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第17章 损容性眼病的防治

(一)眼皮跳动的防治

眼睑不能自控的搐惕瞤动,中医称为胞轮振跳,俗称眼皮跳。引起眼皮跳动的主要因素有以下几点。

(1)风寒外袭经络:中医认为,风为阳邪,易于犯上,风邪又为百病之长;寒为阴邪,其性凝滞,寒主收引。汗后当风,使用空调及电扇不当,或当面部受冷气吹拂等,均可闭阻经络而致眼皮瞤动。

(2)眼部肌肉疲劳:如连续看书、看电视、熬夜、失眠,以及近视、远视、屈光不正、眼部外伤等疾患,可使眼部肌肉过度疲劳。

(3)心脾血虚,忧思悲伤过度,心脏病、肝病、胃病病人,皆可致心脾血虚:经络阻滞,诱发眼睑振跳。

(4)血虚生风:脑力或目力过度疲劳,房事无节,大病之后,产后血虚,高血压病等,均可使气血耗伤,水不涵木,肝木失养则生风,虚风上扰头面,而致中皮跳动不休。

眼皮跳动的临床表现:从部位看,有单侧,也有双侧同时跳动的;有上睑跳动的,也有上下眼睑同时跳动的。从病程看,短者1周左右;长者可达数十年。从程度讲,有轻重之分,轻者表现为时疏时频,不能自控,在过劳、久视、睡眠不足、饮酒过量时跳动频繁,休息后症状可以减轻。重者眼睑跳动不休,或与眉、额、面、口角相引,不能自控。此症虽不属于大病,能使人心烦意乱,影响工作和生活,所以要早期进行治疗。

对于本病的治疗,要充满信心,首先要消除病因,如近视、屈光不正等,要配眼镜纠正视力。对于轻症病人,发作时可闭目养神或轻轻按摩一下眼皮,也可做眼保健操,使眼部肌肉放松,消除疲劳,一般多能自行消失。

对于跳动过频,甚至口角亦痉挛者,当养血熄风,药用:当归10克,白芍20克,川芎10克,熟地黄20克,党参12克,生黄芪12克,酸枣仁30克,桔梗10克,乌蛇12克,羚羊角粉1克(冲服),钩藤20克,炙甘草8克,天麻10克,每日1剂,每日2次。

在服用中药的同时,每日还要配合眼周穴位按摩,能够增强疗效。

按摩方法如下:自上而下,用一手拇指、示指选准穴位,两侧对应,轻轻按压,先从顺时针方向按摩10圈,再以逆时针方向按摩10圈,注意双侧穴位要同时进行。亦可用双手示指或中指按上述方法按摩,每日1次,两周为1疗程。

需要强调的是:起居有节,生活有序,保证足够的睡眠,消除使眼部肌肉过度疲劳一切因素,是此病痊愈的关键,只要坚持治疗,是能够治愈的,不必担心。

(二)沙子迷眼的防治

春天风沙较大,外出时很容易迷眼。俗话说:眼是容不得沙子的,有时非常小的一点儿沙粒、尘埃,也会使人难受得不知所措,这突如其来的不速之客,会引起眼的疼痛、流泪、摩擦感、不敢睁眼等症状。

迷了眼,自己很难判断出沙子的确切位置,此时不可盲目地用穴位按摩手揉眼。因为如果使劲儿揉搓,会使眼球表面的结膜、角膜受到损害,会把沙子揉到更深的地方。脏手揉眼,还会把细菌带到眼内,引起眼发炎。

怎么办才好呢?最好赶紧找个清洁安全点儿的地方,避开行人或车辆,把眼闭起来呆上一会儿。由于眼受到异物的刺激,会很自然地分泌更多的眼泪,用手拉起眼皮开闭几下,有时泪就把沙子冲出来。如果这样做仍无效,就要请别人来帮忙,翻开眼皮检查一下。检查下眼皮比较容易,往下轻轻一按就能露出淡红色的结膜面。要翻上眼皮稍难些,要领是用两个手指提起眼皮捻动,上边的手指推着眼睑翻个身。此时病人一定要配合好,一定要让眼往下看,如果向上注视,是怎么也翻不过来的。翻开眼皮,就要仔细查找,要在光照比较好的地方查,或者使用聚光手电筒。发现了异物,用干净的棉球、棉签、手帕或软纸等轻轻擦去。如果没有发现明显的异物,又不放心,可以用蘸了盐水的湿棉签擦拭一遍。有时能洗去微小的异物;有时异物藏得较深,还要轻轻挤压眼球,让深部的结膜(穹隆结膜)翻出来,才能寻找异物。遇到较复杂的情况,最好到医院由专科医师处理。

