你是否知晓,一对相爱的男女最终走向离异,问题不在于两人是否志同道合、意见分歧有多大,而是双方在矛盾发生后,如何来解决!矛盾是正常的,夫妻之间哪能没有,勺子碰锅沿的事?如果能勇敢地面对分歧,才能做婚姻中的勇者与强者。
“动手动武”的吵架当然不好,但健康的吵架则是完全必要的。理念上的交锋,无论任何地方都会有,家庭里更是正常。问题不在于分歧,而是夫妻间在争吵过程中,探讨、解决、妥协,这个一步一步的心理变化。
一位老板曾对我说,他和妻子从未红过脸。看着他一副自得的样子,我对他说:“这一定是你自己的问题,因为你根本没有给你妻子一个与你争执的平台。”
他说:“我老婆人实在太好,但是,这样下来,我儿子的问题就大了。以前在家里,还不明显,现在儿子离开家去上大学了,同学们五湖四海走到一起,都是独生子女,磕磕碰碰在所难免。每当大家开始争执的时候,只有我儿子一句话也说不出来,急得他跺脚。”
十全十美的婚姻,有,但不属于大多数人。如果你是属于那个大多数人的群体,祝贺你,因为你、我、他不再孤独,因为我们都属于大多数。彼此争吵有分歧,这是正常的。那些一辈子没有红过脸的夫妻,可能是碍于身份、面子,而选择了压抑自己。短时间内可能风平浪静,时间长了肯定受不了,压抑而脆弱不堪的神经瞬间崩溃,新仇旧账一起算,那后果就严重了。所谓不在沉默中暴发,就在沉默中灭亡,指的就是这种情况。
其实婚姻的幸福与不幸,并非可以单纯用是否争吵来描述。有位歌唱家对我说:“你发现没有,那些看上去最相爱、从不争吵的夫妻,总会比别的夫妻更早离婚。”
“这是为什么啊?”
友人说:“夫妻间连吵架的兴致都没有,说明他们之间已经麻木了,还有什么感情可言?”
正如卡耐基所说:“推心置腹的争吵能使友情进一步巩固,从不争吵的伙伴心里最清楚,他们之间的关系是容易破裂的。只是为了维持关系,他们才会避免发生争吵。”
夫妻争吵的过程,是双方疏导矛盾的过程,也是双方不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程,更是幸福婚姻当中不可或缺的一道“甜点”。所以,请不要惧怕争吵,更不要把争吵当做坏习气压制下去。
有一天,看杨澜在电视节目里采访演员冯远征和梁丹妮,这对恩爱十几年的夫妻在谈到他们的幸福秘诀时说,他们每吵一架就解决掉一个问题,所以夫妻之间心无芥蒂。而有些夫妻在吵架时可以把陈芝麻烂谷子的事都抖出来,就是因为当时没把这些事情解决掉,以至于越积越多,积怨难消。
每次吵架后,都解决一个问题,吵过之后的夫妻感情,一般都会升华到一个新境界。吵架切记要把握分寸,只有吵到位的架才能称得上是艺术。要达到这种境界,一定要注意以下几点:
□1.努力体会对方的真正意思
夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,纯粹是角度问题,而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中,努力去体会对方的真正意思,或比较两个人之间的差距在哪里。“不会吵架”的人,在争执的过程中却极力要驳倒对方,只为证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
□2.以冷对热
冷,就是冷处理;热,就是头脑发热。以冷对热的关键,就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候,任他发火,任他暴跳如雷,不去理睬他。“一只碗不响,两只碗丁当”,一个人吵,就吵不起来,他情绪平和以后,再和他慢慢说理。
□3.说话要有分寸
如果对方实在不像话,有必要顶他几句,于是难免发生争吵。即使争吵,说话也要有分寸,不能说绝情话,不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的伤疤,更不能在一时气愤之下,破口大骂,不计后果。比如有人吵架时言语不留余地,很容易引发更大的冲突。“利刀割体疮难合,语伤人恨不消”,如果说了绝情话,夫妻关系就很难平复。
□4.就事论事
