很早以前，门巴族就进入了一夫一妻制家庭形态。
在门巴族中间，男女青年的恋爱与婚姻是比较自由的。一首门巴族情歌唱道：
东方的山再高，遮不住旭日朝阳；
父母的权力再大，拦不住儿选伴侣。
在生产劳动和日常交往中，男女青年互相了解，并通过对唱情歌，谈情说爱，倾诉衷肠。当彼此心心相印、愿成眷属，各自征得父母的同意后，则由男方父母或请媒人（门巴语称作“嘎东”）带上一桶酒，若干条哈达，向女方父母求亲。如无变故，则另选吉日，男方携带礼品，再到女方家正式订婚，并签订婚约。女方也以礼物回敬男方。订婚后，要等半年或一年方能完婚。在这期间，男女双方享有社交自由。
门巴族婚礼，丰富多彩，妙趣横生
迎亲吉日即到，男方要带上酒和肉到女方家中，首先向新娘的舅父敬酒献礼，因为在整个婚礼期间，新娘的舅父是最高权威。然后请喇嘛择定吉日。迎亲的前两天，男方还要到女方家中，向女方的每一位亲人，首先是向新娘的舅父献哈达。迎亲的前一天，男方则开始请喇嘛念经，为亲人祈祷，直到举行婚礼。
迎接新娘的当天，男方要派出能说会道的两男一女，女的必须是与新娘同龄的未婚姑娘。迎新的三人中，一男一女做伴郎、伴娘，另一男子负责迎接新娘的舅父和父母。新娘离娘家门时，要向父母敬酒，以谢养育之恩；向天与地敬酒，以祈庇佑幸福。新娘上路，伴郎伴娘护卫左右，舅父、父母和邻里亲朋簇拥其后。新娘头戴红色的门巴毡帽，毡帽上的孔雀花翎随着步履的节奏巍巍颤动；身着红色的氆氇呢长外套，腰系白色围裙，腰间佩有门巴小刀等饰件；脚蹬藏靴；两耳和颈项挂满耳坠、项链。尤其引人注目的是新娘背上插有一只红、白、兰、绿、黄的五色彩箭，这是出嫁新娘特有的标志。五色彩箭插于背上，表示姑娘已经有“主”了。
在迎新的路上，男方专有候亲的人。从娘家到婆家，一路上，男方要派人向新娘及其舅父、父母和送亲的邻里亲朋敬献三道美酒，门巴语称“苏羌”，意为“迎新酒”。到达新郎家所在的村口，又有新郎的邻里乡亲敬酒。进入新郎家门，迎接新娘的是新郎的父母和其他亲人。随即，伴娘引新娘入内室，里里外外换上婆家送给的一套新装，大有脱胎换骨、重新做人的意味。新娘步入正室，入上座；新娘的舅父、父母依次坐在新娘的对面；前来祝贺新禧的人们侍立左右。这时，新郎才千呼万唤始出来。顿时，歌舞齐作，举杯传盏，喜庆狂欢。
在门巴族婚礼喜宴上，有专人为婚礼酿造喜酒。喜酒，门巴语称“康波”。“康波”酒是用鸡爪谷和玉米作原料酿制而成。将酿成的酒液酒糟一并盛入圆形木桶中，桶内中央套一个竹编的圆锥形酒漏，把酒糟隔开，酒液滤入酒漏中。婚礼上有专人管理“康波”酒，另有酒女一至二名，不断地给新人和宾主斟酒。
门巴族婚礼一般要举行三天。婚礼期间是村寨盛大的节日。男方家要准备大量的酒菜，邀请亲朋邻里、全村老幼，不分亲疏，聚欢同庆。亲朋邻里们也带来酒菜，踊跃前来助兴，不分男女长幼，彼此敬酒劝歌，并不断夸耀新郎新娘品貌出众，祝福新郎新娘姻缘美满。婚礼进行中，波澜迭起，“骂郎家”和“抢亲”的闹剧，把热烈的气氛推向高潮。
“骂郎家”是在婚礼的第二天出现的喜剧场面。正当宾客盈门，交杯换盏，歌舞欢腾的时刻，突然间，新娘的舅父首先发难，新娘的父母兄弟及娘家众亲朋好友随之齐声呼应，拒绝新郎家端上的一切酒肉饭菜，大声呵斥叫骂：“这酒酿得跟水一样没味道，这肉切得厚薄不匀牙难嚼，这是看不起我们的女儿故意怠慢，这是对我们的女儿不亲耍花招。难道我们的女儿眼邪嘴歪脸难瞧？”边骂边推杯捶案，敲碗摔碟。这样，新郎及其父母和家人，连忙上前，堆笑赔礼，斟酒劝盏，但久久仍不能平息新娘舅父及其娘家亲人的“怒气”，新娘则在一旁作哭泣状。如此叫骂一个时辰，直到新郎一家重摆好酒好菜，媒人出面劝解，最后以新娘的舅父接受捧上的“赔罪酒”，一场闹剧方才停息。
到了婚礼的第三天，娘家的客人要返家了，又一场“抢亲”闹剧开始了。临行前，新娘的舅父和父母又要大声教训新郎：“你听着，你要好好待她，不要现在把她当成仙女，日后又把她看成魔鬼，我们不依。”说着说着，新娘舅父率众娘家亲人拉着新娘的手就往屋外拖，新郎、媒人、新郎父母及家人，在这突如其来的“婚变”中，手足无措，只好急忙跟出，两家人在村头和路口扭作一团，你拉我拽地抢夺新娘。最后，人多势众的新郎一家终将新娘夺了回来，拉回屋内。新娘舅父等娘家人也随之跟进，重新坐定。媒人好言相劝，新郎家重备酒席，歌劝舞谢，敬杯挽盏，遂皆大欢喜。
“骂郎家”和“抢亲”的喜剧性表演，是对原始女权时代的回忆，显示舅父的权威，警告好生对待远嫁的女儿，也包含有原始抢亲的遗风。
婚后第四天，新娘回娘家省亲一次。此后，娘家方把陪嫁的妆奁，如奶牛、耕牛、粮食、衣服等物陆续送给嫁出的姑娘。婚后的第一个孩子要回娘家生产。
婚礼，是民间生活中的喜剧。在门巴族婚礼上，酒醉歌迷，舞翩影乱，更有“骂郎家”和“抢亲”的喜剧表演，无不表现了门巴族人民的机敏和巧智，这是他们在艰苦的生活中的自我调遣，是在愁苦和哀怨中的含泪的欢笑。从另一方面说，在人生难得一回的婚姻大事中，欢天喜地，开怀尽情，也表现了一个民族的强烈的生命意识和生活信念，他们是在笑的异常轻松的气氛中，表现出关于爱的极为严肃的主题。