如果上下眼皮都未发现异物,患眼的摩擦感、疼痛感还很明显,很可能是角膜上有了异物。眼的“黑眼珠”表面,罩着一层透明、清亮的膜,叫角膜。由于它透明,背景颜色又深,上面沾了脏物也不容易被发现。用手指分开上下眼皮后,用手电筒从侧面斜照着检查角膜表面,注意不能使光线直照在瞳孔上,只有斜照才能发现异物。个别的异物要在角膜放大镜下才能检查发现。角膜有丰富的神经末梢,极其敏感。发现了角膜异物,最好去医院请医师在麻醉的情况下,用消毒过的针头或专用针具拨除异物。在工厂因铁屑、铜屑飞溅造成的角膜异物,可说是一种特殊的迷眼,因有一定冲击力和锈蚀力,要比一般的迷眼有更大的危害,更需慎重对待。有的人用硬纸片、发卡去拨除异物,这种做法有一定的危险性,会造成角膜上皮损伤或感染。

(三)红眼病的防治

流行性结膜角膜炎,俗称红眼病或暴发火眼。是由病毒及细菌引起的,传染性很强,一年四季都有发生,特别是气温高、湿度大的条件下,尤其容易造成流行,儿童最易感染。

红眼病发病较急,很多人感染病毒后10小时左右即可发病。眼结膜弥漫性潮红充血,以睑结膜和穹隆部结膜最严重。病眼红肿、刺痛、发痒、眼内有异物感、灼热、怕光、流泪,分泌物增多。治疗办法如下。

(1)得了红眼病后要注意休息,并积极用药。用0.5%金霉素或0.25%氯霉素眼药水和4%盐酸吗啉胍眼药水交替使用,每隔半小时点眼1次,午睡和夜间睡前用金霉素眼膏涂入眼内。等症状完全消失后,还应继续用药一段时间,以免复发,点药可改为每日4~6次。

(2)内服中药:连翘15克,牛蒡子、薄荷、川芎各9克,大黄、防风各6克,当归、羌活各10克,甘草5克,赤芍、栀子各12克煎水服。

(3)外治法:赤芍、当归、红花、桑叶、薄荷、黄芩各10克,银花12克,菊花、蝉衣各9克,水适量,煮10~15分钟,取汁分多次洗眼(用过的药液不可再次使用),每日温洗数次,每次10分种左右,洗后,以盐水冲洗患眼。

另外,还可用鲜蒲公英全草120克(或干品60克)加水煎取两碗,一碗温服,另一碗趁热熏洗患眼(蒲公英中药店有售,也可自采)。

服药时忌食辛、辣之物。

为防止红眼病发病,个人应该做到勤洗手,不用手摸眼,乘坐汽车或去公共场所后,要用肥皂洗手,也可用75%的乙醇擦手。病人要隔离治疗,不要与病人共用毛巾、脸盆。托幼机构及中小学校,特别要做好消毒隔离工作,毛巾、脸盆、玩具等,应严格消毒。

(四)近视眼病的防治

首先,要及早发现和治疗近视眼。什么是近视眼?简单地说,看近处物体清楚,看远处物体模糊,就叫近视眼。用视力表检查,视力达不到1.O以上。

近视眼大致可分为两大类:一类为一般性近视,是由遗传因素和环境因素共同作用造成的。另一类是高度近视,也叫变质性近视,基本为常染色体隐性遗传的疾病。在少年儿童中大量发生并危害最大的,是一般性近视。

患上近视眼,有没有征兆呢?过去认为,一般性近视在视力减退之前,是没有任何征兆的,待到病人察觉,视力已降低到O。7~O。8以下。但我们在病情调查中发现,大量病人,都有不同程度的预兆表现,其中82.%的人特别明显。这些表现主要是眼疲劳和眼神经以至三叉神经反射性病症,系自主神经系统的功能紊乱所致。它们发生在视力减退之前3~18个月不等。我们把这些近视发生与发展的征兆,称做“近视前驱症状群”。主要有下列表现。