为了一件事吵,谈清这件事就行了,不要上纲上线,也不要无限扩展,不要随便给对方扣什么“自私”、“品质恶劣”、“卑鄙无耻”等帽子,否则,就把事情搞得太严重了。另外,对事情也切忌扩大化,如果从这件又提及以前的事,从对老公的不满又拉扯到他的父母兄弟姐妹身上去,就把事情搞得越来越复杂。
□5.当天结束战斗
不少夫妻在争吵过程中,总有一种心理,就是都要以自己“有理”来说服对方,结果谁也不服谁,反而越说越糟。其实,夫妻之间的争吵,一般没有什么原则问题,许多是是非非纠缠在一起,也不易分清,特别是头脑发热、情绪激动时更不易讲清。
如果争吵到了一定时辰和一定程度,发现这样下去,还不能解决问题,那么有一方就要及时刹车,并提示对方,该休战了。这并不是屈服、投降,而是表示冷静、理智。
比如,可以用默打破僵局,或者干脆严肃地说:“我们暂停吧!这么吵也解决不了问题,大家冷静点,以后再说。”之后,任凭对方再说什么,也不再搭腔。
□6.“外交关系”不断
许多夫妻争吵以后心中十分不快,互不理睬,中断了“外交关系”。但双方还是生活在一起,这是十分别扭的,同时也进一步伤了感情。对种情况,过两天就会感到后悔,想打破僵局,恢复“外交关系”,又难主动开口,这就是作茧自缚了。因此,不论争吵多么激烈,在停战以后,照常说话,夫妻还是夫妻,该怎么过就怎么过,这才是正常的。
□7.家丑不可外扬
有些女人喜欢当着别人的面给老公“洗脑子”,他们认为,外人的存在可以增加自己说话的分量,使老公就范,但实际上往往事与愿违,这除了会令老公疏远和恼恨外,不会带来任何好处。因为人都是爱面子的,当着别人的面指责老公,最容易挫伤对方的自尊心,影响夫妻感情。
□8.就事论事,不伤及无辜
在发生口角时,你的大脑是否仿佛有一个数据库,只要和对方有关的人,无论是父母朋友,还是同事邻居,一律“杀无赦”?一个简单的争执,却因为你的乱“开炮”,从他身上扩展开去:他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿“开裆裤”的死党很不识相,经常到你家骗吃骗喝……吵到最后,你撂下一句伤人的话:“我要是单身多好啊!”
英国心理学家指出,绝对不要在吵架时,牵扯出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。
□9.“离婚”二字莫轻言
“离婚!”有些夫妻在吵架时,动辄以这句话来威胁对方。当然,绝大多数人在说出这句话时并不是真心想离婚,只是一时的气话。但对夫妻来说,“离婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的词儿,轻率地提及这些词,不仅容易撕裂夫妻间的感情纽带,使对方产生不必要的猜测,变得心灰意冷,还容易加深家庭矛盾,长此以往,就会真的出现离婚的恶果。
□10.学会降温解火
夫妻之间吵架,大多是些鸡毛蒜皮的小事。为了这些小事发火而引起夫妻冲突,实在不值得。因此,在争吵加温之前,你不妨用一些方法来降温灭火。比如,你可以这样告诫自己:如果将怒气用在琐碎小事上,这将是一种浪费;或试着数数,从0数到l0、20、30……直至使自己的怒气冷却下来。你也可以进行深呼吸,用横隔膜,而不是胸部进行均匀呼吸,这样做将有助于清新的氧气泵入血细胞和身体的各种组织,把血液传输给大脑。如此,你的头脑就会恢复到清醒的状态。
当然,你也可以选择带着愤怒离开家门。人一旦失去了吵架对象,头脑就会逐渐冷静。在家门外徘徊一两个小时之后,你就可以回家了。这时,你也许会发现自己的爱人,也恢复了理智,两个人也就可以心平气和地解决问题了。
总之,吵架并不是件简单的事,要吵出水平来,就得慢慢学习。吵架是婚姻生活当中最重要的节目之一,不可或缺。吵完架后的后续情节才是重头戏,那种化干戈为玉帛、重归于好的感觉最令人回昧,就像在风雨之后看到彩虹一样。
经济学解析
婚姻是一次长途跋涉,两个人要并肩而行,白头偕老,在漫漫的婚姻长路上就不可能一直都一帆风顺。由于性格、价值观的差异,矛盾肯定是再所难免的。解决的方式可能多种多样。吵架是最常见的沟通方式,争吵可以让夫妻找到彼此的异同点,并搞清楚两人到底需要在哪些方面磨合。(要联系到经济学上的意见分歧,和人合伙经营难免有分歧,但解决问题是关键)