刚才和几位朋友说起禅，其实禅有好多种。当我们身体出现疾病时，我们就希望修一种健康禅；当我们忙于琐事，太过疲累时，我们就希望有一种禅法能恢复体力。可是，有的人对禅的认识并不深刻，他们觉得，修禅就一定要打坐。我现在给大家讲个关于禅宗六祖惠能的故事，相信大家对参禅的认识会有一定改观。
在古时候，有一位官员叫薛简，他曾经向六祖惠能大师请教：“现在京城参禅的大德们都说，我们如果要开悟，必须要参禅入定，请问禅师，您有什么高见？”
六祖大师回答说：“道由心悟，岂是仅仅通过打坐就能开悟的呢？”
参禅是为了明心见性，要达到心地豁达开悟的境界，哪里是在打坐，这分明就是在悟心。如果心灵不能开悟，那么怎么打坐也是无济于事的。所以，六祖惠能曾经说道：“生来坐不卧，死去卧不坐；一具臭骨头，何为立功课？”
行住坐卧、搬柴运水、扬眉瞬目、一举一动，这都是禅，也是一种修行的方式。禅融入生活中，能更多地体现出一种禅趣。枯坐不能成佛，我们在生活中觉悟自己的真心，这才是参禅啊！好比我那不成器的小徒弟，即便他看动画片、看漫画、逗小狗，其实也有禅趣在其中啊。