(1)调节疲劳症状群:主要表现为:看东西久后,物体不清,字迹模糊、混乱、浮动及离去感;远望过久,突将视线移向近处物体,眼前物体呈现短暂模糊不清的感觉,反之,由近转远时,也出现物体短暂不清。

(2)辐辏疲劳症状群:当近距离书写、阅读或注视眼前细小目标时,须将双眼“对”起来,感觉字迹成双、重影、杂乱模糊等。

(3)视网膜疲劳症状群:由于强光的直接照射或照明不足,超越视网膜对光的适应程度及范围,较正常人易引起视力紊乱。

(4)眼部失象:眼边部出血,反复、多发性“针眼”(麦粒肿)、霰粒肿等;轻度结膜炎、眼白充血;对外界刺激敏感、多泪。

(5)眼感觉神经失当:久用眼后,眼疲劳、灼热、发痒、于涩不适;甚至眼困胀、疼痛。重者,疼痛向眶深部扩散,出现形形色色的病痛表现。

(6)三叉神经反应:病势严重时,可发生一侧或双侧偏头痛。头痛可能出现在眼眶周围、额部、颞部、顶部。偶尔串至颈、脊部,甚至臂、背部也出现沉困疼痛。

(7)自主神经系统反射:表现为注意力不集中,思考力迟钝,反应不敏感;脾气变得暴躁,性格孤僻;兼有消化不良、多梦、多汗。

总之,近视眼的先兆,首先出现的不是视力下降,而是神经系统的骚扰。这里举一个例子:一个14岁的女孩,9个月前开始发生较严重的眼疲劳现象:灯下做功课坚持不了1小时,就诉说双眼球、眼眶剧痛,不得不中止作业,稍事休息。检查:视力各为1.5,全身状况良好。诊断:眼疲劳。3个月后,开始发现视力减退,上课时坐在原来的座位上,黑板上的字看不清了。至5个月后视力急骤下降,眼疲劳有增无减。检查:两视力分别为O。4和O。5.这样的例子很多。只是由于少年儿童们注意的往往是视力的减低,而在此之前出现的眼疲劳则被忽视。

这里,介绍一下眼疲劳的“反应点”。“反应点”出现的地方,大体上有4个部位,其中以眶内上缘处第1部位和眶内缘内第2部位最常见。“反应点”的范围、程度是相符合的。有些细心病人,常常自己就能指出他的“反应点”大致所在位置。该处触之,感觉极为异常。没有眼疲劳,不再发展的老近视眼,也就查不出“反应点”。同理,对近视眼的治疗,也要治到“反应点”消失才能算结束。

连续地、无休止地长期读写,是造成眼疲劳、导致近视的最主要因素,而学习、工作环境不良、体质状况不佳、营养条件不好,也是造成眼疲劳的有关因素。所以,应注意在克服造成眼疲劳的条件,及时了解自己近视先兆的出现和发展程度。做到预防早治,以免贻误病情。首先,预防近视应从小做起。

遗传不是造成近视眼的直接原因。在怀孕的头3个月内,胎盘功能低下,各种病毒能够通过胎盘屏障影响胎儿的生长发育,例如风疹病毒、孕妇吸烟、酒精中毒、不恰当的用药等,均可影响胎儿各个器官的发育,当然包括眼的发育。另外妊娠中毒症(即高度浮肿、高血压、高度蛋白尿)对胎儿眼的发育也有着不可忽视的影响,所以从受孕的一刹那起就应该注意孩子的视力保护。

小儿出生后,更应注意婴儿的用眼卫生。虽然婴儿们都是“近视眼”,但是为他们悬挂玩具时,距离也不能太近,一般挂在40厘米左右的距离比较合适,而且注意挂在正前方,免得挂在旁边引起斜视。1个月后的婴儿要抱到外边晒太阳或是做其他户外活动,这时就要为他们遮盖双眼。即使阳光不足或是没有阳光,天空的光亮度也非常刺激(因为新生儿的眼没有发育完善,大约1年后才能逐渐获得正常的视觉能力)。大人们在引逗婴儿玩耍时,要把距离调节好。总之,孩子视近物能力和视远物能力应同时培养。

