每年秋冬季节，由于天气多变和季节性的免疫功能下降，许多人都会有不适的感觉。据统计，10～11月份急救车的呼叫率增加了2倍。而当急救车不能及时赶到时，我们应当如何帮助自己和身边的亲人呢？
一、心肌梗塞
症状：胸腔剧烈、窒息性疼痛，并且影响到左臂、左颌，胸闷气短，嘴唇发青。
应对方法：将2～3片硝酸甘油片含在舌底；咀嚼吡托非农和阿司匹林；让病人躺卧，并将头部放低，脚稍抬高；不要自己做心脏按摩———如果心律不齐，这么做是非常有害的。
二、中风
症状：剧烈头痛头晕，身体失去控制，视物重影或眼前有移动黑影，乏力或面部、手脚失去知觉，单眼或双眼视力下降。
应对方法：忌服盐酸屈他维林或其他舒张血管药剂。可服一片巯甲丙脯酸，甘氨酸或吡乙酰胺。开窗使室内空气流通，让病人平躺，头侧向一边。
三、高血压
症状：血压高于160／90毫米汞柱，晕眩，乏力，伴有恶心和头痛，眼前有移动黑影。
应对方法：迅速采取降压措施，服用降压片，用芥末膏贴于脑后或腿部，最好将头垫高躺卧。
四、肾绞痛
症状：剧烈腰痛，有时是一侧腰痛，尿痛，体温上升。
应对方法：用暖水袋敷在腰部或洗热水盆浴（温度为40摄氏度），一杯热麻黄冲剂也能起到舒解疼痛的作用。
五、高烧
症状：体温高于38.5摄氏度，可能是由于感冒，也可能是脑膜炎引起的。后者的症状还包括，颈部肌肉僵硬（病人无法低头），头部和眼睛疼痛。
应对方法：尽量不要使用阿司匹林对付高烧。最好用醋或加入安乃近的白酒为病人擦身。在额头上放块冷湿毛巾。