宝宝的体态语言及动作训练
7个月的宝宝，在大动作能力上，能够独坐在床上，并且能持续10分钟左右，无需用手支撑身体。这个时期宝宝已基本会爬，平衡能力也越来越强，逐渐还可以从趴着转变成坐姿；还能用手掌拿东西，会用手指的前半部分和拇指去捡起较小的东西。基本上掌握了简单玩具的功能，并能按要求去做。可以用双手握取东西，并将手中的物体对敲。这时期的宝宝，还能用体态语言来表达自己的意思。高兴时往往手舞足蹈，生气时则捶拳踢腿，难过时还会嚎啕大哭等，因此，肢体语言就成了宝宝在学会词汇表达以前的沟通工具。
耐心地训练宝宝学爬行
在之前的5～6个月时，宝宝就会为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。到了七八个月时，宝宝就会爬了。在真正会爬时，宝宝是用手和膝盖爬行，头颈抬起，胸腹部离开床面。
爬对宝宝来说是一项非常有益的动作，既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力，又能增强小脑的平衡感，对宝宝日后学习语言和阅读有良好的影响，因此，爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作。
宝宝学爬行的3个阶段
刚开始宝宝学爬有3个阶段：有的宝宝学爬时向后倒着爬；有的宝宝则原地打转，只爬不前进；还有的是在学爬时匍匐向前，不知道用四肢撑起身体；这都是宝宝爬的一个过程，因此，在这个时期爸爸妈妈一定要配合并耐心教宝宝练习爬行。
宝宝爬行训练方法
在教宝宝学爬时，爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手，另一个推起宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调得非常好以后，他就可以立起来手和膝爬了。
在爬行的练习中，让宝宝的腹部着地也可以训练他的触觉。因为触觉不好的宝宝会出现怕生、黏人的症状。一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时，就可以在他前方放一只滚动的皮球，让他朝着皮球慢慢地爬去，逐渐他会爬得很快。
对于爬行困难的宝宝，可以让他从学趴开始训练，然后爸爸妈妈帮助宝宝学爬行。其实，刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象，这是学爬的一个过程。这时爸爸妈妈一定要有耐心，想要宝宝学会爬，就要下些工夫。
此外，要给宝宝学爬开辟出一块场地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周围移去不需要的东西，任宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。再说，爬对刚学习的宝宝来说是一项很费劲的运动，注意每次训练时间不要太长，根据宝宝的兴趣，花上5～l0分钟就可以了，但每天都要坚持。
科学训练宝宝用手活动
宝宝到7个月大时，手的动作会变得更加灵活，逐渐学会自己拿东西，大拇指和其他四指分开，特别是食指的能力有很好的发展，如能伸食指进瓶口，掏出里面的东西；会用手伸进盒子里捡起里面的玩具等。
这时宝宝手部动作的能力越来越强，有时爸爸妈妈在喂饭时，他会伸手抓勺子；不想吃时，还会将勺子推开；喜欢把手浸在饭碗里，然后将手放入口中，有趣地“吃”，往往这时候爸爸妈妈总是很急着说：“哎，太脏了，不要把手放到嘴里！”但是，爸爸妈妈阻止宝宝这样做是不科学的。因为宝宝的运动发育过程，遵循头尾规律，即从头开始，然后发展至脚，感知觉的发育也是如此。宝宝发展到一定阶段，就会出现一定的动作。
其实，宝宝能用手把东西往嘴里放，这代表他的进步，这意味着他已经为日后自食打下良好基础，与此同时，也锻炼了手的灵活性和手眼的协调性。这时，爸爸妈妈应鼓励宝宝这样做，并要采取积极措施，例如把宝宝的手洗干净，让他抓些饼干、水果片类的“指捏食品”，这样不仅可以训练食指的能力，还能摩擦牙床，以缓解长牙时牙床的刺痛。
双手交替玩玩具