首先,要及早发现,早期治疗。

如果孩子有斜视、弱视或其他的视物不正常行为,家长应及早发现,早期治疗,因为年龄越小,疗效越高。总之,预防近视要从小做起。

其次,要配好眼镜。

若孩子眼确已近视,则应配戴眼镜。配镜时应注意以下几点。

(1)正确验光。应经过散瞳验光和插片验光两个步骤。散瞳验光是排除眼肌调节作用,客观检验病人的屈光度;插片验光则是判别病人可能适应的实际屈光度。因初次配镜有大脑是否融合的问题,散瞳和插片屈光度相差较大时,说明病人适应性差。应逐步换片,反复调试,才能达到适合病人的矫正度数。电脑验光也是一种重要方法,它是通过一套自动调节的光学和电脑系统,找到视网膜反射出来的光线在眼外的焦点,并自动记录,通过扫描划出曲线,电脑根据曲线轨迹计算并打出屈光结果。电脑验光是确定矫正屈光度的重要参考依据。

(2)镜片的屈光度必须准确。

(3)必须用焦度计确定待配镜片的光学中心。

(4)必须根据病人的瞳距,选择与瞳距相符的镜架。

(5)确定出病人的瞳孔在镜框的几何位置,该位置与镜框的几何中心在水平和垂直方向距离都不得差过3毫米。

(6)镜架的调整应使病人配戴合适,亦要保证镜框的几何中心与瞳孔的位置。

(7)将镜片磨边装入镜框后,再用焦度计检测镜光片的光学中心,其水平偏差和垂直互差都不得超过国际GBl3511—92配装眼镜标准和要求,其中垂直互差要严格控制在标准规定的范围内。经过以上几个步骤,才能配制出一副合格的眼镜。

(8)关于隐形眼镜的问题,隐形眼镜是用薄塑料片制成的,使用时放置在眼角膜上,用以改善视力。

隐形眼镜有几种,传统的隐形眼镜1日只能戴1次,必须每日取下加以清洗。还有1种软式隐形眼镜或称为长期隐形眼镜,它比传统的隐形眼镜更薄一些,可透人较多的空气,因而可在眼内放置稍长一段时间。有些软式隐形眼镜只能1次使用。据专家们估计,在美国约有500万人使用长期隐形眼镜或一次性隐形眼镜。

然而,长时间戴隐形眼镜将会导致眼组织缺氧,使眼细胞受到损害,增加患溃疡性角膜炎的可能。角膜炎是一种细菌感染性疾病,可引起视力减退,甚至造成失明。过去美国食品和药物管理局(FDA)曾允许人们连续使用隐形眼镜。最近,该机构已宣布更改有关戴用隐形眼镜的一些规定,以减少其对病人眼造成的危害。这包括要求生产厂家必须在隐形眼镜的包装盒上印上警告,提醒连续使用隐形眼镜的时间不要超过7日。它还要求眼科医师把这个警告通知病人。

在美国,已有两家公司在提供一些简易的方法以缩短连续戴用隐形眼镜的时间。其中,一家公司制造了一种隐形眼镜,含水量可达58%,较多的含水量有助于使眼获得更好地改善视力。另一家公司将推出一种需经常更换的隐形眼镜,适用于轻度或中等程度近视的人们配戴。

第三,药物治疗。

目前常用治疗近视的药物有阿托品、后马托品、复方托品酰胺等药物。由于它们可以减少睫状肌调节痉挛,故对防止近视的发展有一定作用。

另外,还可使用苯肾上腺素,珍视明等药物防治假性近视。严格地讲,目前药物治疗近视眼,仅限于假性近视范围,尚未见到已被公认的对真性近视有肯定疗效的药物。但用药物治疗近视眼是一个方向,许多药物正在试验之中。

第四,手术治疗。

手术治疗近视眼的方法有多种,如后巩膜支撑术、巩膜缩短术及晶状体摘除术等。

近年来,国外将准分子激光这一高新技术应用于眼科,以其高能量光子切削角膜的前部,代替角膜的放射状切开,改变角膜中央的形状及弯曲度,使原来眼球的长短与眼屈光力不相适应的状态产生新的平衡,眼球外的平行光线也可以准确地重新聚焦于视网膜上,从而使视力得到矫正。

此外,目前市场上流行的梅花针、穴位刺激、激光等,可以提高视力,这是由于刺激了视觉神经使之兴奋所致,但是因为这种作用并不能改变屈光状态,所以停止治疗后视力又会下降,这类治疗无长期疗效,故不可取。

