能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。
——贝恩斯·约翰逊（美）
心理暗示对人生理机能的影响是非常大的，消极的心理暗示会削弱甚至摧毁人的生命，而积极的心理暗示则会最大限度地激发人的生命潜能，产生巨大的力量，从而创造奇迹。
当一个具有积极心态的人面对着一个严重的个人问题时，自我激励语句就会从下意识的心理闪现到有意识地去帮助他。在紧急情况中，特别当死亡的大门即将开启的时候，这一点就显得尤为真实。澳大利亚昆士兰省图屋姆巴市的拉尔夫·魏卜纳的情况就是这样。
这是午夜1点30分。在医院的一间小屋里，两位女护士正在拉尔夫身旁守夜。在头天下午4点半钟时，一个紧急电话打到他的家里，要他的家人赶到医院来。当他们到了拉尔夫的床边时，他已处于昏迷状态，这是严重心脏病发作的结果。那一家人现在都待在外面走廊上。每个人都呈现出焦急的样子，有的在担心，有的在祈祷。
在这灯光暗淡的病房里，两位女护士焦急地工作着——每人各抓住拉尔夫的一只手腕，力图摸到脉搏的跳动。因为拉尔夫在这整整六小时期间都未能脱离昏迷状态。医生已经做了他觉得他所能做的一切事情，然后离开了这个病房，给其他病人看病去了。
拉尔夫不能动弹、谈话或抚摸任何东西。然而，他能听到护士们的声音。在昏迷时期的某些时间里，他能相当清楚地思考。他听到一位护士激动地说：“他停止呼吸了！你能摸到脉搏的跳动吗？”
回答是：“没有。”
他一再听到如下的问题和回答：“现在你能摸到脉搏的跳动吗？”
“没有。”
“我很好，”他想，“但我必须告诉他们。无论如何我必须告诉他们。”
同时他对护士们这样近于愚蠢的关切又觉得很有趣。他不断地想：“我的身体良好，并非即将死亡。但是，我怎么能告诉他们这一点呢？”
于是他记起了他所学过的自我激励的语句：如果他相信他能够做这件事，他就能完成它。他试图睁开眼睛，但失败了。他的眼睑不肯听他的命令。事实上，他什么也感觉不到。然而他仍努力地睁开双眼，直到最后他听到这句话：“我看见一只眼睛在动——他仍然活着！”
“我并不感觉到害怕，”拉尔夫后来说，“我仍然认为那是多么有趣啊！一位护士不停地向我叫道：‘拉尔夫先生，你在那里吗？’对这个问题我要以闪动我的眼睑来做答，告诉他们我很好我仍然在世。”
这种情况持续了一段相当长的时间，直到拉尔夫通过不断的努力睁开了一只眼睛，接着又睁开另一只眼睛。恰好这时候，医生回来了。医生和护士们以精湛的技术、坚强的毅力，使他起死回生了。
积极的自我暗示能阻止许多悲剧的发生。面对不幸，在关键时刻能进行积极的自我暗示，就能给自己增强信心，就能战胜无数的困难，从容坦然地生活。