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第15章 本月宝宝喂养方法

这个时期宝宝主要需要的营养

1~2个月的宝宝生长发育迅速,但营养主要还是以母乳为主,母乳中含有大量的DHA和ARA,可以帮助宝宝最大限度地发育大脑。宝宝的第二个月是脑细胞发育趋于高峰的准备期。为促进脑发育,在除了保证足量的母乳之外,还需要给妈妈添加健脑食品,以保证母乳为宝宝的发育提供充足的营养。

怎样喂养本月的宝宝

宝宝1个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。此时,应该怎样喂养宝宝呢?

母乳喂养时

如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150~200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂1次配方奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4~6时)单独加1次,每次加120毫升。如果加配方奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂1次配方奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭而母乳又不多,那就把夜间10~11时妈妈临睡前的一次哺乳改为喂配方奶,以保证妈妈的夜间休息。

总之,增加配方奶1次还是2次或者多次,都应根据宝宝的体重来决定。如果宝宝之前每5天增加体重100克左右,增加1次配方奶后宝宝增加了150克左右,此时增加1次配方奶就可以了。1~2个月的宝宝,尽管每天可能会出现稀便、大便七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

人工喂养时

最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重宝宝器官的负担。一般的标准,出生时体重为3~3.5千克的宝宝,在1~2个月期间,每天以吃600~800毫升的配方奶为宜,每天分7次吃,每次100~200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。

对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150~180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水。冲调配方奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。配方奶喂养的宝宝会每天大便3~4次。

母乳要按需而不是按时喂奶

1~2个月宝宝的胃口随时有所变化,有时吃得多,有时吃得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的,根据宝宝不同的需要,每次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。因此要按照宝宝的需要来喂奶,经过几周的磨合,你们就可以形成自己的喂奶时间表。奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质,宝宝不成熟的消化系统无法完全承受。由于无法根据宝宝的独特性安排奶粉量,才需要人为地制造一个固定的时间表,以防过饱或消化不良。

育儿金点子

什么样的奶粉好:

3岁以内的宝宝要喝配方奶

3岁以内的宝宝,适合喂养母乳化奶粉,也就是配方奶。奶粉外观应是微黄色粉末,颗粒均匀一致,没有结快,有清香味,用温开水冲调后,溶解完全,静止后没有沉淀物,奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况,说明奶粉质量可能有问题。

3岁以上的宝宝可以喝鲜奶

鲜奶中脂肪粒大,使奶中脂肪和蛋白质的消化率降低。另外,鲜奶中钙含量也高,糖含量低,比较适合3岁以上幼儿食用。

母乳喂养的宝宝不要另外喂水

母乳喂养的孩子,有时候看上去小嘴有点儿干,性急的妈妈会给他喂一些白开水。其实大可不必这样做。孩子口腔看上去有些干,是因为宝宝口腔的唾液分泌较少,就是俗话说的“口水少”,这是很正常的现象。就算是给他不停地喂水,他的口腔还会是干干的,所以不必特别另外喂水。

新妈妈要保护乳头

1~2个月的宝宝,吸奶的力量变大,经常会弄痛妈妈的乳头,这时候若伤口感染细菌就会引起乳腺炎,因此这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要总用一侧乳房喂宝宝。哺喂时要注意保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤。哺喂前要把手洗干净。

乳头伤后的处理

宝宝在吮吸乳头的时候,突然地用力会导致咬伤乳头,引发炎症。宝宝在出牙期,咬伤妈妈的情况就更容易发生。如果妈妈的疼痛达到不能忍受的程度时可以使用乳头保护器来哺乳。之后用有保湿功能的奶油涂抹在乳头周围,也可以每隔5分钟进行一次短期哺乳。

1 在哺乳之前,用冷冻过的纱布做冷湿布,将乳头围起来,可以缓解疼痛。但如果疼痛很严重,就要借助乳头保护器了。

2 乳头干燥或者咬伤的情况下,可以在乳头周围涂抹一层具有保湿效果的奶油。