从前,有个读书人遇事想不开,经常生气,久而久之,把自己弄出了心病。他听说南隐禅师慈悲智慧,所以特地前来拜访。
南隐禅师耐心地听完读书人的抱怨,他拿出一张白纸,然后在白纸上画了一个小黑点,之后,他问:“你看到了什么?”
读书人被这么一问,很是呆愣,他说:“这不就是个黑点吗?”
正好还有别人也在,南隐禅师就问了其他人:“你们看到了什么?”
那些人也说:“这是个黑点。”
南隐禅师哈哈笑道:“你们说的都对。但是,你们只看到了黑点,为何没有注意到这张白纸呢?”
生活中,谁没有烦心事?你脸上出了颗青春痘,你就只看到了痘痘,却看不到自己脸上秀气的五官;你工作上遇到了难题,你就只是抱怨上司的不通情理,却忽视了同事和你并肩作战。人啊,可不能自寻烦恼。我们要学会寻找生命的答案,在这个过程中保持乐观的心态。
如果你经常把注意力放在缺憾和烦恼上,以至于把问题过度放大,那么,生命的快乐就真的与你无缘了。