什么是弹性女人呢?弹性就是不坚硬,不固执,不易碎,不容易受挫折,总之,弹性就是一种智慧融通的生活态度。下面就是几个弹性女人的生活之道。
活在当下
每个女人都有自己独特的风采。小兰就具有许多70年代同龄人所不具有的大气和成熟。早熟的她,常常被人夸赞拥有深沉的思想。其实,她也曾经很不快乐,忙碌的工作,单位复杂的人际关系,对成功的渴望,让一直很优秀的她也曾迷失过,甚至一度健康状况出现问题,有轻度抑郁症的困扰,好在及时与心理医生沟通,再加上爱看健康哲理方面的书籍,让现在的她反而比同龄人多一份感悟。
小兰的健康箴言是:活在当下。虽然生活要有理想和目标,但在做具体事情时,要把目标放下,做好眼前的事情,如果想太多,反而会影响你的步伐。
现代社会的特点就是快节奏,紧张和压力无处不在,如果你不能经常提醒自己放慢脚步,就会陷入到紧张、焦虑、甚至抑郁中。作为一个成熟女性,要让自己活得从容,这样才能够享受生活。女人最容易陷入到小我之中,太重自我是痛苦的根源,不要太多地考虑自己,应该适度的忘我。这样才能与周围的人相处融洽。
陶醉在电影药方中
按说,广告公司的工作也够累的,一接到大单,加班是常事;冥思苦想的策划案经常就被啥都不懂的客户枪毙掉了;领导也挑剔得让人难以忍受。可是每次看见lous,都觉得她总是那么开心,年过30还像个刚毕业的大学生。她透露了自己的开心良药,那就是看电影。
如果情绪不佳,就去看一部振奋人心的电影吧。在国外“电影疗法”已经得到了心理咨询界主流的认可。电影在抚慰人的心灵上具有巨大的力量。一部优秀的电影能够使人们产生共鸣,让你发泄心中的痛苦。
梦想在召唤
通宵熬夜、飞来飞去……咨询业的工作特色让阿娟哭过鼻子,忙碌的工作逼着这个原本贪睡的漂亮女孩成了夜猫子。工作2年后真想逃走,管它什么工作和专案,尽管有这些想法,但她终究还是坚持了下来,这是梦想的力量。
阿娟的梦想就是环球旅行,“等到了35岁,我就辞职,然后带上积蓄去实现梦想。”“我无法想象身无分文去旅行的情景,所以现在,我要为梦想积攒金币。”
因为有梦,她尝试提示自己:“我在为梦想而工作,所以我是快乐的。”于是就会发现,工作是辛苦的,但收入是丰厚的;出差是频繁的,但经历是丰富的;加班是很多的,但同事是一样的;回家是很晚的,但交通是畅通的。想到这些,她的脚步就轻盈了。
梦想是你的翅膀,只要你懂得珍惜,它就会带你飞向目的地。