书城养生女性养生保健150个警示
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第8章 7种护肤错误让女性一夜变老

(1)洁面,能省则省:有些女性嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过大,更会损伤皮层,还会引起干燥、过敏等问题。

(2)保湿,可有可无:有些女性刚洗完脸就被电视吸引,脸都没有擦干,任水分自然蒸发。洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此,务必记得洗脸后的2分钟内涂上保湿护肤品,跟进后续保养。

(3)眼霜,等同鸡肋:认为涂眼霜没有必要,反正面霜和它质地相似,完全可以涂在眼部。事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同,是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时也是肌肤活动最频繁的部位,需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大,质地偏油,涂在眼部不能解决任何问题,还容易生成油脂粒。

(4)面膜,长时间高效能:面膜停留在脸上的时间越长,功效发挥得越显著,每次都等面膜干透才拿掉。面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲,如果没有特殊说明可以过夜,补水型面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3~5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,因为面膜干透后,反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

(5)醒肤,熬夜救星:用了醒肤产品就可以放心熬夜,再也没有后顾之忧。尽管醒肤产品的营养成分较高,为肌肤补充能量,迅速恢复熬夜后的倦容,但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢,长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化,加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段,充足的睡眠才是最有效的护肤之道。

(6)暗疮,挤之而后快:暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法,于是每天晚上都对着镜子不懈挤之。对待痘痘不能操之过急,切忌用手去挤压,否则伤口感染会留下难以愈合的瘢痕,可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。

(7)出油,拒绝护肤:因为皮肤爱出油,拒绝涂抹任何护肤品,害怕“油上加油”会加重皮肤负担。皮肤的油脂分泌旺盛,误以为皮肤够油而不需要加以护理,却不知实际上皮肤早已处于缺水状态,皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤,如果担心护肤品过于厚重,可选择质地轻薄的控油产品,保持皮肤油水平衡。