世界卫生组织给健康下的定义是：一个完全健康的现代人，除身体健康外，还应包括心理健康、社会适应能力良好和道德健康。
孩子不像大人有很强的自律能力，他们很多时候都要依靠父母的约束。而且优秀的孩子大多都是被严格要求的，但是这种约束是有限制的。虽然我们主张严格的教育方法，但严格并不等同于专制，专制的父母不可能培养出优秀的孩子。
所有的人都是平等的，不分贵贱、男女、老少。所以，人与人之间的相互尊重是极其重要的。在教育孩子的过程中也应坚持这个原则。无论对孩子的管教多么严格，都应当是在尊重他的前提下进行的。
当孩子拥有一定的自学能力的时候，他还是避免不了疏忽、懒散这些坏毛病，从而会产生更多的不良习惯，所以父母要时时注意孩子的状态，帮助他们做到精益求精。这就要求我们用严格的教育方式来对待孩子。
很多父母仍然认为严格教育就是专制，从而无形中给孩子留下暴君的形象，孩子会变成无条件服从的弱者。这样的父母常常对自己的孩子呼来喝去，行为举止都很粗暴。其实，这样更容易让孩子产生厌恶情绪，厌恶父母、厌恶学习。
让孩子去做某件事之前先给他讲清楚做这件事的必要性，让他知道这件事是应该由他去做的，而不是强迫他服从父母的命令。对于他犯下的错误，父母应该要求他主动去跟别人道歉，而不是粗暴地责骂他。
有很多事实证明，严格教育和专制教育是完全不一样的，收到的效果也会不同。
某天小卡尔·威特正和伙伴们玩侠客游戏，他挥舞着长剑，看起来真像侠客一般英勇。也许是他太投入了，一不留神就把邻居的花盆打碎了。闯祸后他看上去非常焦虑不安，想悄悄地逃跑，但是卡尔·威特把他叫了回来，让他承认了自己的错误，并主动给邻居道歉，邻居原谅了他。
卡尔·威特并没有强迫他，只是循循善诱让他自己承认了自己的错误，并为此负起责任。
要想孩子成才，父母就必须从小对孩子进行正确的教育。第一次发现孩子的不良行为、不良思想，父母一定要加以重视，绝不能姑息，直到孩子改正缺点为止。无论多大的孩子，对他的要求都要认真处理并且讲明道理，要让孩子知道什么该做，什么不该做。孩子从小在积极鼓励与严格要求中成长，才会形成良好的心态。
父母教育孩子，也绝不能以为只要在出了状况时抓一下，平时就可以撒手不管；一旦发现孩子有缺点，就用急躁的态度、粗暴的方式处理事情。父母始终要坚持“动之以情，晓之以理，导之以行”的教育原则，使孩子逐步增强自我管理的能力。
对于认真教育和严格要求孩子，父母必须要坚定信心，即使一些孩子已经养成了严重的不良习惯，父母也不要流露出无可奈何的表情，要坚信通过严格并正确的方法可以使孩子改正坏毛病。
因为孩子的进步与父母的严格要求是密不可分的，这种严格教育是一种监督和考察。只有这样要求孩子，他才不会因此放松对自己的管理，在学习上也不会因为疏忽而导致成绩下降。这种严格的要求需要渗透到孩子的各方面。
父母爱孩子，这是人之常情。但必须提倡理智的爱，也就是说，对孩子正确的、合理的要求，应该给予满足；对不正确的、不合理的要求，不仅不能给予满足，而且还要加以指正，不能因孩子吵闹而加以迁就。
父母在严格要求孩子的同时，要注意方式方法，最好采取正面的教育方式，不要认为严格要求就是批评、责备孩子，应当与孩子一起讨论进步的目标，对于孩子的正确行为和做法要给予表扬，鼓励他们继续努力。
卡尔·威特教育理念：
人的个性、品德是从小开始形成的。但幼年时期，孩子的思想、行为等都还没有最终定型，可塑性很大。孩子身上存在的一些不良习惯、消极因素，都很容易在这个时期加以矫正，使孩子逐渐形成良好的个性和品德。严格的要求会让孩子对待事情更加精益求精；在相互尊重的前提下，严格要求孩子的一言一行也是非常必要的。