爸爸妈妈可以将有柄带响的玩具让宝宝握住，然后，自己手把手摇动玩具，宝宝自己也学会摇动玩具；接下来，再给宝宝两个玩具，让宝宝一手一个玩具，或是摇动或是撞击敲打出声；在给宝宝一手拿一个玩具后，再在宝宝身旁放两件玩具，让宝宝两手交换几个玩具，并教他自己取玩具。
这个训练可以培养宝宝小手的灵活性，并进一步提高抓握能力。在训练宝宝手部灵活能力时应注意：
爸爸妈妈对宝宝的玩具，要经常洗刷，保持干净，以免因不卫生而引起肠道疾病。
为宝宝买软、硬度不同的玩具，让宝宝通过抓握和捏各种玩具，体会不同质地物品的手感，让他的探索活动顺利发展。
不要给宝宝买有危险的玩具，如上漆的积木、有尖锐角或锐利边的玩具汽车等，宝宝的玩具不应过小，直径应大于2厘米。
另外，还要注意这个月龄的宝宝喜欢用拇指、食指捏小物品，还喜欢将小物品放进嘴里或耳洞里。因此，爸爸妈妈应多陪伴在宝宝身旁，做指捏练习，避免他吞食小物品或将小物品塞入身体的孔、穴中。
用全掌拨弄小碗
爸爸妈妈可以教宝宝拨弄小碗。用全掌拨弄小碗，能使宝宝的整个手指都弯曲，并作拨弄和搔抓动作；也可用拇指和其他手指一起拨弄小碗。这个训练，可以使宝宝的小手更灵活。
宝宝精细动作训练小游戏
7个月大的宝宝已经很熟练地做一些精细的小动作，为了培养这方面的能力，爸爸妈妈可以和宝宝玩一些小游戏。
自给自足
将一些小点心、小糖果等放在玻璃罐里，首先妈妈告诉宝宝怎样把它们拾起来再放下，怎样拾起来放进另一只手。然后妈妈伸出手，并把手张开，看看宝宝是否会拾起一个小点心放进你的手里。
这个游戏可以锻炼宝宝小手的灵活程度，训练宝宝自主地获取食物的能力。
扔球游戏
宝宝看到球会先抓起来，这个时候妈妈也抓一个球，将其丢出去，在宝宝面前多次示范，直到宝宝也有意识地将小球抛出为止。
这个游戏可以训练宝宝扔掷东西的技能。
捡玩具
妈妈准备一些小玩具，放在宝宝面前，让宝宝用手去拾，开始时加以指导。
通过这个游戏，可以使宝宝用拇指与食指对捏拾细小物品，这一精细动作可以锻炼宝宝手眼协调能力，有利于促进大脑功能的发展。
盖盖子
许多宝宝都喜欢玩锅碗瓢盆等一些炊事用具，这时爸爸妈妈可教他如何盖盖子。在宝宝能盖好一个盖子后，再给他另一个不同大小的盖子，看宝宝是否知道在瓶上应盖哪一个盖子。还可以把小玩具或零食放在锅中，以便宝宝掀开盖时，能得到一个惊喜。
这个游戏可以锻炼宝宝的精细动作能力，为宝宝以后学会自立打下基础，还可以增进母子感情。
宝宝的认知与社交能力训练
7个月的宝宝在与人交往方面，“怕生”的行为非常明显，对一些陌生的人或事都会显出很恐惧的心理。其实，这是宝宝认知能力发展的一个大进步，爸爸妈妈应当多训练宝宝的社交与认知能力。
宝宝认知能力训练
宝宝在7个月时，认知能力会有很大的飞跃，爸爸妈妈不可错过开发的时机。
7个月的宝宝，其认知能力有一个明显的特点：眼不见，心还在想。
如果你手中拿着一个很有趣的玩具，宝宝就会兴奋地想伸出手去抓，但这时如果有什么东西挡住了宝宝的视线，那么玩具虽然在宝宝的视野里消失了，可宝宝却会突然试着拍打挡住他视线的东西，并用力要挪开它或压低它，而要努力想拿到这个看不见的玩具。
从这个动作我们可以看出，宝宝已经“眼不见，心却在想”，他会表现出想去寻找见到过又被隐藏起来的物体，因为他已经意识到“看不见的东西”依然存在。
颜色感知练习
让宝宝多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉宝宝物体的名称和颜色，这可使宝宝对颜色认知的发展过程大大提前。
方位听觉训练
用玩具声吸引宝宝寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激宝宝方位感觉能力的发展。每日训练2～3次，每次3～5分钟。
宝宝社交能力训练
7个月的宝宝，在愉快时能主动与大人交往，并且会发出类似“爸爸、妈妈”的叫声，以引起大人与他交往或对他注意。见到爸爸妈妈或其他经常照料他的人时，宝宝会主动要求抱抱，然而，对于陌生人的反应则有明显的害怕、焦虑、哭闹等行为。
这时的教育，主要是培养宝宝的生活交往与认知能力。下面的方法可以培养宝宝的社交能力。
寻找爸爸妈妈
