越是长相美丽、热衷保养皮肤的女性，越容易患上“美容强迫综合征”。当保养品无法解决现有问题，甚至还造成新问题时，爱美心理作祟，就会更加努力地寻找新的、合适的保养品。专家提醒，要美丽也要健康，新一代女性要警惕“美容强迫综合征”。
（1）何为“美容强迫综合征”：对自己的皮肤状况总是感到不满意，频繁更换护肤品，每天花三四个小时进行美容养护，不到30岁就开始使用顶级抗衰老面霜，每周要去2次以上的角质，甚至每隔几个月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住买下来，这很可能就是患了“美容强迫综合征”。
（2）“美容强迫综合征”的具体表现
①保养品过于复杂。是指使用的保养产品种类过于复杂。有些女性为了保证肌肤没有任何问题，索性把解决各种肌肤问题的各类产品全部收入囊中，每天把这些产品都用在脸上，这其实就是一种过度保养，因为这样一来，太多种类的护肤品会让肌肤产生适应紊乱，反而会令肌肤状况层出不穷。
②保养时间过长。有些女性认为，每天早上和临睡前几十分钟的保养时间还不够，保养的时间应是多多益善。其实每种护肤品都或多或少有一些不良反应，做保养时间过长，就会有过度保养的隐忧。除了做面膜的时间相对长一些外，一般基础保养的时间在每次10分钟左右为宜。
③过度清洁。过度清洁也是过度保养的一种表现，比如说使用面膜次数过多，面膜种类过多，使用去角质产品过多等等，这些都容易导致“保养强迫症”。
（3）“美容强迫综合征”的危害：过度保养和频繁化妆，会扰乱肌肤原有的代谢和调节系统，引起干燥、过敏、脆弱、痘痘等问题，是不折不扣的“肌肤毒药”。“美容强迫综合征”带来的最直接后果，就是肌肤没有达到预想中的完美，甚至越来越糟。当发现自己只是有轻微的强迫倾向，那就先简化每日繁琐的护肤步骤；如果已经严重到影响生活，就要寻求心理医生的帮助，摆脱对化妆品的依赖。
①脂肪粒积累。因为使用过多营养面霜引起的脂肪粒问题。刚开始的脂肪粒可能并不会过多注意，但日积月累，眼周肌肤开始被密密麻麻的脂肪粒占据的时候，要消除可不是那么容易的事情了。哪怕找专业的美容院，要恢复到正常的肌肤状态，也需要几个肌肤周期的时间。
②表皮层过薄易敏感。有些女性认为，许多肌肤问题都是因为没有清洁到位造成的，但肌肤一旦过度清洁，就会造成皮肤表层过薄，这可是非常容易过敏的。
③补水过度易松弛。补水是一些女性最觉得安全的保湿步骤，但一旦补水过多同样会让肌肤松弛，没有光泽。
④太早保养早衰老。有些女性为了给自己的肌肤最好的保养，总是会提前“消费”，也就是在肌肤没有出现状况之前，就开始未雨绸缪，但提前保养的直接危害就是导致肌肤提前开始衰老，在肌肤适应了超龄保养品以后，肌肤的年龄其实也达到了超龄的状态。