书城养生新健康生活(下)
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第317章 当心胆囊结石缠身

胆石症,特别是胆囊结石是一种常见病。发病率较高的欧美国家,成年患者约占成年人口的10%。在我国,各地的发病率差别较大,高者可达9%以上,低者3%左右。如果假定我国成年人的胆结石发病率平均为5%,中年以上人口为5亿,那么我国胆石症患者,包括无症状的胆石携带者,将达2500万。

近年来,国内外对胆石症进行了多方面研究,取得了明显的进展。病理学家在进行尸体解剖时发现,胆石症多发于女性,有明显的重女轻男现象,女性高出男性2~4倍以上,从年龄上看又以中老年妇女较多,这是什么原因呢?

1.中老年人的胆汁容易淤积。中老年人尤其是妇女,一般运动较少。身体新陈代谢速度相应比青年人缓慢,控制胆道系统排出胆汁的神经功能也日趋减弱,所以胆囊、胆管的收缩力减弱,容易使胆汁淤滞,使其中的胆固醇或胆色素淤积成“石”。

2.部分中老年,由于曾经有过蛔虫病或胆道感染,蛔虫虫体、坏死脱落的黏膜和细菌集合构成二核心,有利于胆固醇或胆色素沉积形成结石。

此外,女性体内的雌激素也能直接影响肝脏酶的作用,使肝细胞分泌胆汁成分改变,胆酸含量减少了,胆固醇含量增加,也增加了患胆石症的概率。

胆石症不能轻视。轻者经常上腹疼痛,影响食欲,妨碍生活起居,重者可产生剧烈腹痛和引起高热、寒战、黄疸等症状,甚至导致血压下降而休克。所以,得了胆石症一定要趁早上医院治疗。目前国内有一项治疗胆石症的最新腔镜外科先进技术(简称PCLC)。它避免了传统方法的种种弊端,可以清除各种结石又能保留胆囊,同时还能根治慢性胆囊炎,使胆汁迅速恢复正常,且创面小,病人手术后第二天即可下床活动。这是国内治疗胆结石的一项最先进技术。

胆石症是可以预防的,可从以下几方面加以注意:

1.要饮食有节。食物的量与质要适应中老年人的生理特点,要依据每个人体力活动量的大小,保持摄入和消耗能量基本平衡。饮食要荤素搭配,粗细粮混吃,少吃高脂高糖食物。另外,还应当多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素的摄入。维生素有防止胆石形成的作用,也可畅通大便,还有利于胆囊、胆道的收缩和胆汁的排出。

2.要坚持锻炼。经常运动能增强内脏功能,防止胆汁淤积,同时对减轻肥胖也有利。

3.要讲卫生,预防蛔虫感染。如发现肠道或胆道蛔虫,要及时治疗,力求彻底驱虫。

4.要采用避孕措施时。最好不要长期口服雌激素避孕药。