预防为主，通常将癌症的预防分为三级：
一级预防：是指病因预防。目的是鉴别、消除癌的危险因素，提高广大人民群众的防癌能力，防患于未然。一级预防的主要方法是进行流行病学调查、实验室研究、现场研究等，有效的控制环境污染，改善工作条件与环境，达到预防的目的。
二级预防：则是强调癌症患者患癌后的有效补救措施，指对恶性肿瘤的早发现、早诊断、早治疗，将隐患消灭于萌芽阶段，其目的是提高治愈率，降低死亡率及致残率。
三级预防：是指对癌症患者进行合理的治疗，包括为有治愈机会的病人提供根治性治疗措施；对已无治愈可能的病人提供姑息治疗，以达到改善生活质量、延长生存期的目的，对癌症患者进行康复指导；为患者进行终末期处理等。
那么，作为个人应该怎样预防癌症呢？①要保持心情舒畅和平静，避免忧虑和过度劳累；②注意个人卫生，加强体育锻炼，注重生活起居的规律性；③改变不良生活习惯（如吸烟、酗酒、偏食、暴饮暴食及不良的性活动等），多进食高蛋白、高维生素、高纤维素食品，适当控制脂肪和热量的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。不食发霉变质的食物，尽量少吃煎、炸、熏、烤食物；④避免接触各种致癌化学物质，居室环境中尽量不用或少用杀虫剂；⑤注意和重视慢性病的防治；⑥谨慎用药，切忌依赖药物营养。