爸爸妈妈或其他经常照看宝宝的人可以多与宝宝玩藏猫猫游戏，当他东看西瞅地找到你时，他会非常的开心，这样就能增强他社交的能力与信心。
游戏时，爸爸妈妈可以抱着宝宝，这时妈妈用一块手绢遮住自己的脸，并逗引他说：“宝宝，妈妈在哪儿？”接着露出笑脸，重复多次后教他用手去拉妈妈的手或脸上的手绢。逐渐训练到他可以用手绢遮住自己的脸，互相捉迷藏。
帮宝宝走出怕生的心理
宝宝长到7个月大时，“怕生”的现象比以前更多了，面对不熟悉的人会感到不安和恐惧，害怕陌生人靠近他或抱他，总是紧紧地抱着爸爸妈妈不放。
对宝宝的“怕生”行为，有些爸爸妈妈会觉得奇怪，宝宝以前见到陌生人，还会朝陌生人笑，喜欢看着陌生人，怎么到了这半岁多的时候反而会怕生呢，是不是退步了？其实不是的，“怕生”是宝宝心理发展过程中出现的一种正常现象，说明宝宝已能敏锐地辨认出熟人和陌生人。
宝宝怕生，爸爸妈妈就要多注意、多鼓励、多调教，让宝宝渐渐走出怕生的心理。
对客人怕生
如果家里来了宝宝不熟悉的客人，不要将宝宝立刻介绍给客人，不然会造成宝宝心理上的压力和不安全感，他会因为紧张和害怕出现哭闹。妈妈应把宝宝抱在怀里，先让大人们交谈，让宝宝有一段时间的观察和熟悉，渐渐地他的恐惧心理消退后，宝宝就会高兴地和客人交往。如果宝宝出现了又哭又闹的行为，就要立即抱他离远一些，过一会儿再让宝宝接近客人。
过分依恋爸爸妈妈
伴随着怕生的行为，宝宝还会出现对爸爸妈妈的过分依恋。这时期爸爸妈妈要尽量陪伴宝宝，不要长期离开自己的宝宝，在对爸爸妈妈依恋的基础上，宝宝会渐渐建立起对环境的信任感，发展起更复杂的社会性情感、性格和能力，巩固早期建立的亲子关系。
宝宝怕生的程度和持续时间的长短与教养方式有关，如果平时爸爸妈妈能经常带宝宝出去接触外界，多和陌生人交往，经常给他摆弄新奇的玩具，那么怕生的程度就会轻一些，持续的时间也会短些。
对环境怕生
宝宝除了怕生人，还会出现对新环境的惧怕，这时候爸爸妈妈也要注意，不要让宝宝独自一人处在新环境里，要陪伴他直到他熟悉以后再离开，让他对新环境有一个适应和习惯的过程。
训练宝宝的语言与视、听觉能力
通常，7个月的宝宝在语言上能发出“大大、妈妈”等双唇音，能模仿咳嗽声、舌头“喀喀”声或咂舌声。并且能对不同的人以不同的方式发音，如对熟悉的人发出声音的多少、力量和与陌生人时相比有明显的区别。
宝宝语言能力训练
宝宝7个月大时，会从单纯地玩自己的声音转而模仿来自外界听到的声音，并会使用自己母语范围内的音素来表现，所以虽是模仿动物的叫声或玩具所发出的声音，也不全模仿得一模一样。不过，到了这个阶段，宝宝很少会发出自己生活中不存在的语言或声音了，而是发出一些很熟悉的音节，并且模仿咳嗽声、舌头咔嗒声或咂舌音，还经常对熟悉的人发音。
爸爸妈妈说的话语，是宝宝最爱模仿的，这种模仿发生在宝宝还不能正确发音的时候。所以，宝宝会学大人说话的节奏、韵律或整体感觉，用自己容易说出的语音不断地重复。因此，爸爸妈妈可以多与宝宝说话，以培养宝宝的语言能力。
增强母子对话
此时的宝宝，常常会主动与他人搭话，这时无论是妈妈还是家里其他亲人，都应当尽量创造条件与宝宝交流和“对话”，为宝宝创造良好的发展语言能力的条件。随着语言能力的发展，宝宝的交往能力也会增强。
宝宝视、听觉发展与训练
7个月的宝宝，视觉发育的范围会越来越广，听觉发育也越来越灵敏，这时爸爸妈妈务必要做好对宝宝视、听能力的培养与训练。这时宝宝的听觉越来越灵敏，能确定声音发出的方向，能区别语言的意义，能辨别各种声音，对严厉和和蔼的声调会做出不同的反应。
宝宝的视、听觉与语言是同时发展的。宝宝从听大人的语音到学会分辨，再发出与听到的声音相似的语音，同时以听觉、视觉来认识外界所发生的各种现象，再把现象和语音联系起来，才得以学会使用语言。因此，培养宝宝的视、听觉能力还需要从多沟通、多交流开始。
听音乐和儿歌
在上一个月训练的基础上，爸爸妈妈可以继续播放一些儿童乐曲，以提高宝宝对音乐歌曲的语言理解能力。通过训练听觉，培养注意力和愉快情绪，也有利于语言的发展。
扩大视觉范围
随着宝宝坐、爬动作的发展，行动大大开阔了他的视野，他能灵活地转动上半身，上下左右地环视，注视环境中一切感兴趣的事物。