第五,近视眼的预防。

(1)要有足够的睡眠:近年来,专家们对近视眼形成的原因不断进行了研究,发现低度近视的形成与儿童的睡眠时间有密切关系。儿童近视眼的发病率从小学4、5年级开始增多,到小学6年级至初中二年级发病率有明显的上升,以后发病率虽继续增加,但较为缓慢。专家们认为,青春前期是近视眼形成的高峰期。

医学家的研究表明,眼局部的交感神经和副交感神经的功能失去了平衡,是近视眼形成的病理基础,儿童由于学习紧张、睡眠不足,可引起全身自主神经功能紊乱,导致近视眼的形成。因此,保证儿童充足睡眠,是预防近视眼的关键。

(2)不要久视:中医学认为,肝藏血,具有贮藏血液,调节血量的功能,肝与目的关系很密切。《黄帝内经》说“肝受血而能视”。眼能视万物,别黑自,审长短,均与血有关。若不注意保护视力,过劳久视就会出现久视伤血损于目。

少年儿童最常见的近视眼,其病因相当复杂,近百年来,许多国家的学者对其发生原因与发病机制进行了大量的多学科的研究,认为其病因有遗传学说、体质学说等诸多因素,但最主要的是长时间注视近物造成调节功能降低,从而发生近视。有人做睫状体血流描记,结果表明,近视眼睫状肌供血量比正视眼低,这正是久视伤血损于目的实验佐证。

(3)可多吃些能治疗近视眼的食物:形成近视的两个重要因素是体质与环境。体质因素包括先天的遗传缺陷和后天的生长发育期间营养不良。环境因素有工作和学习条件、生活环境等。针对前者,采取增加营养,改善饮食,可使大多数病人视力能够有较好的改善。据有关医学单位调查统计发现,造成营养不良性近视眼的主要原因是少年儿童偏食,偏食厉害,近视越严重,尤其是过多地食用糖类,以致于影响眼球壁的坚韧性,导致眼轴伸长而形成近视。

不仅如此,采用食疗方法治近视眼也可使巩膜与眼内睫状肌必须的营养成分得到补充,以增强肌力,达到恢复功能的目的。具体方法如下:

一是补充磷质和钙质。磷、钙不仅是构成骨骼的主要成分,也是构成巩膜的主要成分。它们对于增强巩膜的坚韧性起着重要的作用。含比较丰富的磷和钙的食物有牛奶、羊奶、花生、豆类、紫菜、荠菜、粗粮、油菜、南瓜子、核桃、猪、牛、羊等动物的骨头等食物。

二是多食用补肝益肾的食品。中医学认为,近视是气血亏损、肝肾不足所引起的。应该食用益肾补肝的食物,诸如动物的肾、肝、鸡鸭蛋类、墨斗鱼、鲫鱼、黄鱼、海参、虾类、淡菜、大枣、黑豆、桑葚、荔枝和桂圆等。

三是补充铬和锌。这两种元素亦是人体所必需的。有关统计资料中发现,凡缺乏铬和锌者多患有近视病。因此应多食用含铬较多的猪牛羊肝、牛肉、谷类、酵母和干酪等;还要多食用含锌丰富的食物,如杏仁、黄豆、黄鱼、海带、羊肉、牡蛎、奶粉、茶叶、燕麦粉等。

四是补充维生素类。人体必需的维生素(C,D,E,B1,B2和A)均为主要补充对象。因为它们能改善视神经、眼内视网膜等组织的营养和代谢,还能促使巩膜坚韧和加强睫状肌的肌力。含有多种维生素的食物有豆类、花生、牛奶、羊奶、蛋黄、鱼肝油和蔬菜、水果、谷类、豆类等。

(五)泡性角膜结膜炎的防治

泡性角膜结膜炎是一种常见眼病,多发生于营养不良、卫生习惯较差及有偏食习惯或大病初愈的少女,成年人也可得这种病。这种病常在人们身体虚弱的情况下乘虚而人,得这种病的儿童常患有肺结核、骨结核、淋巴结核等全身结核病。

