书城养生新健康生活(上)
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第76章 有病莫入择食误区

选择合适的食物,有利于病人的身体康复。这里介绍一些不同病人宜食用的部分食物,以免误食。

冠心病:新鲜蔬菜、水果、豆类食物、瘦肉、河鱼、香菇、白木耳、蜂蜜、白果等。

高血压:山楂、枣子、橘子、蜂蜜、瘦肉、鱼、食醋、豆腐、洋葱、葱、海带、花生、番茄、木耳、胡萝卜、黄瓜、白木耳、芝麻、白果、香蕉、苹果等。

动脉硬化:山楂、橘子、蜂蜜、茄子、木耳、红薯、花生、芝麻、柿子等。

高胆固醇:香菇、葱、大蒜、红薯、黄豆、花生、白果、大枣、山楂等。

高血脂:香菇、山楂、大蒜等。

胃病:牛奶、白菜、土豆、蜂蜜、麦芽糖、陈香橼等。

肾病:番茄、蚕豆、赤豆、西瓜、冬瓜、马兰头、乌贼鱼等。

糖尿病:西瓜、杨梅、樱桃、菠萝、山药、绿豆、鸡蛋、豆制品、瘦肉、青菜、萝卜、番茄等

失眠:莲子、大枣、龙眼等。

便秘:蜂蜜、香蕉、核桃、菠菜、土豆、白木耳、红薯、绿豆、荸荠、芝麻、苹果、梨、桃子、甘蔗等。

痔疮:冬瓜、木耳、猪肠等。

腹泻:冬瓜、山楂、萝卜、苋菜、大蒜、黑木耳、柿饼、苹果、杨梅、石榴、莲心、百合、藕粉等。

咳血:木耳、白木耳、茄子、花生等。

肝炎:猪肝、河鱼、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果、甲鱼等。

骨折:肉骨头、鸡蛋、奶粉、鱼等。

感冒:萝卜、姜、大蒜、荸荠、梨、葱、牛奶等。

咳嗽:萝卜、冬瓜、橘皮、杏仁、花生、甘蔗、姜、白木耳、红枣、梨、茄子、刀豆、扁豆、核桃、生梨、芹菜等。

夜盲症:番茄、菠菜、胡萝卜、红薯等。

咽喉炎:白木耳、藕粉、荸荠、萝卜、丝瓜、梨、西瓜等。

关节炎:辣椒、绿豆、墨鱼等。

发热:香蕉、西瓜、梨、藕、橘子等。

癌症:香蕉、海带、大蒜、红薯、人参、奶粉、水果等。