大概都是缺乏了神圣与和谐导致的，就仿佛是黑暗需要阳光的照射。但总有一天，混乱会消失，会被和谐取而代之。
爱心、仁慈、善良、宽宏大量都是我们应该具有的高尚的品格。它们是富有生命力的、崇高的情感，拥有了它们，我们的思想才能健康，心境才能开朗，从而用一颗博大的胸怀去感受人生。
如果我们能保持思想的纯洁性，保护它不受恶毒的思想的侵害，我们就已经解决了科学生活的问题，一个训练有素的头脑在任何情况下总是能提供和谐的音符。
一个美好的内心世界，需要我们精心去建造。他可以用困难、恐惧、怀疑、绝望和忧郁来填充这个世界，使整个生活陷入一片黑暗；他也可以驱逐每一个忧郁、嫉妒和丑陋的思想，从而保持气氛的纯洁、清新和甜美。
当我们把一种高尚的思想作为我们所追求的目标，那么，所有的思想之敌都会败阵而逃。当头脑处于富有创造力的状态时，所有负面与消极的东西——阴影和混乱都会逃逸。黑暗在阳光下无处藏匿；混乱与和谐不能同在。如果你脑子里装得都是最美好的思想，那么，你将会远离那些思想之敌，为成功铺平道路。