书城养生女性养生保健150个警示
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第20章 警惕“美容强迫综合征”

越是长相美丽、热衷保养皮肤的女性,越容易患上“美容强迫综合征”。当保养品无法解决现有问题,甚至还造成新问题时,爱美心理作祟,就会更加努力地寻找新的、合适的保养品。专家提醒,要美丽也要健康,新一代女性要警惕“美容强迫综合征”。

(1)何为“美容强迫综合征”:对自己的皮肤状况总是感到不满意,频繁更换护肤品,每天花三四个小时进行美容养护,不到30岁就开始使用顶级抗衰老面霜,每周要去2次以上的角质,甚至每隔几个月就去打“肉毒素”,看到美容新品就忍不住买下来,这很可能就是患了“美容强迫综合征”。

(2)“美容强迫综合征”的具体表现

①保养品过于复杂。是指使用的保养产品种类过于复杂。有些女性为了保证肌肤没有任何问题,索性把解决各种肌肤问题的各类产品全部收入囊中,每天把这些产品都用在脸上,这其实就是一种过度保养,因为这样一来,太多种类的护肤品会让肌肤产生适应紊乱,反而会令肌肤状况层出不穷。

②保养时间过长。有些女性认为,每天早上和临睡前几十分钟的保养时间还不够,保养的时间应是多多益善。其实每种护肤品都或多或少有一些不良反应,做保养时间过长,就会有过度保养的隐忧。除了做面膜的时间相对长一些外,一般基础保养的时间在每次10分钟左右为宜。

③过度清洁。过度清洁也是过度保养的一种表现,比如说使用面膜次数过多,面膜种类过多,使用去角质产品过多等等,这些都容易导致“保养强迫症”。

(3)“美容强迫综合征”的危害:过度保养和频繁化妆,会扰乱肌肤原有的代谢和调节系统,引起干燥、过敏、脆弱、痘痘等问题,是不折不扣的“肌肤毒药”。“美容强迫综合征”带来的最直接后果,就是肌肤没有达到预想中的完美,甚至越来越糟。当发现自己只是有轻微的强迫倾向,那就先简化每日繁琐的护肤步骤;如果已经严重到影响生活,就要寻求心理医生的帮助,摆脱对化妆品的依赖。

①脂肪粒积累。因为使用过多营养面霜引起的脂肪粒问题。刚开始的脂肪粒可能并不会过多注意,但日积月累,眼周肌肤开始被密密麻麻的脂肪粒占据的时候,要消除可不是那么容易的事情了。哪怕找专业的美容院,要恢复到正常的肌肤状态,也需要几个肌肤周期的时间。

②表皮层过薄易敏感。有些女性认为,许多肌肤问题都是因为没有清洁到位造成的,但肌肤一旦过度清洁,就会造成皮肤表层过薄,这可是非常容易过敏的。

③补水过度易松弛。补水是一些女性最觉得安全的保湿步骤,但一旦补水过多同样会让肌肤松弛,没有光泽。

④太早保养早衰老。有些女性为了给自己的肌肤最好的保养,总是会提前“消费”,也就是在肌肤没有出现状况之前,就开始未雨绸缪,但提前保养的直接危害就是导致肌肤提前开始衰老,在肌肤适应了超龄保养品以后,肌肤的年龄其实也达到了超龄的状态。