训练宝宝“坐”及模仿动作训练
6个月的宝宝，运动能力已以有了很大的发展。在大动作上，已经能够熟练地翻身，并且能稳稳当当地坐上一会儿；在精细动作上，手的抓握能力已经相当强，不但可以牢牢地抓住东西，而且还会自己伸手去拿。因此，在宝宝半岁时，一定要加强动作方面的锻炼，使宝宝的动作智能发育得更完善。
需要注意的是如果不遵循婴儿动作发育的规律，脱离宝宝自身的发育状况，盲目训练，不但没有好的效果，反而会给宝宝的发育带来不利。因此，爸爸妈妈在训练自己宝宝的运动能力时一定要适可而止。
宝宝的翻身能力及训练
到了6个月时，宝宝翻身动作已相当灵活了。会翻身的宝宝，活动的自由度大，接触的范围及物体也多了，这对宝宝认识、探索外界有好处。
6个月的宝宝在仰卧时，前臂可以伸直，手可以撑起，胸及上腹可以离开床面，开始会自己从俯卧位翻成仰卧位。如果爸爸妈妈在一边用玩具逗引，宝宝能动作熟练地从仰卧位自行翻滚到俯卧位。
宝宝坐立能力与训练
宝宝在6个月时，用双手向前撑住后，能自己坐立片刻。其实，宝宝从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。这样，宝宝的视野大大地开阔了，就能更好地接受外界的信息，这对他的智力发展相当有利。虽然这时候宝宝还不能够站立，但两腿能支撑大部分的体重。
刚满6个月的宝宝，好像突然对翻身失去了兴趣，平躺的时候，老是翘起头来，拽着爸爸妈妈的手就想要坐起来。这是宝宝要学坐的信号，爸爸妈妈要为宝宝创造这个锻炼的机会，通过一些游戏，帮助宝宝学习坐立。
培养宝宝认知能力
6个月的宝宝认知能力已有很大发展，与他人的交往能力也有了很大的进步。能够区别亲人和陌生人，看见看护自己的亲人会高兴，从镜子里看见自己会微笑，如果和他玩藏猫猫的游戏，他会很感兴趣。这时的宝宝会用不同的方式表示自己的情绪，如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢。
宝宝的认知能力及培养
6个月龄的宝宝，能力已相当强，不但头可以竖得很稳，视野也更加广阔，这时宝宝对周围的事物开始感兴趣，因此，爸爸妈妈要利用宝宝对某些事物感兴趣这一特点，首先教会他认识这些事物。
认识名字
6个月的宝宝能够知道自己的名字。如果叫他没有反应，爸爸妈妈应该告诉他：“XXX是你的名字，这是在叫你啊！”然后再叫宝宝的名字，如果他有反应就鼓励他，抱抱他或亲亲他，这样反复几次，宝宝听到叫他的名字就会有反应了。
认识身体部位
教宝宝认识身体的各部位，在指出自己身体上的部位时，告诉他：“这是手，这是耳朵……”这样反复教他几次后再问他：“手在哪儿？”，宝宝就能正确地指出来。
妈妈抱抱
妈妈在宝宝面前有意识地伸出双手，并说：“宝宝，让妈妈抱抱。”然后，抱起宝宝逗他玩一会儿，再放下来。要重复上述过程，直到形成宝宝看见妈妈伸出双手，自己也伸出双手的反应现象。
在进行训练时，妈妈要注意宝宝的反应。反应积极时，玩的时间可以长一些；反应不积极甚至表现出厌烦时，应该停止。
认知周围环境
培养宝宝的认知能力，爸爸妈妈平时无论做什么事都要对宝宝边做边说，特别是他日常接触的事物和经常看到的物体都用语言强调，如“奶瓶”、“水”、“电视机”等，训练宝宝逐渐听并熟悉这些名称，或教他看和指这些东西，通过让宝宝观察周围环境来发展宝宝的认识能力。
宝宝认知能力开发小游戏
培养宝宝的认知能力，可以用一些有趣的小游戏来启发宝宝。
例如，爸爸妈妈可以与宝宝相对坐在地板上，把事前准备好的前两个玩具分别放在他的两只手上，如果宝宝能很好的抓住这两个玩具，爸爸妈妈就可给他第三个玩具。开始的时候宝宝会尝试用他已经拿着玩具的手去抓第三个玩具，但很快宝宝就会意识到需要先放下手中的一个再去拿，才能把第三个玩具抓到手里。
这个游戏可以培养宝宝的认知能力和逻辑推理能力，有助于开发宝宝的早期智力，同时可以锻炼宝宝手掌的抓握能力。