我们必须理解，能对幼儿生理运动的发展起到促进作用的体操和一系列的肌肉运动方法，才是适合幼儿的。体操要能促进幼儿的呼吸，促进幼儿的机体平衡，使他们走起路来也能更加稳健。体操能促进孩子们语言能力的开发，使宝宝们语言系统发展得更完善、更快。当宝宝们不管在哪方面显示出发展迟缓和不正常的迹象时，我们都应当鼓励宝宝们作这样的运动。这种运动对宝宝生活中最普通的活动也会非常有帮助，能促进宝宝们的发展，如穿衣服，系鞋带，系扣子，拿物品，如球、脱衣服，积木等等。
但是，我真的不能明白和理解，这样的一套体操被广泛地用在正常的孩子身上，到底想要达到什么目的呢？另外，这些正式的体操原本就是在体育馆内进行的，它类似于杂技演员的一些基础性的训练。我并不想批判在普通学校采用的那些体操，但我们也不会愿意和考虑为“儿童之家”的宝宝们采用那些体操。许多人们对幼儿学校也采用那些体操也表示不赞成。为小宝宝们设立一个体育馆，他们就更加强烈地表示不赞成了。如果体育馆和体操的练习都如像是在普通学校里练习的体操的话，没有人会赞成，我也不会赞成。
通过对孩子们进行一系列的体操练习，我们可以保护孩子们的生长发育，假如体操练习与锻炼的存在一个年龄和时间界限的话，毫无疑问，应该是孩子在3～6岁时。在这个年龄段的儿童都特别需要保健类的体操，其中走路方面的训练也很重要。
呼吸体操的训练
呼吸体操的目的是为了让宝宝们自己学会调节呼吸。换句话说，就是教给孩子们呼吸的技巧。这种练习也可以能帮助宝宝们形成良好的说话习惯。我们使用的这套体操是萨拉教授引进进学校文化的一种，我们从他的著作《口吃的训练》里选取了一些简单的练习方法。这些练习里有许多肌肉练习与呼吸体操相互协调的好方法。舌头伸直，张开嘴巴，双手叉腰。快速提肩，做深呼吸。缓慢呼出气，放低两边肩膀，做回正常的姿势。教师应该设计或选择一些比较简单的呼吸体操，并伴随一些伸手运动在一起进行训练。正确地使用舌头、牙齿和嘴唇来进行训练。这些练习主要是教宝宝们唇齿之间该如何活动和运动，练习某些基本的发音，加强口腔肌肉的练习。这些体操训练了语言的器官，使孩子们的语言形成作好准备。
开始时我们让整个班的宝宝们一起来作训练和练习，然后又单独地对孩子们进行测试。我们让宝宝们大声有力地发出词汇的每一个音节。当每个宝宝都尽可能地用力做完这些动作后，我们又让宝宝们单独地重复说这个词汇。如果孩子们能非常正确地对每个词汇进行发音，就算他们通过了；如果孩子们的发音不正确，我们就留下他们，让他们再重来。在词汇发音上有困难的宝宝，我们会多次鼓励他们重复发这个词汇的音来加强练习。老师会记下这个宝宝的年龄与孩子在发音时肌肉运动时的特别缺陷。他们可能会用手摸一下原本应该动起来的那块肌肉，如用手摸一下宝宝的嘴形，或者也会用自己的舌头，对孩子作出一个清晰的发音示范，以便使孩子清晰地发出每个音节。教师们必须尽可能寻找到一些，能够帮助这些宝宝肌肉正确运动和清晰发音的方式。
自由体操的联系
所谓的自由体操就是一种在没有任何辅助运动器械的情况下，自己一个人所作的锻炼。这种体操分成两类：第一种是在指导下必须作的练习。第二种是自由游戏。在第一类自由体操训练中，我推荐孩子们齐步走，目的不是为了训练孩子们的节奏感，而是训练他们的平衡性。在孩子作齐步走训练和练习的时候，可以一边齐步走，一边哼出一些节奏明快的儿童歌曲。这样做，相当于宝宝也在作呼吸训练，这样非常有助于增加宝宝的肺呼吸量。除了齐步走以外，还有福禄培尔的很多伴随有音乐的游戏。在自由的游戏当中，我们为宝宝们提铁环、供球、风筝和沙包。另外，宝宝们还可以玩许多捉迷藏之类的游戏。
教育体操的联系
教育体操分为两个系列的练习，这些练习也是学校工作中其他工作的一部分。例如耕种植物如给植物浇水和剪枝、饲养动物给小鸡喂谷物等。这些活动都要求孩子们不同的动作来完成。例如，孩子们准备种植树木时，就需要先挖个坑，然后才能够种树，种完树以后，又需要身体站起来。他们需要迅速地将某些东西拿到一个确定的地方，需要用这些东西来完成一系列实际的事情。在这个种植和挖掘的过程中，宝宝们自然而然地作了许多姿势的体操练习动作。在饲养小动物方面，我们安排宝宝们给小鸡们进行喂食。他们要先将燕麦和玉米等谷物先均匀地撒在地上，再去打开关小鸡的花园门，喂完小鸡后，他们再将花园的门给关好。所有这些活动和练习比单纯的室外体操也更有意义，更有价值。
同时，教育体操还非常具有锻炼宝宝的手指的协调和运动能力，而且这些都为宝宝在实际生活中的应用作了练习准备，比如为他们在日常生活当中的脱衣服和穿衣服等作准备。完成这些体操所需用的教具，很简单，这些教具由一些木头框架所组成，每块木头框架上都裱有两块布，也可以是皮革，或空出一些扣眼或是系上小纽扣，钩眼和挂钩，眼孔和带子，或是拉链。我们使这些道具组成不同类的框架，绞尽脑汁设计出适宜于练习宝宝穿衣服和脱衣服能力的每种框架。这些框架有的像是练习宝宝脱外衣的能力，有的像是练习宝宝脱内衣，还有的类似于脱鞋子，有的类似于脱围裙，有的类似于系鞋带，有的类似于系风衣扣子等等。
蒙氏箴言：
通过对这些玩具的训练与练习，宝宝们能够分析出实际穿脱衣服时所必须做的动作。通过反复进行练习，他们就能够靠自己一个人穿衣服和脱衣服。我们没有对宝宝们作出任何指引和强制的命令，他们就能不知不觉地学会了自己穿衣服和脱衣服。一旦他们知道了如何做这些动作，就希望将自己学到的方法能力应用于实践当中，就不再依靠他人帮助就能独立完成这些事情，他们也会为此感到开心和自豪。这种能力能够使宝宝们早年就能学会谦虚，并愿意积极去参加一些活动。而没有接受过这种训练和实践教育的孩子，不论是在能力上，还是在思想觉悟上，都会发展得比较缓慢。宝宝们非常喜欢系东西的游戏。经常是10个宝宝同时在一个框架上完成系东西，他们会感到很开心。围绕在小桌子旁边坐下，严肃而安静，好比是工厂工作室里的一些小型生产工人。