泡性角膜结膜炎为一种变态反应性疾病,多与结核杆菌的感染有关,也有些人是其他病菌、病毒或异体蛋白所引起的变态反应。病变在结膜的,叫泡性结膜炎,初期在球结膜长起一个局限性米粒大的小丘疹,几日后小泡表面溃破,这时疼痛较重一些,溃破的泡疹经过几日以后就可愈合。病变在结膜和角膜边缘的是泡性角膜结膜炎,所生泡疹已影响角膜组织。泡疹破溃后可形成溃疡,病变部位的角膜出现混浊,并伴有柬状的新生血管长人,这种就叫柬状角膜炎。一般单纯泡性结膜炎症状都较轻微,只有轻度的疼痛和烧灼感。如病变侵入到角膜的泡性角膜结膜炎,症状就严重一些,疼痛较重,并且有怕光,流泪等症状,眼睑也可有轻度肿胀。

泡性角膜结膜炎虽然预后较好,不会影响视力,但因属变态反应性病变,常易反复发作,不易彻底治愈,给病人带来长期痛苦。因此,治疗这种病既要注意到眼的局部治疗,还要考虑到全身调理。一般病眼可滴0.5%可的松眼药水和0.1%利福平眼药水。服用鱼肝油,多种维生素及多种钙片等药物。

为了防止复发,最重要的是提高身体抗病能力,平时就应注意加强营养,多晒太阳,多做室外活动。尤其儿童更要改掉偏食、挑食的不良饮食习惯。还应注意眼的卫生,不用脏手或脏手帕揉眼,读书写字不可过分疲劳。只要搞好预防,泡性角膜结膜炎就很难乘虚而人。

(六)麦粒肿与霰粒肿病的防治

此二病皆是眼睑出了问题。

麦粒肿是睫毛根部的毛囊或眼脂腺、睑板腺的急性化脓性炎症。表现为眼睑肿胀,有化脓点,疼痛难忍。

有人认为麦粒肿有碍美观,就用手挤破它,这样反而会使整个睑红肿起来,因此,切忌挤压。置之不理,1周左右便可自愈。不过,为防止细菌扩散,可滴眼药水;所用毛巾与家人分开,以免传染。

霰粒肿是睑板的慢性炎性肉芽肿,有豌豆大小,表面光滑,可移动,一般生长缓慢,无疼痛感。小肿结,可置之不理,数周后多半会自行痊愈。如果把厚厚的热毛巾放在眼上热敷5~10分钟,每日3~4次,肿结会一点一点地缩小,直到最后消失。

大的肿结自行消退者极少,服药无效,隔2个月后,仍和原来一样大小,那就要进行搔刮术。由于是从眼睑里面手术,外边是不会留下痕迹的。

(七)干眼病的防治

干眼病,现代医学称其为“眼结膜及角膜干燥、软化症”。其症状为眼结膜、角膜干燥,失光泽,严重时知觉衰退、角膜混浊、上皮剥脱、溃疡、软化坏死、穿孔,以致眼内容物脱出而失明。主要病因是高度营养不良,尤其是维生素A严重缺乏。据世界卫生组织调查,此病在第三世界国家,尤其是东南亚一带发病率很高,任何年龄的人都可能发病,其中又以婴幼儿为多。

干眼病可用药物治疗,但因其属于全身性营养缺乏症,所以,以饮食疗法辅治尤为重要。

食物治疗干眼病的基本原则是:合理调配膳食,增加维生素A摄入,兼顾蛋白质等。同时,要注意营养平衡、烹调方式、进食方式及食量调节等因素。

治疗干眼病的主要食物是富含维生素A的食物。其中,动物肝脏、肾脏、乳脂、鱼类、肉类、蛋黄、奶油、黄油、酥油含维生素A较多。植物性食物中含维生素A前体物质最多的是:胡萝卜、香菜、韭菜、油菜、芹菜、小白菜、甘薯、大葱、苋菜、荠菜、杏、柿子、枇杷等。

下面介绍几例治疗干眼病验方:

(1)羊肝、猪肝、牛肝蒸或煮熟,吃肝喝汤。

(2)鸡肝两个,去筋,用竹筷捣烂,加入煅石决粉、夜明砂粉各30克,拌和蒸熟,分3日服用。

(3)羊肝150克,胡萝卜100克,切块煮熟服用。

(4)牛肝150克,黄花菜150克,洗净炒熟服用。

(八)花眼病的防治

一般人在40岁以后,出现观看近处小字或其他东西不够清楚,尤其在弱光下更为明显,这就是老视,俗称花眼,这是中老年人眼衰老的表现,人人都会出现。