书城励志求职者的圣经:求职篇
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第60章 职场心理“减压”还是“迷信”

时下,各大网站越来越多的出现有关“心理测试”的文章。与职场有关的心理测试更是深受读者朋友们喜爱。对于下面的标题,你应该是再熟悉不过了吧。“选衣服测试成熟度”、“自卑抑郁在线免费心理测试”、“心理测试:你是让老板加薪的高手吗”。嗯,没错,这样的标题,一看便是深受读者喜欢的心理测试。

前些天,网上的一篇文章《心理测试:你是哪种职场性格》两天的点击率竟然达到1万多,是首页其它文章同期点击率的10多倍。这个数字不能不说不惊人。那么究竟是什么样的人群对职场心理测试感兴趣呢?

主要为年轻女性所欢迎

小杨是一家网络公司的会计,平时工作压力比较大。当问到为何对心理测试感兴趣时,她这样告诉我:

心理测试就像一份考试题一样,能准确的显示出你在上司、友人、同事的眼中是一个什么样的人,你是什么性格的人,活泼还是忧郁。现在的一些心理测试还是比较准确的。另一方面,这些心理测试的答案都是比较积极的,对于需要保护,需要关怀的职场女性也算是一种心理安慰。毕竟现在大家的工作压力都比较大。

小杨的话比较有代表性。当然,职场女性对心理测试感兴趣,也和女性敏感、多愁善感的性格有关。

现代人越来越重视心理健康

心理测试越来越受欢迎以及心理学越来越受到社会的重视,说明现代人越来越重视心理健康。在心理学里,健康包括生理上的健康和心理上的健康,以前的人们更关心身体健康而忽略了心理的健康。然而在工作压力与生活压力越来越大的今天,很多人面临着“忧郁症”、“焦虑症”、“自闭症”等各式各样的心理问题,心理健康已经和生理健康同样重要。据科学研究,人在精神焦虑、压力过大或生气的时候,容易造成免疫力下降,肠胃功能紊乱,心脏神经官能症等功能性病变,如果控制不好还容易出现一些不好的器质性病变。所以说,现代人应该更关注自己的心理健康。

“你有没有职场忧郁症”,“你的幸福感有多少”这类心理测试被读者所欢迎,说明了现代人越来越重视自己的心理健康。

“减压”还是“迷信”?

然而并不是所有的人都认同心理测试,刚刚大学毕业的职场新人小王便是一例。他告诉我,“我根本就不相信什么“星座”之类的心理测试。与其说它是心理测试,还是如说是迷信。如果人的命运、工作的命运可以由星座之类的心理测试来决定。那还需要科学做什么?一些心理测试简直太八卦了。”

小王的话也有一定道理,网上的心理测试确实比较乱,有些纯粹是捕风捉影。比如,“你的性格决定了你以后会开什么样的车”。有些还涉及到迷信。比如,“测测你的前世是青蛙还是乌鸦?”

心理测试应该更加科学规范

据悉,心理测试源于心理学个别差异的研究需要,早期的心理测试主要是一些智力测试,主要应用于鉴别低能儿童。在第一次世界大战期间,美国开始应用智力测试挑选士兵,后又广泛应用于军队官员的选拔与安置。二战后,美国则开始将心理测试应用于服务行业,兴起了职业测验,并开始应用于企业人力资源管理实践中。如今,心理测试已经应用到相当广泛的领域,对职场员工的心理健康,对企业人才的选拔有着重要的科学贡献,它已经成为当代人事工作不可缺少的一个重要组成部分。

在心理测试越来越受欢迎时,心理测试题更应该根据心理学来进行科学编制。殷谦呼吁那些心理测试题的编制者能够更多的考虑为读者服务。而对于打拼在职场的人士如果感觉自己心理出现问题时,也可以考虑去看心理医生,不要一味迷信心理测试。