书城养生新健康生活(下)
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第288章 行气活血法治腰椎病

腰椎间盘突出症是一种常见病,多发于中老年人。人到中年后腰椎间盘组织随年龄增长而发生退行性变,因外伤或腰肌劳损等原因,使纤维环破坏,髓核突出,压迫神经根等组织,引起腰腿疼或坐骨神经疼痛,典型症状为下腰痛放射至大腿后外侧至足背外侧,常伴有下肢及脚趾麻木的感觉,严重者抬腿及坐下困难,不能卧床,以至于咳嗽、打喷嚏或大便都会使疼痛加重。

椎体骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱等均能造成神经根机械性压迫,在未造成炎性充血时,尚不能引起疼痛,但当局部组织渗出、增生、粘连等导致神经根及其周围静脉丛血运障碍,发生组织缺血后,病灶及其周围组织以及沿坐骨神经、马尾神经走向分布的部位发生牵制性、刺激性与传导性疼痛。祖国医学认为,其病变部位在骨关节,多由肝肾亏虚、气血不足、风寒湿邪侵入骨络或跌扑闪挫,损伤骨络以致气血瘀滞,运行不畅,而产生疼痛,即不通则痛。以行气活血法,从腹部特异敏感点进行点压,反射性地松解腰肌的紧张痉挛状态,可以促进血液循环,改善椎体病变微循环,疏通经气,起到“通则不痛”的作用。

病人取平卧位,放松。医者点穴为主,手指点压患者的腹直肌特异敏感点,由轻至重,直至病人腰部有热感,点压时间最长不超过3分钟,突然手指抬起,使气动血行,达到行气活血的目的。然后将病人拉起坐立,反复三次,使腰大肌的紧张和痉挛状态得以缓解,使突出的腰椎间盘复位,或改变其与周围组织的关系。

急性期每日一次,连续3次,后隔日一次,10次为一疗程,慢性期配合点刺委中穴。

在我们治疗的213例病例中,经1~5次治疗有198例疼痛完全消失,行走自如,活动功能均恢复正常。再巩固治疗3~5次,半年来无反复。此治疗方法简便无创伤,疼痛缓解率高,值得推广应用。