真话与假话是相对立的，它会导致交友的两个不同结果。若要获得朋友的信任，铸就自己的信誉，就必须讲真话。假话纵然能蒙蔽一时，但最终必将真相大白，那时说假话者不只是名誉扫地，友谊的大厦也必然轰然倾倒。
一、说“真”话动人
说“真”话即用真挚诚恳的语言去打动对方的一种语言表达方式。这里的“真”不仅仅是“真实”的意思，更重要的还在于要有“真情”。
真实、笃诚和真情是说“真”话时尤需注意的要素，以真实为基础，以笃诚动人、以真情感人，才能达到说服对方的目的。
人是有感情的高级动物，感情是人的心理的重要组成部分，它是人对他人和外物是否符合自己需要所产生的内心体验。这种内心体验具有情境性和直接性，感情的产生需要外界的刺激。在人际交往之中，饱含真情实感的语言是唤起感情的一种最具神力的武器。饱含真情的语言可以使双方产生感情上的共鸣，形成良好的交际氛围；也可以较快地促使双方强化相应的感性认识，形成并巩固某种态度倾向和观念信仰；还可以有力地推动人们将某种行为动机付诸实践，并为成功积极奋斗。
二、讲假话无益
有些人不管什么情况都以说谎来解决，已经可算是某些心理疾病的表现。但是，无论如何；一旦开始骗人，就会一发不可收拾地继续下去，因为“谎言就像是滚雪球一样，会愈滚愈大”。
经常有人试图以连篇谎话取得别人的信任，而且大多数人也都以为说谎没什么大不了的。虽然几乎没有人是真正的绝对诚实，但切记：朋友之间不可有欺骗。
说谎其实是最没效率又最费事的行为。然而，要做到完全不说谎却又非常困难，这就是不容易的地方。
俗话说“出家人不打诳语”，由此可知说谎是清修得道的障碍。
虽然每个人或多或少都说过谎话，要做到绝不说谎是几乎不可能的。然而，不管怎么说，朋友交往的时候还是要努力从内心做到不说谎，这是交朋友最重要的前提。也就是说，朋友之间绝不容许有背信弃义的行为。当你对朋友说谎的时候，旁观此事的第三者，或许就因此不会再相信你。因此，你虽然只是欺骗了一个朋友，但感到你不诚实的人却可能包括其他人。你只要有欺骗的行为，人格就会被质疑，而且会迅速地扩散到你朋友们的心里。朋友是你费了好大的力气才得到的财富，却因为说谎而轻易地失去，岂不是太愚不可及了？
有些人非常喜欢说大话，也常对别人吹嘘自己是某社会名流的好朋友。当别人拜托他帮忙介绍认识的时候，他只能以出其他谎言来自圆其说，结果只让别人白期待一场。这种人纵然是费尽心思来拓展自己的人际关系，但所能收到的成效一定会是十分有限的。
有时，你说的谎即使并没有直接伤害到朋友，却已经降低了自己的信用度。虽然有时不得不以无伤大雅的谎话来达到某种目的，但仍会对交朋友产生负面影响。
所以，与朋友交往，一定要谨记：假话害己伤朋友，唯有真话最动人！