如果孕妈咪饮食中铅、砷和镉等重金属物质超标，就会造成胎宝宝先天性智力缺陷。那么，都有哪些重金属容易超标呢？一起来看看吧！
1.汞超标会导致胎宝宝大脑神经细胞受损
鱼类有益于胎宝宝大脑的发育，但是孕妈眯也要谨慎食用，受到汞污染的鱼可能会伤害胎宝宝正在发育的大脑细胞和神经系统。所有的孕妈咪都要避免吃鲨鱼、瓦鱼（方头鱼的一种）、鲭鱼和旗鱼，因为它们体内的汞含量是最高的。而汞含量比较低的水产有鲑鱼、鲶鱼、鳕鱼、白鲑、罗非鱼和虾。孕妈咪需要注意的是：一周之内食用鱼的量最好不要超过350克。
一些孕妈咪经常涂在脸上的增白祛斑产品如果含汞的话，也会引起慢性汞中毒，还会让胎宝宝大脑受损。
汞用在化妆品里的作用主要是增白，所以很多增白美容产品里都会不同程度地含有汞化学物。这些汞化学物如果不超过国家标准的话，一般对人体无害，但一些不合格的化妆品，其汞的含量就会超标。这些化妆品中的汞化学物可以通过呼吸道和皮肤被孕妈咪吸收从而进入血液。汞化学物可以长期储藏在人体内，达到一定量之后就会引起胎宝宝生长发育障碍。如果孕妈咪出现经常失眠、做恶梦、性格转变、脱发、手心多汗，手、眼睑和舌尖震颤等症状，就应怀疑是否汞中毒。
2.血铅超标可直接影响胎宝宝脑发育
从事铅印、油墨印刷、装修、油漆、冶金、蓄电池、陶瓷、石油等行业工作者，是血铅容易超标的人群。但人们常忽略美容化妆行业从业者也属高危人群。这是因为不少美容产品含有铅，这些铅长年累月地经皮肤吸收，可造成美容化妆师体内血铅升高。很多孕妈咪都喜欢用的口红也是含铅的物质，长期涂抹口红也会使体内积聚铅。
孕妈咪血铅超标可直接影响胎宝宝发育、可能引起胎宝宝早产、出生体重低、智力下降等情况，特别是对胎宝宝的神经系统影响最大。孕妈咪体内血铅增加1个单位，新生儿血铅水平可上升0.704微克／升。我国规定每升血液中铅含量达100微克以上即为铅超标，高于200微克／升即为铅中毒。铅中毒对胎宝宝的智力发育、生长发育、神经发育、免疫力都会产生影响。每升血液中铅的含量每增加10微克，和同龄宝宝相比，智商就会低3～7分。正常宝宝的智商一般在80分～90分之间，也就是说血铅含量每高10微克智商就会降低将近1/10.
3.重金属蒸汽对胎宝宝大脑损伤很大
孕妈咪如果抽烟或是吸入二手烟，则烟雾中的重金属蒸汽会使胎宝宝发育缓慢。烟草通过高温燃烧可使重金属气化，孕妈咪通过呼吸道吸入重金属蒸气，对胎宝宝的大脑损伤很大。
4.砷超标影响胎宝宝发育
砷一般通过呼吸道、消化道和皮肤接触进入人体。如摄入量超过排泄量，砷就会在人体的肝、肾、肺、子宫、胎盘、骨骼、肌肉等部位蓄积，与细胞中的酶系统结合，使酶的生物作用受到抑制失去活性，特别是在毛发、指甲中蓄积，从而引起慢性砷中毒，潜伏期可达几年甚至几十年，慢性中毒有消化系统症状、神经系统症状和皮肤病变等。
砷还有致癌作用，能引起皮肤癌。如果孕妈咪体内砷超标，则影响到胎宝宝正常的发育，严重者引起死胎、早产等。
5.铬超标会引起孕妈咪过敏
铬主要来自于劣质化妆品原料、皮革制剂、金属部件镀铬部分，工业颜料以及鞣革、橡胶和陶瓷原料等；如孕妈咪误食饮用，可致腹部不适及腹泻等中毒症状，引起过敏性皮炎或湿疹，对呼吸道有刺激和腐蚀作用，引起咽炎、支气管炎等。